大家好，我是李醫生！
大家有沒有經常感覺很疲倦，體質不好，總是有氣無力的，三天兩頭小病不斷。如果你也是這樣，從中醫角度來說，多是身體虛導緻的，那麼虛呢，在中醫裡也分為很多種，今天啊，我就一次給你講明白各種常見的虛證，再教給你呢，怎麼去調理，千萬不要錯過！
首先呢，是氣虛。氣虛的人呢就像一隻洩了氣的皮球，幹什麼都無精打采，提不起精神，說話也是有氣無力的。氣虛常參考的中成藥非常多，如果你伴有心慌氣短，胸悶心痛的話，多是心氣虛了，可以參考生脈飲。如果你肚子脹，消化不好，大便稀不成形，那可能是脾氣虛了，可以參考四君子丸。還有肺氣虛，這種人抵抗力差，很愛感冒，說話沒勁，即使不活動身上也會出汗，這就是我們說的自汗，這種可以參考黃芪顆粒。還有呢，就是腎氣虛了，這種人呢總感覺身體沒勁，尿多，特别是晚上起夜頻繁，這種呢，可以參考金匮腎氣丸。
然後呢，是血虛。血虛的人呢，因為血容量太少，供不上身體的需要，是以也會出現渾身無力，容易疲倦的情況，這種呢，可以參考益氣養血口服液或者八珍顆粒，都有不錯的補氣生血的作用。
第三種呢，是陽虛。陽虛的人呢，最明顯的就是非常地怕冷，手腳總是暖不熱，比較嚴重的人啊，大夏天手腳都熱乎不起來。那麼這種呢，我們經常參考的是桂附地黃丸或者右歸丸。
最後一種呢，是陰虛。陰虛的人呢，就像陽光下，撲騰在小水坑裡的魚一樣。身體缺少津液，髒腑燥熱得厲害。心情煩躁，手腳心發熱。身體要麼低熱，要麼不發熱，隻是感覺上有點熱。這種呢，可以參考六味地黃丸或者知柏地黃丸。
那以上呢，就是四大虛證，以及常見的調理方法，補養好身體，才能趕走疲勞，找回好的狀态，你學到了嗎？
那今天的分享就到這裡啦，如果你有什麼不清楚的，可以在評論區留言，我會盡量解答到！喜歡今天的内容請點贊三秒，轉發收藏一下。我是中醫李小娟。