鄭秀文新冠康複曆程：胖一點原來也不錯

一個字頭的誕生

2024-05-04 22:24釋出于四川娛樂領域創作者

受新冠後遺症影響，鄭秀文（Sammi）近年久違地體驗了一次悠長假期。

本來，放假對打勞工來說并不稀奇，甚至出埠渡長假也是小事，但對熱愛工作的天後來說，一段停工休養的日子，似乎比每天上班出汗更見新鮮——

既多出愉悅安靜的時間，又得以一嘗放縱飲食的滋味；甚至乎，她更發現了自己對于“肉”的喜愛，進而沉浸在自己開心的發現當中。

這樣的她，也許能稱得上是不再苛刻地生活了吧？

事關生命中，總會有那麼一些時刻，情況去到叫人再撐不住，然後我們才會認真地回顧自己适合怎樣生活。

Sammi正是步入了這個階段，原定去年7月舉行“You & Mi 鄭秀文世界巡回演唱會—香港站”，因身體狀況決定延期一年，而頗長時間的休養又解掉了人生的鎖，拿到活得更輕松自在的方案，然後對健康有了新見解，也從生活的磨難中發現更多美意。

正如昔日的她愛上當大隻Mi，今日一切薯片和脆蔔蔔零食都逃不掉其法眼，時而刻苦時而放肆，隻要日子過得健康快樂，然後能讓自己無悔無憾的演出，對現在的Mi來說，其實就已經心滿意足。

我這樣活了二百天

休息了七個月時間，鄭秀文直至上月中才首次現身金像獎，擔任最佳女主角的頒獎嘉賓。

久未露面的Sammi，除了當晚一身豔麗衣裳外，最矚目的莫過于她明顯多長了一點點肉，不再是“皮包骨”身形，體态也來得比以往更加精壯健康。

她不諱言說，自己休養期間胖了很多，但這樣的鄭秀文原來也不錯，就像得到了某種自由一樣，内心并沒有感到不快樂。

“去年一場病，使我重新檢視了自己的健康，對自己也有了重新認識。不再崇尚病态瘦，而是要健康的fit。雖然生病不是一個很理想的狀态，但有時看似不好的事，我認為也是一場祝福。”

“經曆過這段養病過程，我好像找回了那個與生俱來的自己；以前是身上挂有一丁點肉我也不喜歡，但現在反而很希望能增加更多正常人該有的（肌）肉，是以我想自己得多謝這場病才對。”

有些事情，隻有當你大病過一次方會明白。

Sammi憶述，2005年抑郁症很嚴重的時候，她也曾試過放長假休養，但康複過後又是密密麻麻的工作，從來沒有停下腳步休息，要不是這次确診新冠，也沒想過需要一次徹底的放空，更沒想到對增磅身形很是滿意，高呼更喜歡長肉的自己。

“之是以休息這麼長時間，是因為我發現自己身體能量很低，起初不相信有所謂‘長新冠’，但後來病情反複又失聲了五、六個月，自己開始處于驚慌的狀态，畢竟演唱會已經延期過一次，不能再有什麼閃失。”

“但中間有段日子其實也是挺享受的，不用煩惱工作，不用事事都在備戰狀态，因為大家都知道我以往對身材管理很苛刻，有一套很特定的飲食規格，才能保持骨感。”

“我很想知道當不再這麼管束時，我可以變成怎樣呢？結果答案出爐，人生病虛弱的時候就想身壯力健，自不然就會多吃一點，令自己看上去‘圓碌碌’，原來都可以很快樂。是以兩次大病都是我重新認識自己的機會，雖然事情看似很慘，但都有發現到當中的美意。”

人都是這樣長大的

回想整個漫長的康複過程中，Sammi心境有過許多高低起伏，也擺脫掉不少限制自我的枷鎖。

最開心是休養期間解鎖了化妝新技能，試着每天一點一點的扮靓。

“去年休養時，我想學點什麼，但必需是靜态不費力氣的，身體還未能應付做運動，最終選了心心念念的化妝，當作開發新興趣看看。”

後來她每天跟着YouTuber的化妝影片練習，又把臉龐當作畫布，清純風格、個性風格的妝容都駕馭得宜，盡管工作上嘗試過千百種造型，但鄭秀文這大半年的妝容，都是在家休息時自己化的，而學習過程都算随心。

“見到有成績就夠了。沒什麼壓力的，隻是想把自己變美一點，心态上沒有要求要做到最好，這點跟我看待工作與運動的态度徹底相反呢，我想我應該是辛苦命吧？但都是自己的一種選擇，為着好好完成這次演唱會的目标。”

自從回歸網絡社群，Sammi也不時透露，确診讓她常常覺得疲倦無比，直到年底才感覺疲弱感減退，後來正式回到運動行列，可喜自己沒有想象中“弱雞”，就算記舞步不算快，但隻要“死練爛練”就是最好的解決方法。

“我想我處理壓力的方法，就是用加倍的努力，愈準備得充足，心裡面便有更多底氣。因為我是一個很相信準備的人，這次預早這麼多開始，于我是能夠穿越一切恐懼的。”

“但換句話又說，自己需要預早這麼多時間，其實也意識到心底裡是有股恐懼在，怕這次又會‘完了’，又擔心體力會大不如前。是以這次加倍的專注，其實真的沒有什麼更不一樣的東西可以發到網上，因為每天都在為concert做各種準備，更甚是已經不再單純為演出而做，更是一個病完之後finding myself的曆程。”

她又提及，多得這段期間理智地推了許多演藝和代言工作，把能量集中于訓練和穩定狀态，是以整體複原進度不錯；又為了完善這次演出，即使距離個唱僅剩兩個多月，但有關歌單的安排至今仍然不斷改動。

“其實演唱會每樣鋪排都很詳細，但經過一年之後，對舞台衣服和音樂都有一些新想法，但始終未全部落實，因為我很容易推翻自己的決定，所幸團隊們都很包容這種不确定性，這種反複思考、盤算的過程很痛苦，但也能帶來最美好的結果，我一直都是這樣相信。

說到尾，硬朗的聲音背後，各種不安她都經曆過，各種傷痕都能在Sammi身上找到。

“其實每個時段的自己都有可取之處，就算是最苛刻時期，我也确實因為對自己苛刻而抵達到了某些目标，畢竟我從16歲開始出來工作，一直工作很多年了。反而真的要多放時間讓自己玩一玩，可能去旅行，又或是組織一個禱告小隊，為有需要的人禱告等等，雖然有些難度，但我想跟現在的工作應該可以同步進行的。”

至于踏入52歲的心願，她衷心希望，日後能夠做到真正的worklife balance，以健康為先，做好第一站演唱會，再接拍一些喜歡的戲。

“我覺得演藝工作裡面有趣的地方是，每次工作都可以挖掘到自己的極限，以前以為工作到某個年紀職涯可能會完結，樣貌變了，工作能力又駕馭不了演出之類。”

“但來到今日，事情跟我想象中的完全不一樣，我很慶幸自己還有很多的工作機會，但我也會慎選，不想太機械般去做，也比較短視地隻想好好完成目前的工作，真的做好了，我們再去想要不要辦巡回吧。”

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