大家好，我是白奶奶，内熱是很多患者病的禍根，比如銀屑病。銀屑病，作為一種常見的慢性皮膚病，其發病機理複雜，但中醫認為，内熱的積聚是其中一個重要的誘發因素。
銀屑病患者的皮膚常常出現紅斑、鱗屑，并伴有不同程度的瘙癢。這些症狀的出現，與體内的濕熱、血熱等内熱狀态有着密切的關系。當人體内的陰陽失衡，。
内熱在中醫上通常表現為。長期的内熱不僅會影響人的睡眠品質，還會導緻皮膚幹燥、瘙癢，甚至引發銀屑病等皮膚病。是以，夏季調理内熱至關重要。
給大家分享一碗“小甜湯”，幫助大家更好消退内熱。
材料：綠豆100克、蓮子50克、冰糖适量、清水适量
綠豆：具有清熱解毒、利尿消腫的功效，是夏季消暑佳品。綠豆中的多糖成分還能增強機體免疫力，對抗疾病。
蓮子：具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的作用。蓮子中的多種營養成分能夠調節人體内的酸堿平衡，有助于緩解内熱症狀。
冰糖：具有潤肺止咳、和胃益中的功效。冰糖的甜味能夠中和綠豆的苦澀，使甜湯更加美味可口。
門診上就來了這麼一位患者，因為最近飲食不忌口，吃辣的和涼的過多，導緻體内熱毒過多，銀屑病再次反複。
患者情況：全身多處皮膚出現紅色斑塊，表面覆寫銀白色鱗屑，瘙癢難耐，曾多次就診于西醫皮膚科，診斷為銀屑病，但治療效果不佳，病情反複發作。近期聽聞中醫對治療銀屑病有獨特療效，遂前來尋求中醫治療。
刻診：患者面色潮紅，皮膚幹燥，斑塊分布全身，尤以四肢、軀幹為多，鱗屑較厚，呈銀白色。飲食不規律，喜食辛辣、油膩食物。口渴、咽幹、心煩易怒，大便偏幹，小便黃；脈象細數，舌質紅，苔薄黃。
中醫辨證：根據患者四診合參，辨證為血燥型銀屑病。患者長期熬夜加班，工作壓力大，導緻體内陰液耗損，血虛生燥，肌膚失養，進而引發銀屑病。
治療方案：選用養血潤燥、清熱解毒的中藥方劑，當歸飲子加減，以養血潤燥、清熱解毒、祛風止癢。同時，根據患者病情加減用藥，如口渴、咽幹者可加麥冬、玄參等滋陰潤燥之品。
飲食調理：建議患者飲食宜清淡，多食用富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。同時，保持充足的水分攝入，有助于緩解口渴、咽幹等症狀。
生活習慣調整：建議患者保持良好的作息習慣，避免熬夜、過度勞累等不良生活習慣。适當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。
經過一個月的中醫治療後，李先生的症狀明顯減輕。皮膚紅斑減少，鱗屑變薄，瘙癢症狀得到緩解。患者自述精神狀态好轉，口渴、咽幹等症狀也有所緩解。繼續鞏固治療一個月後，患者皮膚恢複正常，病情得到控制。