前言介紹：阿裡雲 ACE（Alibaba Cloud Engineer）
同城會于2017年11月成立，
首批參與者自發命名這個組織為ACE，寓意是每個人都是阿裡雲的建設者、阿裡雲的工程師。
Ace又是撲克牌中的“A"，寓意這個群體是阿裡雲生态中最王牌的一群人。
大興ACE成員，羽毛球的愛好者，在體育局開展了一場友誼切磋賽；
在專家團隊的羽毛球技術分享喜愛，我們學習到了非常專業對羽毛球運動技巧；
專家團隊
運動是為了更好的身體，進而更好的工作生活；
正确的運動方法，才是保證良性運動的前提，有了專家教練的分享，我們收獲滿滿。
運動前做好熱身可以有效的避免運動過程中造成的損傷
活動腕關節：雙手十指松松交叉，做波浪狀傳遞，來活動手腕。
活動腰部：羽毛球運動員的傷病中，腰部傷病是最多的。活動方法是，雙腳叉開，比肩略寬，雙手反托在腰後，反複做前俯動作和後仰動作以及腰部回環動作，幅度不用太大，然後再做幾個腰部扭動動作。
活動腳腕：方法很簡單，擡起腳跟，腳尖着地作為圓心，腳後跟畫圓。
活動腿部肌肉：突然劇烈運動會使肌肉拉傷，是以最好在正式活動之前把腿部肌肉活動開。活動方法很簡單，左右腳做側壓腿的動作，然後左右腳交替弓步壓腿。
還學習到了羽毛球雙打的專業規則
羽毛球雙打比賽規則
1、與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球
2、如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變
3、 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方
4、當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場
羽毛球雙打比賽規則圖解
http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ1NzM5MTY5Ng==.html
活動精彩視訊
【情懷和期待】
平時都是從早到晚的辛苦工作的“碼農”，很多人當天參加完同城會還要回去加班。但是再忙碌的節奏，再大的壓力，大家都沒有迷失自己。同城會的ACE們相信技術的力量能夠帶來更多改變，和期待阿裡雲ACE和meetup可以結合起來，給大家提供更多技術幹貨分享。大家在一起讨論：無論阿裡雲ACE還是MVP都是情懷産業，未來要一起聯合起來做公益和參加更多有價值的技術活動！
下期ACE同城會預告：
<a href="http://www.huodongxing.com/event/7430961022100" target="_blank"><b>上海沙龍</b></a>
同時，阿裡雲 ACE面向全國招募區域接口人，如果你：
熱愛技術、喜歡雲計算
喜歡分享、有自己的技術圈子
熱情有号召力、願意跟志同道合的人一起玩兒一起用技術改變世界
那麼，請你在本帖下方留言或郵件[email protected]與我取得聯系。接下來我們也将面向全國招募同城會成員，一起辦些更嗨更有意義的活動！
備注：本次活動為阿裡雲MVP粉絲團（ACE）自發舉辦，阿裡雲提供部分活動支援。
> 所有技術愛好者的家園，衆多資源學習，朋友都在這裡
