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2月20号，廣州迎來這個冬季的最低溫寒潮，還下着雨。一個國中女孩卻因為寫作業的事與家人吵架，在淩晨2時離家出走。
警方經過5個小時的搜尋，最後在一座高架橋下發現了她。當時女孩衣着單薄、腳上隻有拖鞋，因受冷淋雨而臉色發白，四肢僵硬，連走動都困難。
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最近，廣東廣播電視台新聞欄目對此事進行了報道，女孩經過醫院檢查、治療後已無大礙。電視台記者還采訪了我的專業意見：
孩子為了作業就離家出走，這折射了青少年什麼樣的心理？
家長如何理性、有效地應對孩子離家出走，避免重演？
因為電視新聞的時長有限，對女孩離家出走的原因和我的分析都講得比較簡單。
記者來采訪時告訴我，這個女孩其實成績不錯，是老師眼中的好學生。但在家做作業非常慢，有時要做到深夜12點、1點，甚至更晚。
女孩的家長覺得這樣很影響休息，一方面責備女孩做作業拖拉，一方面也勸她有些完不成的就别做了。但女孩不依，哪怕是三更半夜也堅持要把作業全部做完。
那天晚上，女孩寫作業又寫到很晚，父親覺得她太慢了，心急上火，吼了她幾聲，雙方吵了起來，孩子就離家出走了。
可能很多人了解事情原委後，會覺得非常無語：
現在的孩子都怎麼了？打不得罵不得，家長吼幾句就要離家出走，承受能力怎麼那麼差？萬一出什麼意外怎麼辦？
确實，孩子離家出走的安全風險很大。像新聞裡的女孩，如果警方沒及時找到她，在寒風冷雨的天氣裡，她很可能會有生命危險。
可是，如果家長總把孩子的離家出走了解為“犟脾氣”“玻璃心”“鬧情緒”的話，那就更加危險了：
這意味着家長沒有意識去解決孩子的深層次心理問題，孩子很有可能會再次離家出走，甚至會愈演愈烈，自殘、自殺，釀成悲劇！
是以，對于這個話題，我們基于科學的精神心理學知識，有以下幾個重要的建議，希望家長們一定要謹記：
第一，如果孩子離家出走，意味着ta已經出現了嚴重的精神心理問題，甚至是出現了罹患抑郁症、雙相障礙等常見精神心理障礙的征兆。
孩子還很可能有過自殺念頭，隻是還沒有勇氣去實施。
可能有的家長說，孩子離家出走就是為了吓唬、報複父母，他們才不敢做出什麼真正出格的事。
确實，部分孩子離家出走是為了表達對父母的憤怒和不滿，或者是希望引起父母足夠的重視，迫使父母改變。這種表達方式也确實不理性、成熟。
可孩子為什麼會對父母如此憤怒？這說明親子之間已經積怨已深了，父母在無意間對他們造成了疊加性心理創傷， 孩子的負性情緒非常強烈。
如果父母真的還不自我檢討、不改變，親子沖突進一步加大，就不排除孩子會進一步失去理性，用更加極端的方式表達憤怒，安全隐患也會更大。劇烈的情緒波動也會影響孩子的心身健康，進而罹患精神心理障礙。
第二，一旦發現孩子離家出走，父母要在最快時間内找到孩子，可及時向警方求助，不需等到所謂的失蹤24小時後。
上述新聞就是很好的例子，女孩淩晨2點出走，家長早上6點報警，最後成功找到了孩子。
第三，父母找回孩子後，千萬不要打罵、責備、埋怨，要趕快給孩子安慰、關愛，并確定孩子身體健康。
如果孩子對某個家長很抵觸，那可以由跟孩子關系比較好的家庭成員去安慰、陪伴，讓ta從緊張、害怕的狀态中走出來。
當然，很多家長也能意識到這一點。孩子離家出走，當父母的吓都吓死了，找回孩子已是萬幸，哪裡還舍得罵？肯定對孩子又抱又親，哄着護着。
這當然都沒有問題，也是家長對孩子的愛意真情流露，很多孩子也會非常感動。但問題是，很多家長後續會刻意回避談論這件事，對孩子離家出走和之前雙方的沖突絕口不提。
這樣，孩子的嚴重心理問題沒法得到深入的解決，現實沖突往往還是會存在。還有，如果親子沖突中孩子也有明顯的責任和過錯，但父母避而不談的話，反而容易讓孩子有僥幸心理，以為隻要離家出走、逃避現實就能解決問題。
