因為工作原因，我在咨詢中接觸最多的是抑郁症的患者。
這幾年發現，青少年患上抑郁症的人群，越來越多，年齡也趨于低齡化。
以前，大學生抑郁，高中生抑郁，現在連國小高年級的孩子，也出現了抑郁傾向。
國中生抑郁已經不是新鮮事，在網上，幾乎每天都可以看到青少年抑郁症的新聞。
在我們中心，接到的咨詢電話中，青少年抑郁症患者，年齡以12歲到22歲居多。
很多人不了解，現在的孩子，吃得好，穿得好，生活條件和學習條件都比以前強多了，
為什麼心理會這麼脆弱？不能打，不能罵，動不動就抑郁了，動不動就離家出走了？
現在的孩子，到底怎麼了？
其實，這真的不能怪孩子，他們雖然生活條件比上一代人強多了，但面臨的壓力和要抵抗的誘惑，也比上一代人要大得多。比如遊戲的誘惑。
回想一下，我們小時候，沒有手機，沒有網絡，即使有黑白電視，還得看有電沒電，沒電的話，隻能睡覺。是以，什麼遊戲啊，吃雞啊，追劇啊，這些誘惑，根本不存在。
你不讀書，又怎麼打發時間呢？
尤其是在農村，讀書不是一種苦差事，而是可以免去地裡勞動的一種特權。
在這個物質極度匮乏的年代，大家吃飽穿暖就是一件很幸福的事情，什麼升學壓力，考試排名，考級考證，家長沒有這方向的意識，自然就不會逼着孩子做不喜歡的事情。
随着社會的發展，我們的生活水準提高了，網絡發達了，各種競争和壓力撲面而來。
以前不知道的，現在知道了，噢，原來還有那麼個輔導班，還有這個教育訓練班。
同僚家的孩子去了，我家孩子不去，是不是就輸在了起跑線上？
得嘞！我也趕緊給孩子報一個班。
家長望子成龍，望女成鳳的心情，我可以了解。
問題是，你給孩子報這個班，那個班的時候，問過孩子的意見嗎？
這個班所學的東西，是孩子喜歡的嗎？
孩子在學校上了一周的課，周末不能休息，還要去學習這個興趣班，孩子的精力跟得上嗎？
抑郁症不是一天兩天形成的，是情緒長期壓抑下的集中爆發。
不是孩子被診斷抑郁症時，才說明孩子病了，而是這個病已經存在很長一段時間了。
直到某件事，擊穿了孩子心理承受能力的最後一絲防線，才顯現出來。
表面上看，可能是一次考試沒考好，也可能是一次批評，但抑郁症的根源絕對不是某一事件，而是長期情緒壓抑的結果。
可以說，每一個抑郁症孩子的問題背後，都有一個不合格的家長。
這類家長，多半是控制型的家長。
隻要孩子的想法和自己的不一緻，就是孩子不聽話。
前幾天，有一個孩子的母親給我留言，說孩子不聽話，讓我勸勸孩子。
事情其實很小，就是孩子下次的咨詢時間問題。
孩子想周六進行咨詢，而這位母親認為，這次考試你沒考好，心情肯定會受影響，必須要及時進行咨詢，避免抑郁症再嚴重了。
孩子說，我知道這次沒考好是什麼問題，我情緒很穩定，可以正常上課，周六進行咨詢，完全沒有問題，不用把咨詢時間提前，這樣，我也不用請假。
而這位母親則表示，我認為你有必要把咨詢時間提前，我這是為了你好，你必須聽我的。
聽我的話，才是好孩子，不聽我的話，你就是叛逆心太重，需要改。
當這位母親和孩子溝通無果後，就把求助的目光轉向了我，接連幾天給我留言，讓我勸孩子，聽她的安排，把輔導時間提前。字裡行間，對孩子的這種不聽話表示非常氣憤。
隔着螢幕，我都能感覺到一種讓人窒息的壓力撲面而來，更何況是每天生活在一起的孩子。
其實，這個孩子在上高三，已經18歲了。
對于一個18歲的孩子，連自己咨詢的時間，都無法做主，必須聽家長的安排。
窺一斑而知全豹，從這件小事上，可以看出家長的控制欲有多麼可怕。
這樣的18年過得有多痛苦，可想而知，是以，她患上抑郁症，真的一點也不意外。
想要避免青少年抑郁症的發生，控制型的父母，是時候反思一下自己的言行了。
【你就是自己的心理醫生】中寫道：情緒是否被壓抑，身體可以感覺到。
當孩子總說頭暈，肚子疼，胃口不好，食欲差，别以為孩子隻是學習累了，很可能是她的情緒被父母的控制欲壓抑了，情緒不好，也會引起軀體症狀。