#人變老最明顯的标志是什麼#我覺得還是腿吧。
那天幾個同學聚會，年齡最長的王兄今年70歲了。他說今年感到最難受的就是腿，蹲不下，外出如廁必須奔坐便才行。而且走個千多步就走不動了。
我也是腿不得勁。 上樓梯困難，總覺得腿沒力。
沒有好辦法，多鍛煉一下腿部吧。我現在每天堅持練淩空蹬腿，下蹲，磨腿，還有加強腿部肌肉的鍛煉，堅持就是勝利。
#人變老最明顯的标志是什麼#我覺得還是腿吧。
那天幾個同學聚會，年齡最長的王兄今年70歲了。他說今年感到最難受的就是腿，蹲不下，外出如廁必須奔坐便才行。而且走個千多步就走不動了。
我也是腿不得勁。 上樓梯困難，總覺得腿沒力。
沒有好辦法，多鍛煉一下腿部吧。我現在每天堅持練淩空蹬腿，下蹲，磨腿，還有加強腿部肌肉的鍛煉，堅持就是勝利。