421這個陣型看似保守（4個後衛2個後腰），但這個陣型在進攻端的打法并不少，球隊在拿下球權後也會有相當的機會去取得比分上的優勢。
明确防守任務，才能把陣型優勢發揮出來！
前鋒：雖然這個陣型在後衛線上人數優勢明顯，但這不代表前鋒就沒有防守任務。前鋒在防守時一定要盯緊對方的中後衛，不能讓中後衛太過輕易的趟過中線。因為421陣型中前場人數較少，對方陣型會伺機前移，壓縮我們陣型。我方中後場處理球的空間就會變得更小，這樣球隊就算獲得球權後也很難展開。
中場：不要輕易出腳，站住位置。盡可能避免出現後衛線直面對方拿球人的情況。不出腳不代表不壓迫，多利用身體強硬的去卡主位置，這樣可以防止對手打遠射。
後衛：中路防守人數明顯，如果各個區域能夠不丢位置，對方并不容易打進禁區。但為了拿下球權适當的出腳是被允許的，邊後衛要時刻壓制對方邊路進攻球員，力争拿下球權。而中後衛要保護同側邊後衛的身後，後衛線要做出層次感！
進攻要多打到空檔
前鋒：因為中前場進攻人數并不占優，是以要求前鋒的活動範圍更大一些。（能跑出2個人的效果那就是最理想的狀态了）更多的回撤中場形成接應點，為無球一側的隊友拉開前插的空檔。（注意回撤時處理球要幹脆，不要強行轉身，這樣很容易丢球！）
中場：多跟有球一側的邊後衛呼應打配合，這就要求傳接球雙方都要動起來（傳完不能站的不動），在中場人數不占優的情況下不能粘球，處理球要簡潔明了（能一腳處理掉的球堅決不用兩腳）。另一側的中場适時前插，對手身後空檔（無球一側注意球員輪轉，中場前插了，那邊後衛就要補位保護中場，盡量避免出現無球一側邊後衛、中場同時前插的情況）。
後衛：這個陣型需要邊後衛進攻時更加大膽、靈活，此時邊後衛的跑位不會是直上直下的往返運動（無球一側進攻時要成為中場的一部分）。在有球一側的邊後衛壓上時，靠近那側的中後衛要移動保護他身後的位置。
雖然是4後衛給人一種保守的感覺，但其實這個陣型的精髓是穩固防守拿下球權以最簡單的方式打到對手空檔形成威脅，而球隊在進攻端可以衍生出很多套路。