今日永州訊（通訊員 皮娟）為緩解高三學生的學習壓力，幫助他們更好地調适心态，開發潛能，科學備考，5月17日，雙牌縣職業技術學校開展減壓賦能團輔活動，邀請了湖南科技學院專職心理教師申雯為高三學生開啟了一場心靈之旅。
活動以熱身活動"團體按摩"開始，伴随着柔和舒緩的音樂聲，學生們以班級為機關圍成一個圈，在簡單的按摩操中開始放松下來。"摸摸你的頭，學習不發愁；揉揉你的肩，學習放心間；敲敲你的背，學習不會累；伸伸你的腿，快樂永相随"。以音樂聲和口号聲為伴，通過前後同學的互相捶背、拍肩與伸腿，既拉近了與同伴之間的距離，又給身體以充分的放松。
接着，同學們分成8個小組完成了真皮椅子、鯉魚躍龍門、不倒森林等遊戲環節。
歡聲、笑語、奮鬥、夢想，關于青春的美好，在這裡，在這一刻，全部彙內建滿滿的悸動和希冀。當下即美，未來更好。活動尾聲，申老師讓同學們在氣球上寫下自己的心願和理想的大學，随着《飛得更高》歌聲的響起，同學們将手中的氣球同時放飛天空，每一顆向上的心都渴望着生命的閃閃發光。
學校相關負責人表示，此次團輔活動新穎、趣味性強，把減壓、逐夢、合作等理念融入豐富多彩的遊戲中，成為了高三學生考前的心理"加油站"。同學們在活動中體驗感悟，在遊戲中放聲大笑，在分享中互相傾訴。不僅釋放了壓力，更點燃了他們奮戰聯考的激情，為之後的20天沖刺，注入了新的活力。未來，學校将繼續做好高三學生考前心理疏導，讓學生以積極的心态迎接聯考。我們堅信高三學子們将全力以赴追逐夢想，奮力書寫無愧于青春的華麗篇章！