甘超波：NLP先跟後帶

哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP愛好者，每天一篇文章，分享我的NLP實戰經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第115篇原創文章

今天我們主要分享NLP先跟後帶技巧，在進入主題之前，我們一起來看一下

試着想一下

1：在工作中，當你同僚不配合你工作，導緻項目一而再三拖延，你是如何與同僚溝通的？

2：在生活中，當你孩子經常逃課，成績逐漸下降，你該如何與你的孩子溝通？

3：在家庭中，當你負面總是天天唠叨，讓你無法忍受，你是如何與他溝通呢？

大家可以試想一下，當你遇到類似的情況，我們常見反應是怎樣。

【我們常見的反應】

第1種情況：不管不顧，結果更加惡化。

第2種情況：直接發飙，結果傷了同僚，小孩，老婆，是不是？

這些都不是我們想要的結果，該怎麼呢？

【如何解決了】

我們采用NLP先跟後帶技巧，它是NLP回應與建議技巧的一個進階版本，可以快速說服他人，讓他人配合自己。

一：什麼叫先跟後帶

先跟後帶又叫同步代領，隻是名字不同，意義是一樣的

1：先跟

就是跟随對方的行為，情緒，看法，動機，期望，身份。

目的：跟随對方的看法，動機，期望，與對方進行深度共鳴。

這是先跟的一個基本定義，大家了解一下，以後我們都是用模闆表來套用，可以快速跟随對方情緒，信念、價值、、與對方建立深度溝通。

2：後帶

帶領對方朝着自己想要的目标和效果而行動

目的：是給對方更多的可能性，更多的資源

這是後帶的一個基本定義，大家了解一下，以後我們都是用模闆表來套用，主要是根據自己目标去帶領。這一點很關鍵。

很多夥伴學了先跟後帶，不知道如何帶領對方，其中一個根本原因，不清自己目标。

以上是先跟後帶的理論部分，我們用幾個案例給大家說明

1：孩子與别人打架，如何通過先跟後帶，引導孩子呢？

先跟

先跟：是跟随孩子的情緒、信念、價值。

那我們必須站在孩子角度分析，孩子此時情緒狀态、信念、價值觀。這一點非常重要。

我們一起來感受一下孩子内心世界，這個要用NLP位置感覺和NLP五步覺察法。

此刻孩子的情緒：憤怒的情緒

此刻孩子信念：認為對方冒犯自己，才與别人打架

此刻孩子期望：父母了解自己

這是孩子此時内心想法，就可以跟對方情緒、信念、價值，與孩子建立深度共鳴，孩子覺得你很懂他，是不是。

後帶--目标

後帶：是站在自己角度去帶，很多人都沒有搞清楚

後帶：站在自己角度，自己目标是什麼，然後才能帶來孩子。

我們一起來站在父母角度，分析父母内心世界

1：父母目标：

期望孩子認識打架錯誤，下次不要和孩子打架，這是一個方向問題，非常重要。

2：父母如何達成目标，第1步怎麼做，第2步怎麼辦做？

①：先安撫孩子負面情緒---->NLP情緒管理架構

②：在問孩子打架背後原因--->NLP發問技巧

③：帶來孩子反思打架問題--->NLP先跟後帶

這樣一分析之後，我們思路非常清晰，但還不夠，我們還需要一種模闆表，對應填上去，這樣我們才有執行力。

說明NLP先跟後帶技巧，不是單一技巧，它是NLP情緒管理架構，NLP覺察力，NLP位置感覺，NLP目标管理架構的綜合運用。

需要我們大量練習才能學會，不是一看就會的，這一點非常重要。

三：先跟後帶注意點

①：跟随對方情緒、信念、價值觀與對方建立親和力

②：必須要站在對方角度分析，不是站在自己角度思考，這一點很容易搞混

2；後帶