文丨晨曦閱讀時光
堅持原創 每早八點 陪你一起看世界、讀生活
01
隻要是有人的地方，自然就會有紛争，有紛争的地方，自然也就有了痛苦。
如今的人們，似乎讓我們有切身之痛的感受到，生活裡的人們沒有幾個是容易的。
或許隻要走出門口，就能夠遇到讓你不痛快的事。假如你每天出門，那麼遭遇戾氣的可能性非常大。
因為一件極小的事情，你可能會遭遇破口大罵，比如說無意當中踩到了别人的鞋子，或者是毫無理由的糾纏、挑釁、尋釁滋事，就像你在身邊中可能會遇到的路怒症就是這樣。
求學的階段或者是身處職場,你也可能會遭遇身邊的同學或同僚以及老闆莫名其妙的歧視與打壓。
就像在網絡當中經常刷到的關于職場性騷擾的醜聞，都可能會讓你在生活當中有着某種切膚之痛。
有人告訴我：
“在成年人的世界裡，從來就沒有容易二字。”
不如意之事十有八九，遭遇不順及挫敗是常态，我拎了拎思想，開始頓悟，人生實苦，唯有自渡，真正強大的力量，一定在于内心。
蘇轼說：
“古今之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”
朋友的孩子有了抑郁，我更紮實了自己寫作的意義。
02
自己為什麼會嘗試寫作，如果你問我具體的原因，總是會有着太多太多的因素。
但可能也會有那麼一點，至今對我來說依然是這樣至關重要，曾經的自己也曾過過那麼一段情緒特别糟糕的歲月，似乎現在把自己一步步的逼入憤世嫉俗的層面，怨恨這個，憎惡這個，内心裡一開始漸漸有了抑郁的征兆，每一天的生活都會讓你切身的感覺到究竟是一種怎樣的灰暗。
而那樣的感覺，即便時隔多年之後再次想起來的時候，依然是可怕的，可是自己也是幸運的。
自己并沒有選擇服輸，而是通過文字、讀書、寫作開始找到良丹妙藥。
文字注定是有力量的，他們的強大會一點一滴的夯實内心力量的基礎，就像是在補充你的血液，滋潤你的精神，慢慢更為飽滿。
在寫作的曆程中，我仿佛就如同在跟自己對話，就像席地而坐的兩個人，面對面的交流與深思，慢慢我開始動靜自我的情緒，開始思考自己為什麼會憤怒，因為一件事情為何會壓抑。
在這樣的互動過程中，仿佛一切的情緒垃圾都能夠得到宣洩，内心也漸漸順暢，山重水複疑無路，柳暗花明又一村，就是因為有了這樣切身的經曆，對于這樣的一句話才有着足夠痛徹心扉的領悟，當你凝視深淵，深淵同樣也在凝視着你，換一種角度，換一個思考的方式，一個人的命運也就是改變，我在文字當中找到了生機，找到了命運裡轉折的契機。
03
人性常常是經不起審視的，當你過得好的時候，身邊的人依然也會在背後說着不痛不癢的話，吃不到葡萄說葡萄酸，終究也是人之常情。
當你過得不如人好的時候，可能當面而來的各種抨擊與扇斥常常一個接着一個，我開始懂得人性的一點規律。
恨你有，笑你無，怕你富，嫌你窮。
你看，别人總結的多好啊。
都說人言可畏，這倒是真的，網絡的輿論終究是可以殺死人的，并不是每個人都能夠足夠的強大到不管外界有着怎樣的侵襲都依然悍然不動。
朋友的孩子正值高中，我不知道具體什麼原因，但孩子可能從小就有些内斂，情緒是那種敏感的類型，即便是自己受到了委屈依然選擇不說，即便是自己的母親。
當我覺察到這個情形的時候，我感到了後怕，每個人都會有自己的情緒，哀怒喜樂憂愁，可是一個人内心的空間往往又不是海納百川般的模樣，往往也隻有拳頭般大小，遇到典型的人物，内心小的可能跟針尖對麥芒一樣。
