情感話題解讀，帶您走進更多的正向情感世界！我是你的情感解憂人，但你要懂得放過你自己！
文 | 風停夜泊
原創 · 抄襲必究
引言：面對背叛——無法原諒、又離不了，該怎麼辦？
經曆了背叛的人，就像是嗓子裡卡了一根魚刺，疼痛萬分、吐不出來又咽不下去！後來，狠下心動了手術取出了魚刺，可是留下的傷口，卻不知道何時才能痊愈。
是的，會痊愈的！可是，中間煎熬的過程，竟然把時間拉得那麼長、讓人時刻深感窒息！如果，能夠重來，一定不會有人再隻顧貪圖魚的美味，而在忘我享受之餘，忽略了可能被刺傷的危險。
如此，也會小心謹慎，口口避開被紮的可能，也就能好好的愛自己了。
可是，哪有那麼多的重來？
面對背叛，應該必須接受傷痛的不期而至、坦然接受這樣糟糕的境遇！因為你根本沒辦法讓時光倒流，對這樣的結果做任何改變！
誠然，面對背叛者，理該選擇及時止損。可是，并不是每一個經曆背叛的人，都具備和背叛者斷絕關系的能力：
首先，自己把不甘心誤以為愛，就是讓自己無法斷絕關系、自我消耗的最大原因。
其次，因為精神和經濟不能獨立，除了繼續待在惡意傷害自己的人身邊，别無選擇。
再次，總想着為了孩子，得過且過！
最後，沖動地認為，哪怕自己再痛苦，也不成全第三者是最正确的選擇！
看看，無論哪一種，都足以讓經曆背叛的人，餘生如鲠在喉。
如果可以，無論因為什麼原因，能夠盡快逃離“惡人”，就盡可能在保全自己最大利益的狀态下，馬不停蹄地離開。
如果不能，面對背叛過不下去又離不了，就這樣做吧：
第一：厘清“情”與“關系”的差别
很多經曆背叛的人，在繼續婚戀關系中的痛苦，都來源于把生活的重心放在背叛者身上，時刻觀察、感應、監聽着背叛者的内心，企圖通過這樣的行為，獲得背叛者對自己的感情是加深還是無視自己的真正答案。
可是，每每自己索取答案的時候，自己都是失望的。因為：
背叛者對自己好一點，自己感動之餘就會立刻想到：那是因為背叛而愧疚，是以才刻意做出來的彌補。
背叛者稍微忽略了自己一點，自己便立刻精神緊繃：ta是不是又和第三者聯系了，是不是不愛我？
無論如何，經曆了背叛的你必須要明白，你們經曆了背叛的婚戀關系，再繼續是建立在各自利弊權衡後的、彼此達成共識的、必要的“合作關系”。
既然如此，就不要計較太多。因為，關系的瑕疵，你心知肚明，你還非要讓瑕疵轉換成可取之處，不是和自己過不去嗎？
另外，愛你的人不會背叛你，背叛你的人，不會再發自内心對你好。
經曆了背叛，就注定了你和背叛者之間的關系，是各自權衡利弊的“搭夥”生活，與愛再無瓜葛。
當你明确了情與關系之間的差别後，你就會着重婚戀關系于自己而言的有利價值，而不會再錯誤地把重心投放在背叛者身上了。
經曆了背叛後，将生活重心從背叛者身上轉移，是自我救贖的第一步。
第二：既然做不到原諒，就别逼迫自己
有些經曆背叛的人，會誤認為隻要背叛者回歸、好好和自己生活（按照自己的意願和自己相處），那麼自己就一定會原諒背叛者。
殊不知，這種自欺欺人的想法，才是最愚昧。
真正的原諒，是記憶裡有那段過往，但是從來不會因為那段過往讓自己在當下産生任何情緒。這，才叫原諒、放下。
可是，哪一個經曆背叛的人，能夠做到這樣呢？
也就是說，絕大多數、甚至所有經曆了背叛的人，都不會從心往外地真正原諒背叛者。
個别經曆背叛的人，會在修複的婚戀關系中自責，覺得背叛者已經回歸了，自己始終放不下，一切都是自己的錯。
其實，大可不必這樣！
做不到原諒，就不必強迫自己！把一切交給時間！
到任何時候，時間都是個好東西，可以令你在用心享受當下的日子裡，将過往的記憶漸漸淡化。隻要你能和當下和諧相處，過往的痛苦一定不敢來騷擾你。
前提是，你不要對背叛者抱有太大的期望。否則，過高的期望引來更大的失望時，過往的痛苦就會再次爬上你的頭頂，踩踏着你的頭苦不堪言。
如果，背叛者真心歸回，ta一定會拿出合理的态度和行為，和你重建立立另一次的感情，彼此就能再一次相擁。
如果不能再次建立感情也無妨，反正你保證了平常心，便給自己穿上了刀槍不入的铠甲。
第三：再多不滿，憋在心裡，多說無益
經曆背叛後，做不到徹底斷了婚戀關系，就學會接受有瑕疵的婚戀關系再繼續。
面對任何糟糕的現狀，無力改變，接受、承受才是最好的選擇。
有些經曆了背叛的人，并不知道自己選擇婚戀關系繼續，就意味着接受背叛者曾經所有的不堪行為。是以，時刻抱怨、指責、謾罵……
這樣的情緒，連ta自己都不清楚，究竟要獲得怎樣的結果。其實，這樣的情緒除了自己一時痛快嘴之外，會帶來如下負面作用：
讓背叛者後悔回歸，甚至把背叛者僅有的一點不忍心都清沒了；
讓背叛者懷念第三者的好，甚至會發生再次背叛的行為；
讓當下不容易修複的婚戀關系，再次破裂直到無法挽回……
看吧，情緒是情緒，但不能不認清現實。如果，你還想要當下的婚戀關系，就必須學會“隐忍”。
畢竟，背叛者沒有失憶，ta做過什麼你無需過多提醒，你隻需要做好自己，讓ta再也離不開你，你就掌握了主動權。
好好做自己，包含好好工作、生活、學習、提升、自我成就、建立自己的圈子！隻要你發光，背叛者就會乖乖地表達需要被你照亮的訴求。
到那時，你才是真正的勝利者。
經曆了背叛的人，應該學會從此刻起規劃自己的未來，要懂得如何經營好自己，才能獲得餘生的不悔。千萬不要因為過往的經曆影響當下，在因為當下過得不好，在将來悔不當初。
經曆了背叛不怕，怕的是找不到生活的準确側重點，進而讓自己陷入一個時刻為過往悔不當初的死循環當中。
當你過得足夠好，你就不會在那個背叛者身上找希望，等你真正變得強大，這段破碎的婚戀關系對你來說，便是可有可無的！
—End—
情，是人在世間的煉獄。愛情也好、友情也罷，對的時間遇上對的人才能修成正果！
話題讨論：你認為經曆了背叛後，一個人該如何獲得自我救贖？歡迎留言互動吧。