據每日經濟新聞報道，美國已将幽門螺杆菌列為明确緻癌物。要知道，在中國，幽門螺杆菌的感染率高達60%，同時幽門螺杆菌也是“胃癌的幫兇”，70%的胃癌都和幽門螺杆菌有關。
在日常生活中，尤其是有孩子的家庭，孩子的腸胃發育本來就沒有完全，要如何避免油門螺杆菌呢？
幽門螺杆菌的危害有哪些？
幽門螺杆菌是慢性胃炎、消化性潰瘍的主要病因，對健康的人主要危害有：消化不良、缺鐵性貧血、引起消化道潰瘍、特發性血小闆減少性紫癜、增加罹患胃癌的風險。
幽門螺杆菌是如何傳染的？
幽門螺杆菌的傳播途徑主要有口口傳播，比如共用餐具、水杯等。不僅如此，喂食、親吻、打噴嚏等都可能感染和傳播幽門螺杆菌。
是以尤其是有孩子的家庭，盡量不要混用餐具，而且在每一餐的餐具使用完畢後最好做到瀝幹碗筷并消毒，以此來減少罹患幽門螺杆菌的機率。
幽門螺杆菌的4個症狀
大部分人在罹患幽門螺杆菌後沒有明顯症狀，有的會因慢性胃炎、消化性潰瘍等表現就診，症狀包括腹痛、腹脹、反酸、嗳氣（打嗝）等，如不經治療，少數患者會慢慢演變直至胃惡性惡性良性腫瘤。
是以有上述消化道症狀，或患有消化道潰瘍、慢性萎縮性胃炎、腸化生、上皮内瘤變，以及存在胃癌家族史的人，最好進行一次呼氣試驗，判斷是否感染幽門螺杆菌。
對于成年人體檢的建議：
大部分的時候，被感染者沒有不舒服的表現，可以和幽門螺杆菌和平共處。
幽門螺杆菌可以通過 C13 或 C14 呼氣試驗進行檢測。
40 歲前的成年人，沒有查過幽門螺杆菌的，建議檢查一次，特别是有慢性惡心嘔吐胃痛等症狀的人群。
40 歲後建議直接做胃癌篩查，不用單獨查幽門螺杆菌。
對于孩子體檢的建議：
對于來自來講，沒有必要将幽門螺杆菌測試作為兒童的正常檢查項，但是下面兩類特殊兒童建議做檢查：
·有消化性潰瘍
·胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤
日常生活應如何避免幽門螺杆菌？
患者的唾液、糞便、嘔吐物中都能檢測到幽門螺杆菌，患者用過的餐具、牙科裝置、馬桶等，以及受污染的食物和水，都可能是傳染源。
是以在日常生活中，建議：
1，吃飯的時候分餐制，分餐制可以阻斷口腔中的病毒和細菌互相傳染，能有效減少病毒的傳播途徑，防止感染。
2，有孩子的家庭不要口口喂食，不要親吻孩子的嘴巴。
3，多人聚餐的時候，不要混用筷子，尤其是有孩子的時候，孩子要用自己單獨的餐具吃飯。
4，平時多注意孩子的個人衛生，包括但不限于吃手，吃玩具等，在孩子已經可以有生活自理能力的前提下，教會孩子注意手部衛生和食品安全注意事項。
就平時生活來說，對抗幽門螺杆菌最有效的方法之一就是實行分餐制，即使因為各種原因沒有辦法分餐，那就先從公筷，公勺開始，逐漸過渡到分餐制吧~
參考文獻：
[1] 《#美國将幽門螺旋杆菌列為明确緻癌物#》每日經濟新聞
[2] 《我國超一半人感染幽門螺杆菌 你關心的問題都在這裡》海報新聞
[3] 《近 8 億中國人感染：喂飯、親吻最容易傳給孩子，家長如何預防？》丁香媽媽
[4] 《超過一半中國人感染「幽門螺杆菌」，這個習慣也許能讓你幸免》營養師顧中一
[5] 《幽門螺杆菌如何感染一家人？《專家共識》列出家裡最危險的行為》 生命時報
[6] 《幽門螺杆菌的自白：感染了 8 億中國人，我是你最該了解的細菌！》 丁香媽媽
個人介紹：營養師Vivi（朱雨薇），中國首批注冊營養師，海歸營養學碩士，國家一級公共營養師，嬰幼兒輔食專業委員會副主任委員，中國科普作家協會母嬰學組成員，全網粉絲一百萬+，專注傳播國際主流的母嬰育兒、營養食育等科普知識。歡迎在企鵝号和各個平台關注我呀～