吸煙一般分為主動吸煙和被動吸煙。吸煙者自己把香煙煙霧吸進體内，叫做主動吸煙，也叫吸一手煙。由于吸煙者吞雲吐霧以及冒出的煙霧污染了附近的空氣，使不吸煙的人呼吸了被污染的空氣，也受到了香煙的危害，這就叫被動吸煙，也就是我們所說的二手煙。
世界衛生組織定義二手煙草煙霧，是指人們燃燒卷煙、水煙等煙草制品時彌漫在封閉空間内的煙霧。二手煙草煙霧沒有安全接觸标準，每年導緻120多萬人過早死亡并導緻嚴重的心血管和呼吸道疾病。近半數兒童經常在公共場所呼吸遭受煙草煙霧污染的空氣，每年有6.5萬人死于二手煙霧引起的疾病[1]。
由于二手煙的有害成分可以長時間存在于空氣和塵埃、物品表面，不易消散，是以，常常在不知不覺中給人體帶來長期傷害。對女性和兒童的危害更大，女性長期吸二手煙會對生殖功能、性功能、内分泌等多方面産生不良影響，導緻不孕不育。二手煙暴露還是導緻孕婦發生妊娠期高血壓、妊娠合并症的重要危險因素。90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質，說明煙草煙霧對子宮内環境直接造成污染。
二手煙甚至在嬰兒出生前就會傷害他們，導緻嬰兒早産，與此相伴随的問題是低出生體重，女性甚至有可能流産。它也影響母親的健康，諸如呼吸和血壓水準都會受到影響。是以，如果你懷孕了，最好避開所有來源的二手煙。
兒童是環境污染的最大受害者，研究表明[2]全球約有40%的兒童暴露于二手煙，被動接觸煙草煙霧使兒童和青少年處于嚴重的呼吸道疾病危險中，并影響肺、心血管和腦部功能發育成熟。通常，兒童會經曆比成年人更高的環境暴露，再加上兒童好動、自我保護能力較差，呼吸系統功能、神經系統功能、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到二手煙的傷害，導緻肺炎、中耳炎等。此外， 也有研究[3]發現，二手煙煙霧使孩子患神經系統疾病的風險增加50%，包括學習障礙、抑郁和行為障礙等問題。在某些情況下，它會即刻影響成年人的心理健康，表現為注意力和短期記憶力下降，患抑郁症的風險升高。
對于父母吸煙者來說，即使他們沒有當着兒童的面吸煙，隻要他們存在室内吸煙行為，飄蕩在客廳、卧室等的尼古丁仍能對兒童造成危害。對于那些不在家庭内抽煙的家長，存留在衣物和皮膚上的三手煙也會伴随着與孩子的親密接觸對其造成危害。
三手煙是指煙民吞雲吐霧後殘留在衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草殘留物，亦稱非自願性吸煙，也是一種被動吸煙方式。這種殘留的煙霧仍然散發出有毒的氣體。這就意味着即使是生活在有人抽煙的地方也會對健康造成損害，兒童深受其害，因為他們在最關鍵的發育時期暴露在香煙煙霧中。
有人會問，既然傳統卷煙的二手煙危害這麼大，那吸電子煙是不是就可以減少二手煙的危害了？
研究表明[1]，電子煙加熱溶液産生的二手氣溶膠（電子煙的二手煙）是一種新的空氣污染源。其中包括顆粒物質（包括細顆粒物和超細顆粒物）、丙二醇、某些揮發性有機化合物、某些重金屬和尼古丁。并非像很多營銷宣傳的那樣，僅僅是“水蒸氣”而已。
對比無煙的清新空氣，二手氣溶膠可以造成PM1.0值高出14倍～40倍，PM2.5值高出6倍～86倍。尼古丁含量高出10倍～115倍，乙醛含量高出2倍～8倍，甲醛含量高出20%。此外，電子煙産生的某些金屬含量，比如鎳和鉻，甚至比傳統卷煙二手煙産生的含量還要高[1]。
是以，不論是傳統卷煙産生的二手煙，還是電子煙産生的二手氣溶膠，本質上的危害都不容小觑。
參考文獻：
1. 劉前桂.傷人于無形的二手煙[J].大衆健康,2021(05):22-23.
2. 王婷婷,郝偉,何靜怡,鄭頻頻,潘姿娴,肖霞,Abdullah Abu S,陳潇潇.台州市農村家庭内吸煙對兒童二手煙暴露的影響[J].上海預防醫學,2021,33(09):824-828.DOI:10.19428/j.cnki.sjpm.2021.20461.
3. 周銘.迷霧之罪 二手健康二手煙[J].健與美,2021(11):26-27.