我們接診過的患者劉可，她國小時有一次出去玩過頭了，回到家門口時，已經超過了與母親約定的時間。因為母親很嚴厲，劉可害怕挨罵挨打，就跑到鄰居家躲了一下午。
這可把劉可父母急壞了，到處找找不到，都差點報警了。晚上，劉可終于回家了，也做好了挨罰的心理準備。結果父母一下子把她抱緊，又是笑又是親，疼得不得了，後面再也沒提過她違反規則的事。
劉可受寵若驚，并形成了錯誤的認知：本來以為要挨打的，結果躲了一下午之後，爸媽不但不打自己，還對我那麼好，看來逃避也是一件好事啊！
後來，她遇事很容易逃避，不願意面對。
像上述新聞中的女孩也是，如果其父母後續不去跟她深談，不去了解、解決根本的問題，那寫作業慢的問題必然還會存在，親子間的劇烈沖突也還會發生。
是以，家長一定還要做到下面的第四步：
等孩子緩過來後，父母選擇孩子情緒比較好的時候，利用良性溝通三步曲“共情、傾聽、積極引導”，尋找并解決深層次的心理問題。
以上面的新聞事件為例，等女孩緩下來後，其父母、尤其是她父親，一定要主動找女兒談一談，了解她跟父母争吵和離家出走時的感受，然後誠懇地向她道歉，她寫作業慢，家長不應該吼她、罵她，以後一定要改正。
那再深入了解，孩子為什麼寫作業慢？主要是客觀原因（作業太多、太難，家裡嘈雜導緻很難專心，開始寫作業的時間太晚等），還是因為孩子自身難以集中注意力，寫作業的效率比較低？
如果主要是後面原因的話，那說明這女孩已經出現明顯的學習障礙了，作業拖拉是典型的表現。不是她主觀态度不好、故意拖拉，而是她也沒有辦法提高效率。
還有，上面說了，這女孩雖然寫作業慢，但不是後進生，反而是成績不錯的優等生。而且哪怕再晚，她也會不顧一切地完成作業，非常重視學習。
根據我們的臨床心理幹預經驗，這個女孩很可能不隻有學習障礙的問題，還有罹患抑郁症的征兆，尤其是大衆說的“微笑型抑郁症”。
因為這女孩雖然成績好，但學得非常吃力，又十分在意外界的評價，生怕沒完成作業會被老師批評、同學嘲笑。同時，成績好很可能是她唯一的自信來源，萬一成績下滑，她可能會覺得自己一無是處，便更加自我施壓，強迫自己努力完成作業。
她的心理壓力非常大，非常焦慮，學習效率進一步下滑，陷入惡性循環。可父母又不了解她，可能以前對她還造成過其它疊加性心理創傷，她不想向父母敞開心扉。
這孩子的壓力不斷累積，缺乏釋放的出口，就像個高壓鍋一樣，一點點刺激都可能随時使她爆發。
是以父親吼了她幾句，她就離家出走；如果是遇到重大考試發揮失常，或者被老師當衆批評，她甚至可能極度地自我否定，精神崩潰，甚至想自殺！
還有，這女孩目前的情況可能還有一個隐患。可以看出，她跟父親的親子關系不好，壓力大又無處排解，甚至可能缺乏能夠談心、傾訴的朋友，一直很孤獨。
如果有男生對她好、向她示好，她很可能會陷進去，出現所謂的“早戀”，并且在戀愛中缺乏理智，容易被渣男傷害。
當然，如果不隻有父親，還有其他男同學、老師曾對她造成疊加性心理創傷，那她還可能排斥、抵觸男性，埋下不婚主義或者繼發性同志的隐患。
總之，孩子離家出走，這意味着背後已經積累了很嚴重的問題了，孩子的成長路上已經布滿“雷”了，父母一定要高度重視、深入了解。
希望新聞裡的女孩父母能認識到上面這個程度，深刻地自我檢討、改變和提升，改善家庭關系和親子關系。
這時候他們不要再對女兒的學習施壓了，反而要減壓，也要引導女兒給自己減壓，學會自我肯定，而不是總是依賴外界的評價。如果有學習障礙的話，還要了解孩子的學習障礙是怎麼形成的，該怎麼緩解甚至解決。
其父母還要有意識地培養女兒建立除學習外的自信來源。這不是說必須要給孩子發展其他的特長，其實父母多發掘孩子在日常生活中的優點，給予認可，多給孩子關注和高品質陪伴，孩子也會更加自信、抗壓能力更強。