十二時辰養生
子時：23-1點（養陰護陽要安睡）
醜時：肝經1-3點（熟睡藏血促代謝）
寅時：肺經3-5點（深睡氣血重配置設定）
卯時：大腸經5-7點（起床喝水助排便）
辰時：胃經7-9點（胃主受納吃早餐）
巳時：脾經9-11點（脾主運化助吸收）
午時：心經11-13點（心主神明當小憩）
未時：小腸經13-15點（小腸當令厘清濁）
申時：膀胱經15-17點（利尿排毒多喝水）
酉時：腎經17-19點（補腎養精納元氣）
戌時：心包經19-21點（心包當令宜散步）
亥時：三焦經21-23點（溫水泡腳助睡眠）
![顧名思義，元宵節是我們的傳統節日。那麼有沒有人知道為什麼叫元宵節呢？元宵節，又稱上元節、小正月、元夕、燈節等。農曆正月也[圖]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=)