武功是中國的傳統藝術，但是多半是民間在練，而且個人練的，個人練的好的很少公開，是否有武功秘籍，倒是不知道 。
但是确實有很多人熱愛國術，從小就愛練，到老來都在練。我看到很多老年人練國術，身體很好。有一個87歲的老年人天天早上都打太極拳，而且是老兩口。原來是話劇團的。男的看着很瘦，但是精神很好。
中國國術的門派太多了，南拳北腿，各個民族都有自己的國術，傣族，彜族，景頗族，壯族都有自己的國術套路。
民間練國術是為了防身，健身用的。是以說是國術，主要是因為它有格鬥的作用，國術高手在格鬥中，往往輕易就把比他強大的人打倒或者戰勝。
在現代社會因為是法治，是以國術在生活當中所起的作用不大了。做警察的不是靠武功去戰勝罪犯，靠武功去抓獲罪犯。解決社會沖突已不靠武力，黑社會曾經猖獗一時，法治健全的時候就銷聲匿迹了。現在說的不愛紅裝，愛武裝，主要是指操練現代的具有科學技術含量的現代化武器。
靠打打殺殺稱霸一方，現在已經沒有立足于之地，現在還是靠法治。
很多人堅持每天都練習國術，國術分武功和套路。練武功的，比如說站樁，練石鎖，練推手，有的人練踢，撞大樹，打沙袋，練輕功，門派和門類太多。有的硬功，有的輕功，能飛檐走壁，能輕松上牆，很多功夫因為沒有實用價值，是以都已經失傳了，沒人練了，比如很多使用暗器，點穴位，刀，劍等。
有些功夫應該從兒童時候就練，到成年才能練成功夫，俗稱童子功。因為這種功夫在現代社會用途不大，是以很少有兒童從小就練武功，把國術作為職業的。
體育訓練裡面的國術和實際的國術不一樣，體育訓練的國術主要是為了比賽，按照規定套路比賽，得到冠軍，得到名次。當然也要下腰，劈叉，彈跳，主要有觀賞表演的性質。
而過去實際意義上的國術，主要是用于戰争，用于擒拿格鬥，比如說，武狀元要成為将軍，帶兵打仗，攻城奪地，保衛江山。
現代科學技術已經把國術遠遠的抛于身後。是以國術多半都隻是強身健，成為個人的興趣愛好。
現代體育競技運動，籃球，排球，羽毛球，跳水，舉重，摔跤，田徑，跳高，體操，遊泳都是為了争奪冠，亞軍。拳擊，跆拳道，柔道，散打，這些比賽項目，是人與人之間格鬥，但是和國術沒有多少關系。
多數運動員在老來以後身體都不好，而且壽命都不長，疾病還很多，特别是傷殘的多，有的在運動訓練當中就已經受傷緻殘了，而且多數沒有名次，比如中國的足球運動員。
太極拳也為中國的國術，最受中國老人的喜愛，流傳最廣，練的人最多。太極拳門派最多，套路最多，體操和藝術性最強，萬人太極拳完全就是表演，太極扇就是一種舞蹈。
打人的功夫已經完全退化了，用不着了，沒有哪一個人再為打翻一個人，打死一個人，打傷一個人而練！那些奇功奇技，隻留給了研究的人員！
剩下了健身的功能，留下了它藝術的功能。
其實太極拳的表演功能很強，它動作慢且柔美，加上劍，加上隊列和統一性，特特别是加上太極服裝，道具，是那麼優美，有的人加上了扇子變成了太極舞，成了在大衆面前表演的節目。
國術已經背離了格鬥，中華國術，除了專業用以外，現在主要是防病，治病，健身。
常年練太極拳的，特别是愛太極拳的，身體要好一點。
當然有些人什麼也不做，身體也很好，還長壽！
很多人是身體不好，生了病，甚至有的得了癌症，各種治療方法都試過了，最後的選擇練國術，練太極拳達到強身健體的作用！确實收到了效果，并且愛上了太極拳！特别是很多老年人有各種各樣的老年性疾病，根本沒辦法根治，隻有靠練太極拳，來獲得意外的效果。
很多老人從練太極拳，練國術，感受到了國術對治病防病的作用，是以愛上了這項運動，常年堅持，不論刮風下雨。
因為一件事情反複做，長期做，就形成了一種功夫，這種長期做一件事情的功夫是毅力。可能無形當中幫助了人，戰勝了空虛，寂寞，孤單，焦慮，起到了強身健體的作用。
這是中國獨有的國術藝術。