天天看點

晚間悅讀丨四種方式助您提升自我

晚間悅讀丨四種方式助您提升自我

01

以勤養富

“一勤天下無難事。”一個勤勞肯幹的人,哪怕生活拮據,也一定能走出困境。一個慵懶拖沓的人,即便家庭優渥,也可能坐吃山空。

人生在世,不怕暫時生活苦,不怕眼前一時難,最可怕的是懶惰。累的事不想幹,難的事不會幹,久而久之,便會高不成低不就。

幸福需要經營,你想要的人生,隻有自己能給。多一分辛勤,就多一分生活的底氣;多一點進步,就多一分選擇的權利。

晚間悅讀丨四種方式助您提升自我

02

以學養識

腹有詩書氣自華。

網上有一個讨論:“經常讀書和不讀書的人,究竟有什麼差別?”

一個回答說:“小說讀多了,你會看到人生的跌宕起伏,變得坦然;曆史讀多了,你會見到前人的見識智慧,變得思辨;科學讀多了,你會習得嚴謹的分析方法,變得理性;哲學讀多了,你會感覺宏大的人類文明,變得深刻。”

随着學識不斷豐富,你将不會囿于生活的雞毛蒜皮,也不會再陷于一時的人生困境。書讀得越多,所看到的世界就越廣闊。

晚間悅讀丨四種方式助您提升自我

03

以動養身

生命在于運動。愛運動的人,往往能更從容地配置設定時間,并常常收獲健康的獎勵。

常能看到一些精神矍铄的老人,每天堅持晨練。他們或是舞太極,或是跳繩踢毽,或是慢跑爬山,精神倍兒足。

相比之下,有一些年輕人,下班後經常聚餐、打遊戲,周末熬夜、不起床,用形形色色的借口拒絕鍛煉,結果常常無精打采、哈欠連天。

與其到年老了羨慕他人的好身體,不如從現在開始關注自己的健康。無論生活有多忙,抽點時間去運動,無論工作有多累,分點精力去鍛煉。你流過的每一滴汗水,都在塑造一個更有活力的自己。

晚間悅讀丨四種方式助您提升自我

04

以靜養心

心靜則清,心清則明,這是一種生活态度。

太浮躁的人,内心不靜,遇到難題就會内心惶恐、不知所措。

事實上,冷靜思考你就會發現,那些令你頭疼的事可能也沒那麼複雜,那些你平時不喜歡的人可能也各有苦衷。你也會變得不斷包容,逐漸寬和。

人生如白駒過隙,我們或許不能改變生命的長度,但能選擇自己生活的寬度。你若盛開,蝴蝶自來。豐富自己,成功自會青睐于你。

晚間悅讀丨四種方式助您提升自我

攝影 | 西山守望

來源丨新華社,文章有删改

監 制:歐 燦 張曉輝

編 審:嚴 珊 謝 菲

責 編:曹春耀 徐冰怡