我深深懂得這樣的道理，一個人會有自己的情緒，可是一個人的情緒堆積的多了得不到宣洩，那才是可怕的，就像這麼一種說法，苦不堪言的時候，一個人遲早會憋出一場病來，有時會瀕臨死亡。
04
有時候在生活當中，也常常欣賞的那些大大咧咧的人士，該說的就說，該笑的就笑，即便是該哭的時候也不會心疼自己的眼淚，有時候這何嘗不是一種自我宣洩呢？
這些年見到的心理疾病的人群，似乎越來越多，即便是發生在你身邊的人和事，也都不像往日那樣這般稀奇了。
物質的世界越是迅速的發展，可能一個人精神的力量越容易停泊在荒蕪與淺薄的狀态。
在物質匮乏的年代裡，那時候的人們可謂是精神的力量足夠強大，才度過了一次又一次的吃穿的憂愁。
可是，反觀現在，物質的層面對于我們很多人來說幾乎得到了很多的改善，可是内心暴露出來的問題反而越來越多。
嘲笑，打擊，諷刺，穿小鞋，家庭的變故，世俗的捶打，失業，失戀，破産，負債，遭受冷落，孤獨，世态炎涼，被欺負，被霸淩，這些随處可見、随時可見、經常可遇的苦難，隻有擁抱強大的内心才能有着雷霆的手段避危于無形。
05
冤憤不懈，戾氣不消。
生存的環境從來都不會如同你想象般的那樣簡單，如果不及時調整自己，留給自己那麼一點時間的對話，一個人的内心自然就不會積蓄足夠強大的力量對抗外界的反反複複。
一個人終究要找到适合自己的方式，對自己藥到病除。
每個人都應該成為自己的心理醫生，琢磨出望聞問切的一些本領，常常給自己把把脈，問問診，開出适合的藥方，才能一點一滴的不斷化解你内心裡的戾氣，不至于走向深度抑郁的悲苦境地。
生活裡常常都不會有無緣無故的愛與恨，一個人的情緒壓抑的越久越多，内心裡的負擔自然就越重，或早或晚終究到了一天無法釋懷的地步。
千裡之堤，潰于蟻穴，有時候就是因為根基早也不那麼牢靠的緣故。
萬法唯心造。
這個世界人們總是把過多的目光投入在外面的花裡胡哨、燈紅酒綠，就很少會彙聚那麼一點精力去真正地和自己對話，不斷的夯實内心裡的能量。
人生當中大部分的痛苦，常常都是需要自我消化的，心病還需心藥醫，解鈴還需系鈴，錯綜複雜的局面，更要一個人有的打鐵還需自身硬的清醒認識，内因決定外因，從容以對。
走向修行與寫作的道路，才終于讓我搞清楚一件事，一個人這一生最大的能力或者說智慧，我想就是境随心轉吧，恰恰不是心随境轉，否則無論到了哪裡，經受了怎樣的事情，都是一場切身的災難。
天雨之大， 不潤無根之草，佛法無邊，不渡無緣之人。
都說文字是有力量的，我希望是，我也期盼着自己的文字有着這樣一種治愈人心、帶給溫暖的力量。
朋友的孩子有了抑郁，我更紮實了自己寫作的意義。
晨曦閱讀時光
我是晨曦閱讀時光，寫點文字，在生活中修行，不畏浮雲，傳播正念，你來或者不來，我就在那裡，不曾遠去。
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作者簡介
本文作者：晨曦閱讀時光，自由作家，原創文章無數，書寫上千萬文字，紮實寫字的手藝人，以理性和智慧陪伴萬千讀者成長，微信公衆号：晨曦閱讀時光。
作者微信号：dongling1157（非誠勿擾）
作者 | 晨曦閱讀時光 寫點文字，讀懂人生，認識生活，熱愛生活。
主編 | 晨曦閱讀時光
排版 | 晨曦閱讀時光
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