01
自律的程度，決定了人生的高度。
網絡上有句話是這麼說的：“越自律，越自由。”又說“自律的邊界就是自由的邊界。”
由此可見，一個人自律的程度，往往決定了人生的高度。
現實中，很多人陷于“間歇性躊躇滿志”，“持續性混吃等死”的狀态，假裝很努力地“僞自律”，騙得了别人，唯獨騙不了自己，因為結局不會陪你演戲。
真正自律的人，也不是一天兩天就做到了，而是有一個修行和成長的過程。他們一點點解除自己對外界的依賴，一點點打磨自我的學習力、執行力和自控力，功夫所成之時，便鶴立雞群，與衆不同。
02
真正自律的人，不會期待他人。
一位大德高僧曾說：“痛苦源自我執和法執，即對自己的執着和對周遭事物的執着。”
比如，人在職場，我們總是責怪上司太刻薄，同僚太苛責，正是由于他們的強勢和不近人情，才導緻自己工作又多又累，這種被“打壓”的感覺如同緊箍咒，讓自己每天都無比壓抑。
不少人為了“出一口惡氣”，把所有精力都用在如何與人争鬥上：手頭工作，要出新出彩；彙報工作，要擡高自己貶低對手。處心積慮地應對每一件事，以至于生活中所有空間，都被憤懑、嫉妒和焦慮填充，沒有分毫快樂可言。
久而久之，身心疲憊，健康狀況每況愈下，競争力也被無形中削弱了很多。
既然太過執着，反倒得不償失。不如換一種活法：将自己從複雜的“争鬥”中拉出來，不再人雲亦雲，不再跟随别人的“節奏”走，而是樹立自己的目标，有條不紊地去實作。
如同晚清重臣曾國藩，30歲以前，他極其平庸。為了考取功名，他刻苦勤奮背書，終于得到一官半職。
但步入職場後，曾國藩沒有了目标，整日吃喝玩樂，忙于應酬，内心卻極度恐慌，不知道這樣的日子有何盼頭。
于是，他下定決心，制定修身、升職等一系列計劃，不再讓自己被周遭環境同化。
十年之後，他的修養、官職都如期得到了大幅提升，這便是自律的力量。
由此可見，真正自律的人，不管遇到的環境多舒适、多惡劣，都隻會對自己提要求，而不會對他人有所期待。
當一個人表現出對周遭環境和他人不計較、不指責、不抱怨時，就如同“沖突”中的一方，撤離了現場，想打也打不起來了。
把所有時間用來精進自己，這種行為本身，就是對他人無聲地告示：我注定與你們不同。
03
真正自律的人，不去臆測他人。
時間最是公平，給予每個人都是同等的時間。
從生到死的這段日子裡，有的人每一天都充滿了歡喜和愉悅，他們看得到自己比前一天的進步，真心贊美不期而至的小确幸，讓原本毫無意義的人生，被賦予了豐富多彩的意義。
當一個人開始好好愛自己，平淡生活的每一天都是好日子。
這，其實也是一種進階的自律。
現實生活中，太多的人，并不懂得“窗外的繁華，不是我的繁華”。而是極度渴求從他人的言行、眼神中找尋到對自我價值的認同、肯定和贊美。一旦對方表現出鄙夷、不屑或者是輕視，便覺得受到奇恥大辱，惶惶不可終日。
如同一篇小說中講述的一個例子：
一位秘書将費盡心思寫好的文稿送呈上司，原本是想着會得到表揚的。誰知，那天上司和老婆吵了架，心情很不好，看都沒有看，就直接把文稿丢在了一邊，氣呼呼地說了：“我知道了。”
就因為上司一個不悅的表情和一句漫不經心的話，這位秘書在走出上司辦公室之後，就開始了連綿不斷地臆測：上司是覺得我文字功底太差勁，還是打心底裡已經對我成見了？難不成要将我掃地出門了？
一頓胡思亂想下來，原本情緒高漲的秘書像霜打了的茄子——蔫了。這種憂心忡忡的情緒，讓同處一個辦公室的同僚，都覺得壓抑，回到家中，他更是帶回了“愁雲密布”，一家人都不敢大聲說話。
而隔天，上司把秘書喊去，對他撰寫的文稿大加贊賞，秘書又開始做起了升職加薪的“春秋大夢”。
身處繁雜的塵世間，人們每天都會接觸不同的人、不同的事，如果總是“眼睛向外”，不斷地臆測他人的想法，就不免被他人“牽着鼻子走”。當一個人失去了自我，哪裡還會有自我主張、自我成長呢？
真正自律的人，不傷害他人。
《次第花開》中寫道：自律的動機是考慮他人的感受，不想因為自己的不當行為給他人帶來傷害，讓他人痛苦。
我了解，這種傷害，不是偶發沖突，繼而大打出手。而是“心存僥幸”之下，觸碰到了他人無言的痛楚。
就如同曾經一篇很火爆的網絡文章所寫《不要随意打擾别人的幸福》：每個人所擁有的幸福都不盡相同。有些人的幸福，或許是别人不屑一顧的，但對于他來說，這已經就是全部。
文中舉了個例子，一戶人家為考上大學的孩子舉辦喜宴，一位客人在敬酒的時候，非要追根究底，孩子到底考上哪所大學。當得知隻是一所很不起眼的專科學校時，他便非常不客氣地取笑起來：“這也算考上大學？”
随着這位客人開始對這所學校“名不見經傳”“很不入流”的一番介紹，原本喜氣洋洋的氣氛頓時凝固了，主人家臉上的笑容也僵硬了，但他們還是不得不擠出笑臉，繼續向來賓們表示感謝。
這便是無心的傷害。看似“無心”，實則“有心”，因為他絲毫都不“自律”，隻顧着自說自話，自我感覺良好，而忽略了他人的感受，沒有半點“同理心”。
04
結束語：
生而為人，無法做到不與他人往來。在喧鬧的人群中，與人保持友好邊界，有能力享受獨處的時光，就需要高度的自律。
“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜。”并不是冷漠，而是各自安好。彼此守住邊界，才能長久地相處。
作者：如風輕似雲淡。
您的幸福，我的祝福。
圖檔源自網絡。