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這個日本人,被吉尼斯認定為全球最長壽的老人,長壽之道很簡單

作者:程哥曆史觀

不管是古代還是現代,長壽一直是人們所向往的。每個人都想多享受一下世間的美好,和朋友談笑風生,和家人其樂融融,可人的壽命終歸是有限的。有的人可能在出生時便已夭折,有的人可能因意外而喪生,有的人可能經受不住疾病的折磨而離世,還有的人可能為大義而英勇犧牲。

不管是哪一種,他們的生命終究是短暫的,是以,生活在世間的每一個人都開始積極尋求長壽之法。比如許多皇帝都癡迷于長生不老藥;許多人開始注重于養生等。後來,随着這個話題的熱度不斷增加,許多媒體也開始将注意力放到了關于養生、長壽上面,他們為了收集更多的資料,便走訪了一些長壽老人并對他們進行了采訪,希望能從中得到一些關于長壽的有效之法。

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說到長壽老人,那就不得不說到已得到吉尼斯認證的大川美佐緒,她是一位日本人。其實,在世界範圍内,還有許多的長壽老人,比如中國就存在一位已有133歲高齡的回族老人,是以大川美佐緒未必是真正的全球最長壽的老人,但因為種種原因,使得許多的長壽老人未能得到吉尼斯世界紀錄的認可,是以,單從已經通過認證的吉尼斯記錄來看,大川美佐緒依然是最長壽的老人。

1898年,大川美佐緒在家人的熱切期盼下,順利誕生在日本。家中主要的經濟來源就是和服生意,經過家人的不斷努力,他們一家的經濟狀況還算不錯,加上大川美佐緒自小便一直受到家人的寵愛,是以她不僅過着無憂無慮的生活,還養成了樂觀開朗的性格。也正是因為她的這種性格,讓她結交到了很多的朋友,長大後,更是受到了不少人的青睐。

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後來,到了談婚論嫁的年紀,她也很幸運地遇到了一生所愛,在經過一段時間的交往後,兩人共同步入了婚姻的殿堂,正式結為夫妻,婚後,兩人育有三子,過上了讓别人羨慕的幸福生活。

可誰也沒想到,這樣幸福的生活卻因為一場意外就此破滅。在大川美佐緒34歲的那一年,她的丈夫去世了,這讓她十分悲痛。但事已至此,她也無能為力,更何況生活還要繼續下去,她還有三個孩子,她不能就此倒下。是以,為了孩子們的健康成長,她隻能肩負起一家的重擔。雖然沒有了丈夫的噓寒問暖,但有着三個孩子陪伴在她的身邊,讓她也不至于太孤單。

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後來,在大川美佐緒的精心照料下,她的子女們也都慢慢地長大,之後成家立業,又都有了自己的子嗣,讓她能享受到含饴弄孫之樂,更令她欣喜的是,她還有了六個重孫。在那麼多人的陪伴下,她感到很幸福。

後來,随着時間的推移,大川美佐緒的年齡越來越大。雖然她一直身體比較硬朗,鮮少有生病的時候,但是家人們出于對她的身體的考慮,還是決定在她百歲大壽後,将其送往養老院,由專人代為照顧。本來他們還擔心大川美佐緒會不适應那裡的生活,是以常常去養老院看她,後來得知,她在那裡生活得很好,也漸漸放下心來。

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因為大川美佐緒是長壽老人,是以一直受到許多人和媒體的重視,之後,媒體前去拜訪了她并向她提出了一個大家都十分關注的問題,那就是,她的長壽秘訣是什麼,大川美佐緒聽後,沉默了片刻,回答說,“不知道”。雖然這個答案令很多的人都感到了失望,但或許在了解了大川美佐緒的生活習慣和生活心态後,我們也能從中得到一點啟發。

首先,她一直保持着積極樂觀的心态,即便是在生活中遇到了很多的磨難,但她不會經常把抱怨的話語挂在嘴邊,而是迎難而上,主動尋求解決之法。

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其次,在生活中,她一直積極勞動,能多活動就多活動,不會一直待着不動。

此外,對于飲食,她也盡可能地選擇健康的飲食方案,不會出現暴飲暴食的事情。

當然,上面所述隻是一些猜測,真正的長壽秘訣我們也無從查證,但是保持良好的飲食習慣、适度的體育鍛煉和積極樂觀的心态本就是有益于人體健康的事情,再加上這些也一直都是醫生們倡導的事情,是以如果人們一直堅持做下去,相信對人們的身體也是大有裨益的。

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不過,再怎麼保持健康,也抵擋不住歲月的流逝。死亡是每一個人都要面臨的事情,大川美佐緒也不例外。2015年,已有117歲高齡的大川美佐緒逝世,雖然她的一生也曾經曆過波折,但她還是頑強地活了下來,不僅将子女們撫養成人,還成為了全球最長壽的老人。她樂觀積極的生活态度值得我們學習。

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