記者陳永報道2022年1月12日下午3時半，中國國家隊在上海世紀公園進行了此次集訓的第一堂訓練課，這也是李霄鵬執教國足之後的第一堂訓練課，26名球員參加了國足的首堂訓練課，這個人數恰恰是國足名單的一半。
此次集訓的首堂訓練課，國足隻有26名球員參加，其中在歐洲留洋的武磊和李磊會直接到日本和國足會合，4名入籍球員阿蘭、艾克森、洛國富和費南多也會根據自身情況，選擇直接到日本和球隊會合。此外李霄鵬還透露，蔣光太在聯賽結束後回到了迪拜探親，按計劃他将前往日本和國足會合。
在國内的45名球員，山東泰山隊的10名國腳和上海海港隊的5名國腳将會在14日才和球隊會合。值得注意的是，上海海港有6名國腳，但魏震提前參加了國家隊的集訓。此外，參加中超中甲附加賽的大連人球員李帥，以及成都蓉城球員劉若釩也會在随後才可以跟國足報到。理論上，28名球員可以第一時間前往國家隊報到，不過朱辰傑體溫有點高，是以選在了回家休息，而已報到的27名球員，尹鴻博因傷沒有參加訓練而留在酒店，其餘26名球員參加了國家隊的首堂訓練課。
是以，國足的52人大名單看着人員衆多，但在前幾天的訓練中，其實也不過二十六七名隊員左右，而這些隊員将參加16日的首場内部對抗賽。按照計劃，1月16日和1月20日，國足将先後進行兩場熱身賽。
中日之戰到底哪些球員能參加？這個疑問主要集中在戴偉浚和歸化球員身上。戴偉浚目前已拿到了護照，會籍轉換順利的話，有一定可能參加随後的12強賽。李霄鵬也表示，戴偉浚是一個很好的攻擊型中場，在進攻中會給球隊帶來變化。
對目前的中國國家隊而言，最大的難點可能是入籍球員的狀态及如何征召的問題。目前他們都在巴西休假，如果和國足會合的話也隻能是在日本，李霄鵬也隻能在日本對他們進行考察，而國足預計抵達日本的日期是1月23日，27日就要對陣日本，考慮到歸化球員的狀态恢複是個大問題，意味着歸化球員就算回歸，很可能也無法正常參加國足和日本隊的比賽。
實際上，他們到底能否回歸及何時能回歸，目前都未确定。李霄鵬表示，他們的私下表态都很好，但國足和他們沒有書面的約定，是以目前還無法确定。
兩名留洋球員回歸問題不大，因為這次原本就是國際比賽日。李磊目前已經抵達歐洲參加了瑞士草蜢的訓練和熱身賽，在1月11日的一場熱身賽中，李磊首發出場打了上半場的比賽，45分鐘的時間，跑動距離達到了6200米，高強度跑動距離達到了600米——其中在高強度跑動方面，國内聯賽一名球員一場比賽跑到600米就已經是比較不錯的标準了。毫無疑問，歐洲俱樂部在訓練和比賽的強度及節奏方面是中超無法企及的，李磊再經過一段時間的訓練和熱身賽鍛煉之後，狀态可能要比國内的球員更好，武磊亦然。
在訓練之前，李霄鵬也接受了采訪，他談及了球隊目前備戰的情況：“最重要的是不要因為急于想改變什麼而給隊員們帶來思想上混亂，此外不當的訓練方法也會給隊員産生更多傷病，是以在短時間内，我們需要做的是讓隊員在思想上和心理上得到比較好的恢複，不能因為想急于改變反而産生負面的影響。”
這意味着李霄鵬不會對國足進行大的調整，包括訓練方面也不會進行太高強度的訓練，畢竟國腳們已很疲勞，心理層面調整更為重要。李霄鵬也坦言：“這麼短的休息時間不太夠，但我們會努力調整隊員的競技狀态。”
李霄鵬也談到了球隊目标：“最直接的目标，争取在過年期間不掉鍊子，給全國球迷一個滿意的答案。短期目标是這兩場比賽，争取能讓所有隊員都有一些好的發揮，能把自己的東西踢出來。長期來講，作為中國人來說，我也希望國足能站到亞洲一流水準，争取每次都能參加世界杯。”
至于中日之戰以及中越之戰的政策，李霄鵬也進行了解讀：“這幾天我們教練組也在開會，包括足協請的專家也在列，經過讨論也已經達成共識，那就是專注于第一場對陣日本的比賽，打好這場比賽對我們的信心将有很大提升，打越南的時候也不會太緊張。”