很多人都說，女人到了四十歲，就會面臨人生的停滞。
青春放肆的資本一去不複返，不惑之年的女人，是妻子，是員工，是女兒，是兒媳，是母親，唯獨不是自己。
許鞍華是香港電影史上，最會講述家庭故事的導演之一。
1995年，她導演的電影《女人四十》，一舉囊括香港電影金像獎最佳影片電影、最佳女主角、最佳男主角、最佳編劇、最佳導演五項大獎，成為金像獎上第一部實作大滿貫的電影。
女主角蕭芳芳也憑借在該片中的出色表演，成為繼張曼玉之後第二位榮膺柏林電影節影後的華人演員。
在影片中，蕭芳芳飾演了一位年過四十，被生活的一地雞毛束縛，在艱難中重新尋找自我的普通女人阿娥。
時光流逝，那個時代40歲女人的經曆，也許與今天有所差異。但其中展現的焦慮和迷茫，依然能夠引發共鳴。
從阿娥身上，我們看到了中年女人不斷突破生活困境，實作内心成長的過程。
女人四十，危機叢生
中年女人的焦慮，很可能來自四面八方。
職場上的前途渺茫、青春期孩子教育的焦頭爛額、為人子女的盡孝壓力、以及生活中的柴米油鹽。
四十歲的阿娥便是如此。
首先，她經曆了來自家庭的危機。
阿娥生活在一個清貧又普通的香港家庭。
丈夫是駕校考官，兒子正在上大學。
阿娥與婆婆的關系特别好，阿娥生日的這天，婆婆還特地買來了阿娥最喜歡的海鮮，幫助阿娥做家務。
但是阿娥的公公卻很令人“讨厭”。
他習慣了對女性頤指氣使，換拖鞋要女人給他換，喝茶要女人給他泡，肚子餓了還要女人立刻把飯菜端到跟前。
面對公公霸道專橫的個性，婆婆的溫柔體貼是阿娥忍耐和堅持的動力。
可是有一天，婆婆突然去世了。
婆婆葬禮那天，看到公公不認識女兒，不認識兒子的奇怪舉動，阿娥帶着他去看醫生，才知道原來公公患上了老年癡呆症。
丈夫的弟弟妹妹沒有人願意照顧公公，性格懦弱的丈夫隻能把公公接到家裡，并讓阿娥辭職專門照顧。
阿娥生氣地拒絕：“上班是我人生最大的樂趣！我絕對不會放棄。”
但是，原本為阿娥帶來樂趣的工作，也出現了危機。
平日裡，阿娥除了料理家事，為家庭處處精打細算，還要在一家貿易公司上班。
這天，公司裡新來了一個女員工，年輕、漂亮、還會電腦，一下子博得了上司和衆多男同僚的青睐。
為了照顧公公，阿娥經常請假，自己的專業也因為電腦的引進被忽略，她開始逐漸被同僚排斥。
阿娥的生活就此發生了翻天覆地的變化，家中的依靠沒有了，工作的成就感也沒有了。
面對這種内憂外患的動蕩局面，阿娥就像是陀螺一樣不停地忙碌。
她的身體總是慌慌張張，心靈也從未停下。
生活的天平反複傾斜，這也不是，那也不對，内外交困，狼狽不堪。
一日，阿娥在天台上晾衣服，晾着晾着，她突然崩潰大哭，大聲傾訴着對婆婆的思念：
“婆婆，我好想你，我太累了……”
女人到了人生中途，都可能像阿娥一樣，遭遇突如其來的動蕩。
可能是工作的停滞，可能是家人的離世，可能是夫妻的背叛，甚至可能是生離死别。
我們感覺遭到了世界的遺棄，所有的重擔都壓在自己身上，丈夫兒子沒有人可以真正幫到你，唯有自己承擔。
我們獨自承受着不安，自主感和自我認同感逐一被瓦解，整個人被焦慮和恐懼所填滿。
女人四十，難在無法掌控生活的不穩定，眼中隻有擔憂卻再也看不到自己，如此便得不到喘息，又踏不出泥潭。
女人四十，接納則寬
面對生活抛給我們的難題，很多人第一時間想到的就是抗拒。
我們以為把難題移開，就能改變我們的生活狀況。
但其實抗拒隻是換了一種方式關注這些難題，它們依然還在那裡，甚至因為我們的抗拒而變得更糟。
自從得知公公得了老年癡呆症後，阿娥就很想要擺脫公公。
她希望丈夫的弟弟妹妹能幫忙分擔照顧公公的責任，卻被各種理由拒絕。
她去請求活動中心的幫助，卻因公公多次出走，被活動中心除名。
之後，他們又因為無法忍受公公帶來的麻煩，把公公送去了條件更差的老人院。
可即便如此，阿娥的内心始終無法平靜下來。
她還是内心惶恐，被内疚感和自我的良心終日折磨。
直到有一天，阿娥看到自己的鄰居霞姐照顧夫妻的樣子，才終于認清了自己的人生劫難。
霞姐的丈夫也有老年癡呆症，下半身不能自理，而且脾氣非常暴躁，經常打翻東西。
但霞姐沒有生氣，而是心疼地為夫妻擦拭臉頰和身上滴落的水。
不久後，霞姐患上了胃癌。
她告訴阿娥，癌症不可怕，她唯一擔心的是，自己不在了，沒人照顧自己的夫妻。
霞姐用純粹的愛照亮了他們生活的黑暗，用接納和喜悅笑容了所有負面的情緒和痛苦。
