H O T S P O T
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熱點關注
【中美将就尼克松訪華50周年舉行紀念活動】
外交部發言人趙立堅2月10日在例行記者會上說，今年是美國總統尼克松訪華暨上海公報簽署50周年。上海公報是中美簽署的第一個聯合公報，由此确立了兩國發展互相關系應遵循的原則特别是一個中國原則，成為中美關系正常化及兩國建交的政治基礎。“根據我了解到的情況，中美雙方将于近期舉辦一系列紀念活動，共同回顧曆史，展望未來。相關情況中方将會及時釋出。”趙立堅說。
【商務部：網上年貨節冬奧特許紀念商品銷售額增21倍】
10日，據商務部例行新聞釋出會資訊，為期29天的“2022全國網上年貨節”剛剛結束。其中，冰雪經濟乘勢而起，冬奧商品和冰雪裝備銷售旺盛。冬奧特許紀念商品銷售額同比增長21.2倍；滑雪裝備和滑雪服銷售額同比分别增長62.9%和61.2%。冰雪主題遊人氣高漲。年貨節期間，網上滑雪門票銷售額同比增長102.1%。相關電商平台冰雪旅遊商品訂單量同比增長超30%。
【廣西百色延期開學】
廣西壯族自治區教育廳認證微信公衆号“八桂教育”消息：廣西壯族自治區疫情防控指揮部辦公室釋出《關于做好2022年春季學期開學返校工作的緊急通知》明确，廣西百色市駐地各級各類學校一律延期開學，百色以外的其他地區和學校，不得早于2月20日組織學生返校。
【中國選手金博洋創造自由滑個人賽季最高分】
在10日結束的北京冬奧會花樣滑冰男子單人滑比賽中，中國選手金博洋創造自由滑個人賽季最高分179.45分，以總分270.43分名列第九。他四年前在平昌冬奧會獲得第四名，是中國男單迄今為止的冬奧會最好成績。
日本花滑名将羽生結弦未能完成在正式比賽中呈現史上第一個完整的阿克塞爾四周半（4A）跳躍的夙願，開場的4A周數不足且落冰時摔倒，但他仍憑借極好的藝術表現力拿到188.06分的自由滑分值，以總分283.21分獲得第四名。
美國選手陳巍奪冠，另外兩名日本選手鍵山優真和宇野昌磨分獲銀、銅牌。
【13日晨金星将迎全年最亮】
最亮“啟明星”，你見過嗎？機會來了！2月13日晨，金星将迎來全年最亮，燦若寶石，亮如明珠，肉眼清晰可見。天津市天文學會理事、天文科普專家修立鵬介紹說，金星每584天與地球相會一次，在這期間金星會有兩次最亮，而且兩次最亮間隔時間很短，一次是在金星東大距之後，一次是在金星西大距之前。2021年10月30日，金星迎來東大距。12月4日，以“長庚”姿态現身的金星迎來全年最亮；2022年3月20日，金星将迎來西大距。2月13日，以“啟明”姿态出現的金星将迎來全年最亮。
O P I N I O N
每日一評
【冬奧會無緣獎牌亦精彩】
參與競技體育，當然要追求獎牌，但獎牌不是全部，保持熱愛參與其中，不斷奮鬥實作突破，即便無緣獎牌同樣值得喝彩！
北京2022年冬奧會，中國代表團在多個項目上首次參賽，實作突破；運動健兒們更是在多個項目上頻頻重新整理成績，超越自我！
我們驚歎于冬奧健兒們挑戰極限的氣勢和魄力，更加佩服他們的堅韌與毅力。“重大賽事，最令人感動的未必是奪金牌，而是展現奧運精神。這正是中國人講的自強不息。”緻敬，每一次突破，每一份拼搏！（新華網）
M E M O R Y
一段記憶
【《漢語拼音方案》頒布實施】
1958年2月11日，第一屆全國人民代表大會第五次會議準許頒布《漢語拼音方案》，新中國第一部法定的拉丁字母式漢語拼音方案宣告誕生。這年秋季，漢語拼音正式進入國小課堂，成為中國兒童學習知識的起點，全國各地也迅速掀起一場規範學習語言文字的熱潮。
H E A L T H C A R E
一點養生
【不吃晚餐能減肥嗎？】
許多人為了減肥把晚飯“忌”了。但是堅持不吃晚餐的人慢慢會發現，不但體重沒有減少，而且抵抗力越來越差了。那麼為了減肥，晚飯到底能不能吃呢？
中國疾控中心提醒，僅靠省掉晚餐就想達到減肥的目的并不實際，不吃晚飯不但不能減肥，還會對身體健康産生不利的影響。
中國疾控中心指出，一日三餐符合人體正常的飲食規律，如果違背這個規律，不能按時攝取足夠的能量，就會使身體的新陳代謝變慢，身體消耗的能量降低了，反而不利于減肥。而且，人體的運作是需要能量支撐的，如果長期不吃晚餐，那麼在早飯、午飯時吃進去的食物熱量會自動轉化為脂肪，這樣體重反而增加了。并且一旦恢複飲食，體重反彈的速度會非常快。
那想要減肥應該怎麼辦呢？正确的減肥方式主要應該控制好兩個“量”，運動量和攝入量。隻有合理控制好這兩樣，保持一個健康的身體狀态，減肥才能事半功倍。