在頭條問答中有這麼一個問題“每天的生活很難過，我有什麼方法，可以開心活着呢？”
我回答的方法是：
1.開始認真選書和讀書
2.推薦讀一本好書《拆除你的情緒地雷》
3.制定新年工作目标，為實作目标而奮鬥
還想說的是，其實生活可以很快樂，是否快樂主要取決于你自己。
為了證明這一點，在這分享一首詩。一首真真實實多年來，一直陪伴我走過工作和生活的坎坎坷坷，激勵我腳踏實地，做着每一件小小的事的詩。
許多時候，即使提醒自己做着一件件小事，但小事做好還真的不容易，不經意中，就馬虎了，把做的小事就稿砸了，受到嚴厲的批評教育。比如，寫報告出現一個關鍵的錯别字，把人物的名字寫錯了，将“志昌”寫成了“職場”……
那種沮喪和郁悶油然而生，強烈的自責“我看了好幾遍，為什麼就沒有檢查出來呢？”
心中朗誦一遍這首詩，即可從郁悶中走出來，……
你今天值班，一直在堅守崗位，中間一個同僚過來說：“幫我取一份材料，就一會兒，沒事”我離崗而去，就在這分鐘之間，查崗人員到崗檢查，指出：“值班人員脫崗，違反規定，在系統内通報批評……”
郁悶呀，你咋就這麼倒黴呢！沒有分辨。默默承受，在心中朗誦這首詩。
再比如，一直在加班，太累了，睡個懶覺，關閉手機，偏偏就遇到上司多次打電話，找不到你，一開手機立刻收到嚴重警告批評……“以後不允許關手機……”
好郁悶……心中再朗誦這首詩，不行，解決不了心中的郁悶，找一個無人的空間，大聲朗誦一遍給自己聽……
也許這首詩你已經很熟知，也許你覺得并不起眼……它是什麼呢？
青春
人生有一首詩，
當你擁有它的時候，往往并不能讀懂它。
而當我們，
能夠讀懂它的時候，它卻早已遠去，
這首詩的名字就叫“青春”。
青春是那麼美好，
在這段不可複制的旅途當中，
我們擁有獨一無二的記憶。
不管它是迷茫的、孤獨的、不安的，
還是歡騰的、熾熱的、理想的，
它都是最閃亮的日子。
雨果曾經說：
“誰虛度了年華，青春就将褪色。”
是的，青春是用來奮鬥的，
不是用來揮霍的。
隻有這樣，
當有一天，我們回首來的路，
和那個站在最絢爛的驕陽下，
曾經青春的自己告别的時候，
我們才能說，
“謝謝你，再見。”
好了，希望這首《青春》能幫到你破解痛苦，用快樂的生活方式替代“難過”。
