在拼命賺錢的同時，這屆年輕人卻又比任何人都清楚，金錢隻能是工具，遠非目的。在豆瓣“女性理财投資第1組”的小組介紹中，組長引用了美國投資家查理·芒格的一句話：“走到人生的某一個階段時，我決心要成為一個富有之人。這并不是因為愛錢，而是為了追求那種獨立自主的感覺。我喜歡能夠自由地說出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。”
—— 肖舒妍，《讀者》2021年第11期
很喜歡一句話：
“世界上沒有比健康更好的财富，沒有比内心快樂更大的的快樂。”
人到了一定年紀，生了一場病，你就會明白：
隻有身體無恙，才能把生活過成想要的樣子。
有些事情，隻有經曆過，才能漸漸懂得；有些道理，隻有回頭看，才發現都是真的。
所謂長壽的秘訣，除了要多吃瓜果蔬菜和注重作息規律，更重要的是做到以下3點。
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運動
聽過這樣一段話：
“人類最好的醫生就是空氣、陽光和運動。它治療的不隻有身體，還有心。”
運動最大的魅力在于，能讓你以最低成本投資，收獲成本效益最高的回報。
外婆退休後搬回鄉下居住。
她每天早上6點起床，第一件事是先繞着附近的山道跑上一圈兒，然後回家準備早餐，開始一天的生活。
太陽落山之前，外婆會出門繞着山道慢跑一圈兒，就這樣堅持了兩三年，如今60多歲的她，看起來依然像是40出頭的樣子。
我問外婆為什麼這麼愛運動，她說：“年輕的時候生過一場大病，惜命。每天運動，可以讓心裡更踏實一點。”
是啊，身體是幸福生活的基礎，那些喜歡運動的人，大多都有更強健的體魄。
哈佛醫學院教授瑞迪，經過多年的跟蹤調查發現：
運動的意義不僅在于健身，還能健腦，并最終使健康水準和認知水準實作雙重提升。
這讓我想到了這句話：
“運動是不會讓人覺得後悔的投資，當你開始愛上運動，健康也會愛上你。”
雖然運動并不能幫我們解決什麼生活中的實際問題，但是它可以給人以釋放壞情緒與增健體魄的方式。
國民奶奶吳彥姝84歲依舊保持着運動健身的習慣。
她可以在拍攝之餘做一分鐘的平闆支援，一分鐘的小燕飛，一分鐘的一字馬 ；
耄耋之年，她還堅持每天走6000步，偶爾還能打打籃球。
很喜歡一句話：
“跑步的多巴胺僅次于談戀愛，三公裡專治各種不爽，五公裡專治各種内傷，十公裡跑完内心全是坦蕩和善良。”
試想一下，來一場酣暢淋漓的運動，讓汗水帶走陰郁的心情，整個人的狀态是不是會煥然一新？
是以，就趁現在，讓我們運動起來吧！
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賺錢
我這個人從來不隐瞞自己渴望财富。
就像《讀者》裡一篇文章寫的：
在拼命賺錢的同時，這屆年輕人卻又比任何人都清楚，金錢隻能是工具，遠非目的。
在豆瓣“女性理财投資第1組”的小組介紹中，組長引用了美國投資家查理·芒格的一句話：“走到人生的某一個階段時，我決心要成為一個富有之人。這并不是因為愛錢，而是為了追求那種獨立自主的感覺。我喜歡能夠自由地說出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。”
《讀者》2021年第11期封面
前幾天， 多年的老朋友突然吞吞吐吐地說：
“你可不可以先借我一萬塊錢，我這個月發了工資就還你。我爸生病住院了，這個月的開銷實在是太大，我已經還不起房貸了。”
我二話不說給他轉了過去。
幾年前大家上學時沒心沒肺的情景還曆曆在目，不過幾年的光景，大家都變成了為生活奔波勞碌的成年人。
也是當生活帶着疾病、災難和窘迫襲來的時候，我們才會意識到：沒錢，真的是太慘了。
有句話是這麼說的：
“缺錢才是一個你崩潰的開始，沒有錢的支撐，生活給你一個巴掌，你根本無力回擊。”
不要等到生活的巴掌一下一下地扇過來的時候，才知道臉有多疼。
是以現在不少年輕人的狀态是：
你說我嫁不出去，我根本無所謂；但你要說我發不了财，我能愁得幾宿睡不着。
錢雖然不能成為你追求的全部，但世俗一點講，它是你的底氣。
你要讓這個世界知道，你不是好欺負的。
怕就怕，别人都在三省吾身——每天頻繁檢討，而你隻能三“省”吾身——省着點吃，省着點喝，省着點用。
非常現實的一段話：
“努力賺錢，是為了将來的某一天，我們都能說一句：有錢，真好！而不是無奈地說：有錢，就好了！”
是以，不要在一無所有的時候強調“知足常樂”，那隻是不思進取或無計可施罷了。
真正能讓人“常樂”的，是不停止努力的銳意進取，又因努力而得償所願。
既然如此，我們還有什麼理由、什麼借口，不去努力賺錢、存錢呢？
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獨處
前段時間，在網上看見44歲的高圓圓接受采訪，她在鏡頭前安靜地講述着這個階段的自己對于人生的了解。
很多人形容她現在給人的感覺就是“很淡”，與演藝圈若即若離。
她說自己越來越享受卸了妝、獨處的平淡日子。
這讓我想起波伏娃說的那句：
“如果你是一個要‘成為什麼’的女性，始終要保留一定範圍的自由和孤獨。”
作家陳忠實曾在《我的文學之路》中，分享過自己的生活。
他說44歲那年，遇到了人生低谷，寫不出來好的文字，心特别浮躁，沒有辦法一個人待着。
于是，他各種找朋友，聊天、聚會，渴望能從外界找到一些寫作素材。
但幾個月過去了，素材是找了不少，但是沒有靈魂，寫多少廢多少。
後來，他打包了幾件衣服，坐着火車，回到了老家。
在老家，他一個人沿着村莊的北坡散步，看柳葉由綠變黃，看太陽東升西落。
一個人獨處的時光裡，他開始能靜下來擀面，給自己下一碗熱氣騰騰的面，慢慢吃完後，靜靜睡去。
晚上，他把窗戶推開，清風拂面。夜色如水，他感恩世界如此美好。
獨處的時光裡，他的靈感源源不斷，最終創作出《白鹿原》。
陳忠實說：“我一離開都市的喧鬧，回到故鄉的綠原，心靈就會沉靜下來。”
是啊，叔本華曾說：“我們承受所有的不幸，皆因為我們無法忍受獨處。”
深以為然，你和自己都相處不了，卻總想着和别人打好交道。
現在的我越來越了解老子說的：“靜生定，定生慧”。
人生最好的境界是豐富的安靜，而這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。
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這幾天，我看到了這段話，特别治愈我，也分享給你：
如果有一天，你突然覺得路邊早餐店冒着熱氣的包子、玉米、茶葉蛋很治愈；
公共交通工具上的提示音變得悅耳，看沿途的藍天、白雲、花草樹木覺得放松；
陰雨天的靜谧很撫平躁郁，照進牆角的月光顯得很溫柔；
睡覺前鮮少想到不愉悅的事，就算時有失眠、晚睡也不再焦慮。
不用懷疑，是你在慢慢變好，你已經和自己成了最好的朋友。
願我們每個人都能擁有健康的身體、細水長流的财富和豐盈的内心，把平凡的日子過得熠熠生輝。
作者：躍魚，一個始終相信文字力量，渴望用文字治愈心靈的小衆作者。