在霞姐的影響下，阿娥開始回應自己的内心。
原來，當問題出現的時候，除了逃避，還有更好的解決辦法。
她去老人院看望公公，看到公公臉上像是被人打了一樣受了傷。
這個年輕時曾上過戰場殺敵，強勢了一輩子的老頭兒，抓住她的手委屈哽咽：“我要回家。”
那一刻，阿娥才明白，這個老人是個弱者，他需要依賴自己。
而正是因為自己有力量，才會被人依賴。
既然力量在自己的身上，又何必去祈求外界的拯救？
倒不如相信自己，放棄反抗，看看自己還能夠如何生長？
放下了内心反抗的念頭，阿娥的内心平靜了。
面對家庭的危機，她坦然接納。像朋友一樣和公公相處，反而看到了公公的可愛。
公公給她送花，講起自己當年打仗時候的英姿，告訴她要去山頭和喜歡的女孩兒約會……
他其實隻是病了，是一個生活在過去信仰中的孩子，同樣值得尊敬。
她主動與老公建立新的聯系，去駕校接老公下班，還發短信給老公，說：
“以後我們要多在一起。”
她幫助兒子解決和女友的沖突，幫着公公和小姑子緩和關系……
當她内心變得堅韌時，她看到了家庭中最美好的愛和喜悅，也看到了自己的更多可能。
當阿娥不再逃避時，她的事業也迎來了轉機。
她原本想辭職在家照顧公公，沒想到公司電腦壞掉，她憑借自己的專業能力為公司解難，得到了上司的認可。
公司上司批了她兩個月的假，讓她先回家處理家事，表示公司離不開她。
你瞧，所謂的命運就是這樣。
當你一直抗拒，你就是把力量傳遞了出去，你的不安和失序外界無法給你回應；
而當你接納了，放下了，就是把力量控制在自己手裡，你會覺得安全，覺得喜悅，這樣難題就隻是難題，解決便好了。
女人四十，絕非停滞
女人到了四十歲，也許會遭受危機。
但危機并不可怕，可怕的是失去了自我掌控的信心。
人生關卡的艱難皆有共通之處，唯有内心成長，方能消解苦難。
46歲的劉敏濤正在用自己的方式重獲新生。
37歲那年，做了半生賢内助、好老婆的她實在無法忍受丈夫的冷漠，終于離婚；
離婚以後，她重新回到熒屏，從配角開始；
一部《僞裝者》翻紅，在《聲臨其境》中驚豔全場，一曲《紅色高跟鞋》出圈。
她在人生中第一次剪了短發，穿了露背裝，還跳了女團舞。
她盡情品嘗着自由的味道，絲毫不覺得自己的人生停滞。
51歲的俞飛鴻依舊美得不可芳豔。
在直播間裡不開美顔，被小她8歲的劉濤直呼：“太美了！”
她單身未婚，過着普通人難以了解的獨居生活。
但她清楚自己想要什麼，是以不慌不忙，在自己的節奏裡從容前行。
是以你看，中年女人哪裡有什麼危機？哪裡有什麼停滞？
不過是懂得自己的成長，不在外界消耗，專注自己，更能夠勇往直前罷了。
親愛的，如果你遇到了人生中途的困境，可以用這三個方法幫助自己：
1、停止抗拒
作家史鐵生壯年失去雙腿，幾番想要尋死，後來有一天終于想明白了。
“死是一件必然的事，反正要來的，不如看看現在能做點什麼。”這一瞬間，他就觸底反彈了。
很多人為困境所惱，皆是因為抗拒。
但是當你接受而非抗拒時，就像接受自己就是掉在了一個大坑裡，反正已經掉到底，不管從哪裡往上走都是上坡，你反而踏實了。
2、設定新的意義
老天給我們設下的困境，皆是曆練與提點。
事實告訴我們腦子裡想象的世界和真實的世界，總有差異。
中年動蕩時刻，想要重新獲得安甯與穩定，就需要在人生中找到更多新的意義。
也許是逐漸淡漠的夫妻，也許是日漸成熟的孩子，又或者是理想的職業與工作。
找到你新的意義，投入它們，用力去愛。
用它們來穩住你飄搖的内心，重獲力量。
3、找到成長英雄
就像阿娥找到了霞姐，我們也可以找到一兩位陷入困境而不放棄的過來人，聽聽他們的故事。
他們可以是傳奇人物，也可以是身邊普普通通的人。
無論我們在經曆何種人生，一定有人先經曆過，并且未被打倒。
如果能夠在中年時期經曆一次人生轉變，未嘗不是一件好事。
轉變就是從舊階段向新階段過渡的過程，很像死亡和重生。
就是我們自我中那些受限制的、老朽的部分，在轉變中慢慢死去了，但是新的自我又在這種變動中生長起來了。
我們的自我就在一個個轉變的過程中不斷成長更新，逐漸變得豐富起來。
要記住，親愛的，真誠勇敢地面對你的脆弱和陰暗，這是從人生困境中走出來的唯一途徑。
面對你的劫難，接納它、解決它，感謝它，才能夠不斷從經曆中獲益，獲得持久的幸福！
策劃 | 江楓
編輯 | 六記