1990年的一天蘇慧倫正在學習操場和同學在準備一場話劇的排演。正當她們排練到話劇的結尾時候，蘇慧倫的朋友柯一正過來對她說一家娛樂公司正在找一名歌手，看她的唱歌功底也不錯，問她要不要去試試音。
盡管蘇慧倫在學校學的是表演專業的但是自身從小也對唱歌非常地感興趣。就答應了，也正是這次試音讓蘇慧倫的命運軌迹發生變化。
1970年的台灣省台北市已經是非常繁華的，走在台北市的大街上随處可見的港台電影明星，
歌手的海報和燈火輝煌的大商場矗立在市中心還有街角的投币的公用電話亭，電影院歌劇院，以及乘坐公共交通上下班的人們，俨然一個大都市的模樣。
而蘇慧倫就出生在這樣一個大的環境裡。
1970年蘇慧倫出生在台灣省台北市的一個普通的工薪家庭。
她從小就表現出不一樣的表演天賦，常常在放學後看着電視裡的演員，模仿他們的動作和說話，
有時候一模仿就是一天，而且常常還能很快地記住電影電視劇的台詞。
一次他的父母在下班剛進門就看到她小慧倫在手舞足蹈，嘴裡還念念有詞，一開始他們以為自己的女兒生病了，
走過去一看才知道她在模仿電視裡的演員，也正因為看到自己女兒對戲劇表演的熱衷，于是常常會讓小慧倫，把戲劇中的故事說給父母聽。
而她總不落地說清楚。
父母看到了女兒的藝術天賦等到她上高中後就把她送到了華岡藝術學校學習表演。
說起華岡藝校在台灣可以說是台灣演藝圈的造星工廠，這所純藝術高中自1975年以來培養了非常多的明星。
如第2屆的辛曉琪，第15屆的林志穎，19屆的徐熙媛、徐熙娣（大小S），23屆的王心淩，27屆的卓文萱等。
蘇慧倫是華岡藝校十二屆的畢業生，在該藝校開設有西樂，舞蹈，戲劇，表演藝術科。而當時她學習的是藝術科。
在學習的時候她天天喊着室友和幾個朋友一起排練，而在排練完他們會聚在一起談問題，而在學習的那些年她非常的努力地學習着專業知識，也在不斷地提升自己的表演技能。
在學習之餘她喜歡一個人在寝室聽錄音機裡的歌曲，不覺地跟着歌曲唱了起來。
蘇慧倫的努力被老師柯一正看到，于是他常常指導這個蘇慧倫如何表演，還指出她存在的問題，
而她們熟悉起來後蘇有任何的問題也都和這個老師說，漸漸地他們成了無話不談的朋友。
1990臨近畢業的蘇慧倫正在和同學在操場排練戲劇，在快要排練到結尾的時候，柯一正過來了對她說一家娛樂公司目前正打算出一首歌，一直沒有找到合适的歌手。
看她平時也愛唱歌，唱歌的功底也不錯，問她要不要去試試。
19歲的蘇慧倫猶豫地就答應了。第二天素素顔的她在柯一正的陪同下到了錄音棚。
一試音音樂制作人就被她幹淨的嗓音所吸引，在同年她釋出了自己的首張專輯和文化公司簽約正式進入歌壇。
剛剛進入歌壇就收獲了不少的粉絲，由于她青春的形象和幹淨的嗓音，一張初戀臉就被人稱為“玉女掌門人”的稱号。
在同年又釋出10首歌曲，而這些歌曲當時傳唱度非常的廣。
似乎所有的好的運氣都聚在1990年，那年她的第一張專輯獲得當時十大暢銷華語專輯的第二名，也是在那年她出演了自己的第一部電視劇《開枝散葉》，而相對于電視劇，她在音樂上熱度更高。
一年後又推出了自己的第四，第五張國語專輯《寂寞喧嘩》和《六月的茉莉夢》等。1994年她正式簽約滾石唱片。
說起滾石唱片相信曾聽港台音樂長大的朋友都十分熟悉，它的全名叫滾石國際音樂有限公司，自1980年成立以來曾捧紅了無數的歌手，釋出了無數的經典音樂專輯，幾乎成為了一代人的記憶。
在簽約的第一年裡蘇慧倫專業歌唱能力讓上司願意給更多資源這個新人。
那一年她獲得非常多的獎項，10月憑借着《就是愛了嗎》獲得當年新加坡最新金曲“最受歡迎女歌手”的獎項，十一月她憑借首張粵語專輯《我有時候會想》獲得新加坡 “星期5周報”《學生選偶像》音樂組的冠軍，還獲得中國香港叱咤樂壇流行榜獲獎銅獎。
在加入滾石的第一年就獲得非常優異的成績。
1996年對于她來說 更是自己歌唱事業起飛的一年。
在這一年裡她的第八張個人專輯《lemon tree》，随後在1996年的年末推出了個人專輯《鴨子》，鴨子延續了《lemon tree》的曲調風格，此曲一經釋出就被廣為傳唱，一時受到衆多聽衆的熱捧，讓歌迷看到一個熱情洋溢，青春氣十足的蘇慧倫。
