每個人都應該有一個夢，有些人每天都做夢，但有些人不會做很長一段時間，其實很多人都想知道為什麼人們做夢，做夢是代表人類健康的，還是不健康的？讓我們告訴你，人們為什麼做夢？
其實，最科學的調查要明白，做夢是一件好事，如果人類很久沒有做夢了，有可能是自己的身體出了問題，需要警惕。有些人以為自己不做夢，但實際上晚上做夢，卻突然記不起第二天早上什麼時候起床，這也是司空見慣的，有時又突然忘記了。
做夢也會反映一個人的欲望，俗話說，"白天思考，晚上做夢"，晚上做夢的時候，大多數人都在白天想着一些事情，然後對自己的夢做出反應，是以很多人可能晚上夢到考試不及格，或者其他不好的事情，然後會特别擔心， 事實上，這是一種正常的生理反應。
當然也有白天做夢，被稱為"白日夢"，其中大部分發生在青少年身上，做白日夢主要是自己異想天開，想象自己得到了什麼，或者什麼成功。如果做白日夢經常發生，有可能是自身的心理問題，可以去找心理醫生了解。
人類是做夢的活動，做夢也是維持人體正常運轉的重要條件，人體不能缺少夢境，如果夢境的缺失可能會導緻人體出現一些問題，比如人體血壓、脈搏會有異常反應，情緒也會受到一定程度的影響， 容易産生憤怒和其他不良情緒。
許多人更喜歡研究夢，認為人類做夢是一件很奇怪的事情。據研究發現，人體會有做夢的情況，但每個人做夢的事情都不一樣，夢的長度也不一樣，但隻要做夢是好事，我們就不必擔心自己經常做夢。
如果你很久沒有做夢了，你的身體可能有一些問題，但不要擔心，因為有時你做夢，但做夢的記憶消失了。