我知道每個項目在哪裡，我想做什麼，我可以立即開始，項目和資訊排列整齊，大腦總是清晰的 - 這就是我認為的輕盈。
物質充滿現代，有人鼓吹"治病多病"，但人們購買的越多，就越有可能落入"效用遞減"的陷阱。
最後，即使材料堆積在房子裡，仍然沒有幸福和滿足感。
這不僅僅是因為你不能帶來心理上的滿足和快樂。一直買買也會導緻房子一團糟。因為東西太多了，無處可放，是以衣服必須堆在一起。随着時間的流逝，房子變得擁擠，以前購買的物品可能會被遺忘。它永遠不會奏效。
日本國内著名的收藏組織美麗的山下，已經出版了一本現象級的整理書《掙脫》。她找到了保持家中整潔的秘訣，因為她不斷整理和幫助其他人整理他們的物品。
通過不斷識别物品，堅定地向不需要的物品揮手告别，隻留下你想要和需要的東西。
簡而言之，這是關于放更少的物品。
伊東弘（Hiroshi Ito）也是一名日本接收者，在她的書《改變你生活的分類魔法：清理和日本的藝術》（The Sort Magic that Changed Your Life： Clean-up and The Art of Japan）中，她也通過快速清理的方式幫助許多人清理房屋。她的方法和理念，不僅在日本，而且在歐洲和美國都得到了許多人的支援。
突破也好，整理魔法也好，核心是盡量減少物品的積累。
不過，與其買後，發現不喜歡，再難扔掉，為什麼不改變思維方式，在購買之初就慎重認真，從源頭上控制。
您不僅可以節省以後組織和丢棄的精力和時間，還可以節省資金。
一次就很多了。
這就是日本招生和整理顧問本多·沙宇（Bendo Sha-woo）的想法。在她的書《輕生活》中，她為我們創造了一種全新的、流線型的生活方式——一種輕松的生活方式。
作者本多喜歡組織，但也熱愛生活。從孩提時代起，本多就渴望那些做自己喜歡的工作的人。在經曆了一段人生的迷茫之後，她決定每天為事業"整理收藏"。2010年，她通過了一級證書考試，成為一名完成顧問。
2011年，獲得整理入學顧問資格，開始提供個人住房分揀和收集服務，同時為多家雜志、網站撰稿，教大家享受簡單的整理生活和收貨方案。
她的個人部落格"Building An Easy Room"獲得了超人般的人氣，同名書籍在日本的銷量超過13萬冊。此後，先後出版了《照顧生活》《基本生活》《接收，讓家務更輕松》等書籍。
<h1類"pgc-h-right-arrow" >1. 什麼是輕生活？</h1>
光生活受到本多·桑茲（Bendo Sands）的一次旅行的啟發。
她發現自己把成堆的衣服和物品放在行李箱裡，帶着未經考驗的負擔出門，無法欣賞風景和旅程。
于是她重新收拾行裝，隻把必要的用品放在背包裡。并以此為标準，精簡自己的物品，讓它們随時都能輕裝上陣。
簡而言之，生活之光就是讓你的物品盡可能薄。
有物品，才能帶來自己的幸福和幸福。相反，它不應該被物體束縛在自己的生活和探索世界的步伐上。
< h1級"pgc-h-right-arrow">2.如何輕松生活</h1>
（1）從購買來源控制：少買，不買。
在購買之前，請考慮是否真的有必要。如果你想逛街，第二天走出店後第三天還想着那個東西，可以回去買。
如果是新産品，想想在家可以使用3次以上的場景，然後再買一次。
購買會帶來快樂，但隻有在你付錢的時候才會到來。
買回東西可以持續帶來幸福和幸福，就在購買前也要認真思考，認真問自己，認真回答。不要，認真地找到他們的愛。最後，隻有當你找到它時，你才能釋放出一種巨大的幸福感。
（2）貴不重要，不要貪得便宜，選擇可以長時間使用的東西。
找出你的真愛是什麼。
不要沖動購買，不是因為折扣促銷真的很便宜，去囤積一堆不能用或長時間使用的東西。
如果您想在喜歡的昂貴物品和不喜歡的廉價物品之間進行選擇，請始終選擇您更喜歡的物品。
如果它是你喜歡的東西，把它買回家，每天或盡可能多地使用它。這使得每個單元都比實際便宜得多，因為貪婪地購買更便宜的買房而不使用它，或者隻使用幾次要便宜得多。
同樣，它也适用于貨物的品質。
品質好的東西，即使價格昂貴，也因為它可以使用很長時間，比便宜的，但總是需要改變的東西更具成本效益，但也更能帶來快樂。
例如，注重風格而不是品質的快速針裝。單價足夠便宜，并且始終處于趨勢點。但這些衣服的品質很差，然後好看的衣服穿到一個季節，有的甚至洗不穿。每個季節，你都會買一堆便宜的衣服，花的錢不亞于認真買幾件可以穿很多年的好衣服。
（3）記錄您購買的"血淚史"，時刻提醒自己
仔細買東西并不意味着不買東西。
大膽地購買你的愛。但是如果你做了錯誤的購買決定，你也應該仔細總結，吸取教訓，提醒自己盡量不要犯錯誤。
（4）使家居用品更易于組織和使用的提示
好東西可以再次購買。家用耗材，盡量簡化統一。例如，好用毛巾、洗滌劑、鎖好用的品牌就已經用過了。
使用透明箱袋進行更多收集。這樣，當您在尋找某些東西時，您可以一目了然地找到某些内容。
善用标簽，不能透露東西，盡量展現在标簽上。很長一段時間不容易忘記。标簽不僅記錄了項目是什麼，還記錄了它們的使用方式。這使得家庭的其他成員易于使用。
不要購買重複風格的衣服，包包和鞋子。
（5）重新CD光牒，改變！
人們在任何時候都在變化，事情應該随着人而改變。是以過了一會兒就"重新進入"了貨物的現狀。
扔掉一些以前珍惜的東西，離開它們在這個階段仍然感覺很重要。
始終堅持商品為人類服務的原則，選擇現在能帶來幸福的物品。
分手的主題近年來變得流行起來。
但我更喜歡《輕生活》這本書，而不是一時像手術一樣痛苦的"分離"，而作者本多·沙織（Bendo Sha-woven）隻買那些真正常用、喜歡、真正享受挑選自己喜歡的東西的過程。
要明白，一個人的生命并不是真正意義上的"擁有"什麼物品，而是經驗和感情是珍貴的。
是以，我更有可能認同流線型的生活。
把你有限的收入投入到你最喜歡的物品中，這反過來又會給你帶來更大的快樂和幸福。這就是事情的意義所在。是生活和工作的意義。
我認為《光中人生》一書中倡導的生活方式非常适合現在生活在現代城市的人。特别是現在很多地方的房價都很高，房子裡沒有太多的儲物空間。
如果你也想嘗試一種輕松生活的生活方式，不要因為不得不開始扔東西而咄咄逼人。你能先向作者學習，還要試一試，看看能不能挑戰12件衣服，兩周不累？
挑戰之後，你可能會發現，你可能不需要那麼多東西來過上美好的生活。
輕裝上陣，精簡購買商品，珍惜當下擁有的東西，讓家變得整潔。整潔的家庭環境，也給人們帶來了清新的心靈和精神。
可以篩選，放在家裡的東西，也一定是自己生活和愛情的焦點。
生活在其中，每一天都會更加愉快和積極。
明智地購物，讓買買買，給生活帶來更多的快樂！