随着生活品質的提高，我國患胃病的人數也不斷增長，據調查，目前我國已有的胃病患者就高達1.2億人，這俨然已成為了當下常見的慢性疾病。
是以，我們要提高對胃部的重視，以免胃病惡化，誘發胃潰瘍、胃癌等嚴重性疾病，進而釀成不可挽回的結果。
羊肉是胃癌“催發劑”？不妨多了解一下
醫生表示：關于“羊肉是胃癌的催化劑”這一說法，是沒有科學依據的，其實羊肉早在李時珍《本草綱目》中就有記載“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷。”
一般而言，适當吃一些羊肉，因為羊肉屬于溫補性食物，能夠幫助暖胃暖脾，同時也不會加劇胃部癌變。當然，凡事過猶不及，羊肉也是屬于紅肉，攝入過多或可增加胃癌發病風險，是以生活中我們在食用羊肉時，一定要控制攝入量。
醫生：不想胃“爛如泥”，“2肉“趁早撤下桌
1.腌肉
肉類經過腌制之後雖然比較容易存放，但其中也會産生大量的亞硝酸鹽成分，這種物質在人體内與氨結合後，很容易被還原成亞硝酸铵，這是一種強效緻癌物，能夠對腸胃造成一定的傷害，并引起胃黏膜充血和水腫，增加胃部病變的幾率。
是以生活中，我們要盡量少吃腌肉，以免傷害身體健康，避開誘發胃癌的風險。
2.烤肉
烤肉在當下是十分受大衆歡迎的，但需要注意的是，肉類在炭火下烤制後，往往會滋生出多芳環烴、苯并芘等緻癌物，這類物質若誤食過多，不僅會引起食物中毒，還易損害胃壁細胞組織，導緻胃部持續病變，進而誘發胃癌的形成。
胃部一旦發生病變，身體常有哪些表現？
餐後有飽脹感，頻繁打嗝或是反酸；
食欲減退，容易出現惡心、幹嘔；
體重下降、明顯消瘦，消化能力差；
食道反酸嚴重，有燒灼感；
腹部中間偏上位置有刺痛或是悶痛。
養護胃部健康，生活中應該怎樣做？
1.食補養胃
對于胃不好的人而言，除了飲食上要嚴格幾口之外，還可試着補充一些瓦爾克素營養物，其富含雞内金、山藥、岩藻多糖、猴頭菇粉、植物乳杆菌等數十種養胃成分，能夠深入調理腸胃機能，促進胃病的恢複。
植物乳杆菌：能夠維持腸道菌群平衡，滿足機體缺少的養分，改善免疫力低下問題；
猴頭菇粉：能夠加速潰瘍組織的修複，提升胃黏膜的保護屏障；
山藥和雞内金:能提升腸道的消化能力，緩解胃部積食情況；
岩藻多糖：抑制幽門螺杆菌對胃壁的依附，及時清除體内緻病菌，防止胃部發炎反複。
胃病患者以及腸胃不好的人，每日飯後嚼三個瓦爾克素，強健脾胃功能，胃痛、胃脹、胃反酸等不适或慢慢轉好。
2.堅持運動
日常我們還可堅持做一些有氧運動，比如跳繩、慢跑、遊泳、太極拳等，幫助強化身體素質，提升胃部的蠕動性，進而減輕腸道負擔，對養護胃部具有不錯的益處。