作者：艾文（情感自媒體人）
面對情感上的背叛，陷入兩難境地，沒有自信，離婚又缺乏勇氣，這就是現實中許多人的困境。
背叛這件事會給自己帶來傷害和折磨，但一直以來，所有的潛意識都希望盡快找到解決辦法，讓自己走出痛苦的海洋——其實越是焦慮，越混亂，越猶豫不決。
首先，在遇到情感背叛之後，其實會有這樣一段艱難而折磨的時光，這是不可避免的，沒有辦法讓自己立刻變得更好。
這個道理，就像你突然遭受身體上的打擊，無論是傷口愈合還是創傷的疼痛緩解，都是一個持續的過程，需要時間。好吧，無論是背叛造成的創傷的愈合，還是背叛的具體治療和選擇，也需要時間，是以必須意識到，這樣的困境其實是一種正常存在。
其次，背叛這樣的事情是出乎意料的，完全沒有準備，當然也很難選擇和決定。
對于個人來說，他們沒有經曆過的事情，當然會讓人陷入困境，不可能很快有明确而明确的方向，是以做出選擇其實是一個思考的問題，這是一個必須經曆的過程。
其實，第一次就能明确方向，做出決定，幾乎不行，很多人都是在這麼長的時間裡反複糾結，再加上後續一些事情的發展，才逐漸明确自己的思路，最後才有了選擇，走出了困境。
好吧，當你處于戀愛背叛中時，如果你處于兩難境地，最好的選擇是維持現狀。
一個簡單的事實是：現狀已經存在，無論他們多麼痛苦，現狀現在是可見的，可以感覺到，換句話說，他們能夠負擔得起，因為他們已經在受苦 - 并且對未來做出選擇，是不可預測的，如果不确定，或者沒有信心，沒有必要強迫自己陷入這樣的境地。
以上的意思是：不确定自己的選擇是好是壞，維持現狀，才是最好的選擇。因為維持現狀意味着當你有一個明确的想法時，你可以做出選擇和決定，但如果你行動匆忙，如果結果不是你所期望的，你可能會後悔，無法補救。
例如，如果你不确定是否想離婚，不要離開，因為沒有離婚，離婚可以随時實作，如果你再次後悔，那麼你就回不去了。
但對于"維持現狀"，我希望你能真正了解它的含義。
維持現狀既不是奉承對方以穩定關系，也不是因為背叛而惡化關系。
維持現狀的價值取向是在關系中保持謙遜。很多人經曆過情感上的背叛，因為害怕失去這段婚姻和感情，急于挽救，是以采取謙卑的自我，取悅對方的方式，努力穩定關系，讓一切重回正軌。其實，這樣的做法是最不讨人喜歡的，謙虛讨人喜歡，隻會讓自己更加自我失落，隻會讓對方更加肆無忌憚。
很多人因為無法忍受情感背叛的痛苦，希望事情能盡快過去，迅速做出原諒對方的決定，他們認為一旦選擇原諒對方，這件事即使過去，他們的處境也會好轉，不會陷入痛苦......但其實，饒恕并不是那麼簡單，不是"我饒恕你"，一切都立刻結束了。而且，這樣沒有經曆過思考的"寬恕"，并不是真正的寬恕感，對方的态度也不明确，如何寬恕;
在另一個極端，因為你無法接受對方的背叛，你選擇分分鐘離婚。
其實離婚也是極其困難的，否則不會有那麼多人投入到一個好的，而且不能離開婚姻，雖然婚姻是建立在感情和衍生的，但是，即使沒有感情，離婚也不是說要離開，存在很多因素，不僅僅是感情， 那些感情還沒有離婚，就是這麼，不離婚是因為婚姻除了感情之外，還有自己的其他需求，比如我們最常見的"為了孩子"。
"關系惡化"也是一個問題。有人認為對方背叛了自己，如何對待對方都不太過分，對方應該放手，是以會用一些不恰當的言行，沖向對方，主要是一種情感宣洩，而解決問題卻毫無關系。但是在這一點上，你必須意識到，這些言行中的一些本質上是進一步加劇了這種關系 - 你說，你不應該，我是如此屈服于自己嗎？但問題是，你現在無法做出選擇，是以避免關系進一步惡化是成熟和理性的。
如果這個階段是以極端的方式面對對方，即使你的言行是合理的，結果也可能是關系的加速解體，那麼，這是你想要的結果嗎？在現實中，很多叛徒一開始的态度也可以，但後來下定決心離婚，就是不站着對方一直以來對自己背叛的感情去"修複"自己。
維持現狀的另一個重要含義，就是不要被動地等待、無所作為地安排命運，這其實是一種無能為力。
維持現狀隻是為了穩定現在，而不是讓事情進一步失控，在這個前提下，他們有很多功課要做，越早做越好。
例如，加快自己獨立的速度，增強自信心，學會愛自己，學會情緒管理等等，還能提高自己加速成長的能力。
其實，當我們被一個問題困住的時候，從不同的角度來看，因為我們目前的能力和條件，是不可能解決這些問題的，是以，要提高自己，是最需要完成的功課。在不斷完善自己的過程中，你的思維、解決問題的方向、你選擇所依據的标準和原則等等，都會隐性地改變。是以積累到了一定程度，回過頭來看，這些問題可能就沒有那麼困難了。
同時，這個階段也應該做好雙手的準備，因為經曆了婚姻的背叛，客觀地說，各種結果的可能性都存在，那麼你也要做好面對各種結果的準備，如果繼續下去，就要學會放下過去;
簡言之，現狀不是靜坐，而應加倍努力加速增長。