先交代一下背景：好想寫點東西，趁着七夕，大家都在更新七夕文，我來點不一樣的吧。講講如何保持對生活/工作的熱情。
今天的行文邏輯如下：先講“自嗨”的陷阱，再談不“自嗨”的變化性如何塑造新鮮感，最後來一些驅動力。目的在于随筆寫點東西。
壹 · 棄自嗨
看過一個故事，小李參加了一個寫作訓練營，結束之後興緻沖沖地注冊了微信公衆号，開始更文。開始的時候很積極，到後來慢慢的失去熱情，放棄了更新。
為什麼呢？因為小李每天都把寫的文章發到自己的朋友圈，點贊寥寥。久而久之他就沒有什麼熱情了，感覺也沒有人喜歡，自己感覺沒必要寫了。
先别急着感歎巨星隕落。後來小李在“在行”平台上約見了一位“牛人”。牛人一語道破天機：“你寫的文章是在自嗨，對于其他人毫無用處”。
不自嗨，這是寫作的第一步。執行力，将自己的實踐結果記錄下來，就會有人喜歡。
為什麼會有人喜歡？
促使我上網檢索資訊的原因很簡單：我遇到困難了，需要解決。
我需要知道其他人有沒有遇到過這個情況，遇到這個情況了，前人是如何解決的呢？此時如果有一篇文章記錄了解決這一困難的過程與方法，這篇文章對于我來說就會很有價值。
這也就解釋了為什麼，寫許多C語言技巧沒人看，随意寫一篇 Python 爬蟲文閱讀量輕松上萬；寫Android開發中遇到的問題，閱讀寥寥，碰巧做了一個 Vue 項目卻得到了前所未有的熱度。
這兩個例子可以看出：第一點，技術不應成為限制行為的枷鎖，會的越多越好；第二，普遍采用的技術，更容易引發熱度；第三，簡單易上手的技術，更受歡迎。
再回到寫文章，假如我寫的内容，對于其他人産生了借鑒意義，這就是有價值。
那麼如何區分“自嗨”還是實用類文章呢？
“自嗨”類型的文章更像流水賬，像是日記；有價值的文章記錄的是真實經曆和真情實感。
貳 · 擁變化
開始的動力源于“自嗨”，怎麼辦呢？如何保持寫作/工作的熱情呢？
這就是這裡我想要講的内容。想要自己做的事情、寫的文章有價值，“棄自嗨”的前提下，就可以注意“驚喜感”。也就是擁抱變化，多整些花樣。讓新鮮感産生的興奮感推動我前行。
如何去擁抱變化呢？
我認為可以通過換位思考、另辟蹊徑、适當放松的方式擁抱變化。
換位思考。即站在其他人的角度去考量我的工作/文章，看是否會對他人産生價值，目前還有哪裡可以做的更好。
另辟蹊徑。即放棄目前這條路，尋找其他的可能性。這種方法很适合在陷入瓶頸、遭遇無法逾越的困難時采用。
适當放松。不可連續緊張，要松弛有度。如果讓緊張高強度成為習慣，時刻如此，那就算不上什麼高效了，身體久而久之沒了興奮感。正确的方式是在該休息的時候好好休息，該工作室打起精神，如此有了對比，就有了回報。身體更容易持續興奮，産生更大的效能。
擁抱變化，這是消滅“自嗨”後找尋力量源泉的方法。
叁 · 驅動力
“棄自嗨”和“擁變化”，說到底就是為了“驅動力”。
如果總是自嗨，就會失去他人對自己正向回報，成了沒有觀衆的獨角戲。沒有正向回報，就缺少了力量，自然少了驅動力。是以保持熱情的第一步，首先放棄“自嗨”，将“自嗨”時間留給自己，向外展示對他人有價值的一面。
放棄自嗨，一定程度上放棄了開始的回報驅動力。如果感覺到生活/工作很沒意思，就要學着自己去為自己的生活埋下“彩蛋”。
連續加班一周，周末去看一場自己最喜歡的電影。一整天神清氣爽，壓抑的壓力得到釋放。于是放松換來了更高的效率。
解決問題到很晚，吃了很少的東西，肚子很餓。吃一點量很少但是很好吃的很喜歡的美食。瞬間感覺像是到了天堂。懂得饑餓的人更懂得美味。