而她也因為這首歌曲而被歌迷所熟知，在當年也獲得了非常多的獎項，《鴨子》這首音樂直到現在還是經典中的經典，而也是在那一年裡她舉辦了第一場個人演唱會“傻瓜無敵登入地球”。
因為名氣越來越大，在接下的幾年裡她開始更加忙碌唱歌出專輯以及和其他歌手一起舉行演唱會。
1997年發行自己的第十張個人專輯《傻瓜》，1998年10月和五月天，任賢齊在昆明，上海等地進行巡回演唱會，萬事萬物有興盛就會有衰敗，她的唱歌事業亦是如此。
2000年是她成為歌手的第十個年頭，這一年滾石唱片公司一批新秀歌手開始嶄露頭角，
市場上各類風格的音樂專輯也紛紛的釋出，加之進入新的時代大衆對音樂口味更加的多元化，新生代的音樂迷們開始遺忘蘇慧倫。
專屬于她的黃金時代逐漸地落下帷幕。其後她轉向了演藝圈。但是在演藝事業路上也不忘釋出音樂專輯。
2002年出演了由曹瑞原導演的劇情片《童女之舞》，也是在同年釋出精選集《蘇情時間》。
2003年出和黃磊，劉若英搭檔出演了以愛情為主題的電視劇《似水年華》也是那一年釋出她的第五張精選集《滾石香港黃金十年：蘇慧倫精選。
2004年出演了愛情劇《心戀》，她在劇中飾演一個單親家庭長大的女孩，并且作為歌手為這部電視劇演唱了主題曲。
在此後的幾年裡她的演藝事業是平穩發展的，直到2008年她主演劇情片《流浪神狗人》上映，她飾演的是一位産後患抑郁症的手部模特。她憑借這部電影獲得了自己的第一個影視類型的獎項。
2012年在出演完《我和你》喜劇片之後她再也沒接影視劇的拍攝，而是花費更多的時間在音樂上，盡管在演藝事業上一直沒有很大的成就但是她卻非常的努力的堅持自己的信念，唱自己的歌，演自己喜歡的影視劇。
事業上雖然平穩但在感情上卻是一波三折。
在遇見現任丈夫孫益民之前曾經曆過三段感情，第一段感情是在她還沒有進入公司之前，
那時候羅大佑的歌被衆多青年所傳唱，她和第一任男友也因為共同興趣羅大佑而互相認識并相愛。
那個男孩抱着吉他給蘇慧倫唱羅大佑的歌曲，她會像一個小迷妹一樣在一旁安靜地聽，和大多的初戀一樣她們還是分手了，也許兩個人不是同一個世界的人，也許是後來發現二人的世界觀不同。
為什麼分手我們不得而知，在分手的時候蘇慧倫對讓男孩不要在唱羅大佑的歌曲給其他的女友聽。
而蘇慧倫的第二段感情是和台灣導演陳國富，而這段感情更是談了七年之久。
那時候徐慧倫在劇組中認識了身為電影導演的陳國富，而因為拍戲而互相認識并開始成為朋友，
由于天天在一起蘇慧倫開始喜歡上這個溫文爾雅的導演，而陳國富也悄然地愛上了這個美麗的女孩，于是開始了他們長達七年的戀愛。
這段感情也在七年之後悄然地消失，一些媒體爆料據說是因為陳國富後來愛上了蘇慧倫的朋友劉若英，
而蘇慧倫後來在訪談中談到時間太久了，而久而久之喪失了新鮮感，就開始厭倦了這種相處的模式，最終在七年之後二人分手，而具體是否和劉若英有關就不得而知了。
蘇慧倫的第三段感情是和張震嶽的經紀人黃靜波，而這段感情維持了三四年之久。
那時候在滾石音樂擔任營運的黃靜波因為有時候需要找她商量出專輯的問題和開演唱會的一些相關事宜久而久之兩人暗暗的互生好感并且在1999年兩人開始向公衆公布戀情，
可是好景不長，在交往後，蘇慧倫發現黃靜波出軌，這一傳聞開始是由媒體爆料的，很快傳到了蘇慧倫的耳朵裡。在經過反複考慮後她決定了和黃靜波分手。
在經曆過三段無疾而終的感情後她開始把所有的精力投入到事業之中，那段時間裡她接拍了很多電影電視，也許使用工作來充實自己。直到2012年，42歲的蘇慧倫在一次飯局之上遇見極限選手孫益民，那時候的孫益民已經在自己的圈子裡小有名氣。
在二人交往的兩年後她們進入了婚禮的殿堂，2015年45歲的她生下了自己的第一個孩子，婚後丈夫孫益民對她愛護有加。
2015年後她開始把所有的精力投入到家庭之中，在孩子漸漸長大後蘇慧倫也開始慢慢地回歸到自己的事業中。
2019年的最後一天她參加了台北新年跨年晚會，2020年一月錄制了全新的專輯《畫面》，2021年更是擔任周華健的巡回演唱會的特約嘉賓，在工作之餘也會到去各個城市旅行。
蘇慧倫從20歲那年釋出第一張專輯到如今已經過了32年時光，經過在流行音樂樂團幾經沉浮後。
如今50多歲她依然堅持做自己喜愛的事情，而時光似乎未在她臉上留下歲月的痕迹，是以也被衆多網友稱之為“凍齡女神”。