現在是 2020/10/10 淩晨 2:20
如果要說這三周的感受
一個字:亂!
如果是我的大學生活是按部就班,跟着課表上課,每天完成作業,
看看課外書,做做運動,那又怎麼會亂呢?
亂的原因
- 1.生活規律的不協調
從睡覺這件事講起吧。
晚上本來大概是 9:30 到寝室,可以跑跑步(15min),看書複習(很少做),
到 10:00 洗個澡,洗完衣服(15min),背單詞(???),至少在 11:20 前上床睡覺吧。
然鵝管不住自己的傻 Lskkkno1 總在睡前打遊戲,刷視訊,這樣子時間一下子就過去了,而且
會弄得自己很興奮,躺在床上久久入睡不能。
第二天上課的時候,不僅預習工作沒有做好,聽課還容易走神,下課作業就又得花更久的時間,
時間便更緊。如果作業都寫不完,你還能有睡覺的權力?惡性循環!
中午亦然,回到寝室就 12:10 了,有時候 1:30 就得出發,時間很少,一定要睡好午覺。
- 2.沒有抓住空閑時間
大學不可能每一天都排滿了課,它有很多空餘時間的。
在空餘時間,你可以寫作業,鞏固上一節課的内容;你可以做預習,更加從容地應對下一節課;你也可以休息睡覺,為了在下一堂課精力充沛;
當然,如果選擇你打遊戲,那也無可厚非,但是,這樣真的很蠢。
你這樣既浪費了時間,又使你的頭腦不清醒,下一節課,呵呵,打擺子去吧。
- 3.當了班幹事情多
開課前心血來潮競選了一個學習委員,本來以為學習委員就隻是安心搞好每天的學習,在學習上起到帶頭作用。
但是學習委員要做的事情比我想象的多太多了,稍微舉舉例子吧。
不必說時常要接收來自學委群的通知,釋出在班級群的通知,也不必說有時候幫同學解決學習上的問題,
單單是每天在一個不管事的輔導員的指導下占教室,就已經把我折磨的夠嗆了的。
Lsk 啊,Lsk 啊,誰叫你當初選了這個呢?
能力越大,責任越大。你可能現在還欠缺一些能力,但:
既然已經選擇了,就端正好态度,把它做好吧!
解決方案
- 1.解除安裝遊戲
遊戲瘾不是我的意志力可以控制的,是以,我,解除安裝遊戲。
- 2.睡覺前決不碰手機
上床前把手機放在下邊充電,這樣,至少睡覺的時候不會想拿手機。
至于睡覺前,得看我的意志力。
如何界定睡覺的點?最好寫個時間表吧。
- 3.穿睡衣
這是提高睡眠品質的十分簡單且有效的方法。
而且如果有睡衣的話,每天會更加想運動
(很奇怪吧,因為穿過幹淨清爽的睡衣,不會想去穿前一天的衣服,即每天換洗,每天做運動的欲望提升)。
- 4.多去圖書館/自習室
在寝室碰得到電子産品,而且說實話,寝室這氛圍,怎麼自習?
- 5.去追求一名女生
這樣你就可以擺脫很多東西,遊戲不想打,動漫懶得看,學習不想學
一心把自己變優秀,天天向上。