文 | 晨媽
來源 | 媽媽手冊(ID:jqfans)
小時候不重視,長大後隻能徒傷悲了!
不過呢,孩子長高也并不是一朝一夕之事,需要家長徐徐圖之!
01
個子長太快,不一定是好事
02
不同年齡段孩子,身高發育标準
7-18歲兒童青少年身高發育表,可參考下2018年衛健委釋出的《7歲~ 18歲兒童青少年身高發育等級評價》。
至于具體如何定義身高是否達标,我們可以看一個數值:【SD】代表标準差。
然後再按照标準差,可将身高發育水準分成5個等級:
5個等級
身高<-2SD為下等,生長速度偏慢,有可能矮小症;
身高≥-2SD且<-1SD為中下等,建議密切觀察;
3
身高≥-1SD且≤+1SD為中等,即表格裡的“中位數”,處于正常範圍;
4
身高>+1SD且≤+2SD為中上等;
5
身高>2SD為上等,孩子生長速度偏快。
科學長高,有妙招
一天24小時,生長激素對應分泌量
與豆媽今天重點講講,“營養”“運動”和“情緒”三要素。
營養光補沒有用
适量運動
穩定、愉悅的情緒
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來源:媽媽手冊(ID:jqfans),在這裡與百萬媽媽交流育兒經驗,還有大量原創精品親子漫畫,教你快樂育兒。
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