通過 macOS 恢複功能重新安裝
利用 macOS 恢複功能，您可以輕松重新安裝 Mac 作業系統，即使您需要先抹掉啟動磁盤也是如此。您隻需連接配接到網際網路即可。如果有可用的無線網絡，您可以從 Wi-Fi 菜單 中選取這個無線網絡，也可在 macOS 恢複功能中找到無線網絡。
1. 通過 macOS 恢複功能啟動
要通過 macOS 恢複功能啟動，請将 Mac 開機，然後立即按住鍵盤上的以下組合鍵之一。當您看到 Apple 标志、旋轉的地球或其他啟動螢幕時，請松開這些按鍵。
Command (⌘)-R
重新安裝您在 Mac 上安裝過的最新 macOS（建議操作）。
Option-⌘-R
更新到與您的 Mac 相容的最新 macOS。
Shift-Option-⌘-R
重新安裝 Mac 随附的 macOS 或與它最接近且仍在提供的版本。
系統可能會提示您輸入密碼，例如固件密碼，或這台 Mac 的管理者使用者的密碼。請輸入要求的密碼以繼續。
當您看到實用工具視窗時，即表示您已認證 macOS 恢複功能啟動。
2. 确定是否要抹掉（格式化）您的磁盤
除非您要出售、折抵換購或贈送您的 Mac，或者遇到一個需要您抹掉磁盤的問題，否則您可能不需要抹掉磁盤。如果您在安裝 macOS 之前需要抹掉磁盤，請從“實用工具”視窗中選擇“磁盤工具”，然後點按“繼續”。詳細了解何時以及如何抹掉磁盤。
3. 安裝 macOS
在做好重新安裝 macOS 的準備後，請從“實用工具”視窗中選取“重新安裝 macOS”。然後，點按“繼續”，并按照螢幕上的說明進行操作。系統将提示您選取一個作為安裝目标的磁盤。
如果安裝器要求解鎖您的磁盤，請輸入您在登入 Mac 時所使用的密碼。
如果安裝器無法識别您的磁盤，或者指出它無法安裝到您的電腦或宗卷上，您可能需要先抹掉磁盤。
如果安裝器适用的 macOS 版本與您預期的版本有所不同，請了解 macOS 恢複功能例外情況。
如果安裝器讓您選擇是安裝在“Macintosh HD”上還是在“Macintosh HD-Data”上，請選取“Macintosh HD”。
請不要将 Mac 置于睡眠狀态或合上上蓋，以便安裝完成。在安裝過程中，Mac 可能會多次重新啟動并顯示進度條，并且螢幕可能每次都處于空白狀态并持續幾分鐘時間。
如果您的 Mac 重新啟動并進入設定助理，但您要出售、折抵換購或贈送您的 Mac，請按下 Command-Q 以退出助理而不完成設定。然後點按“關機”。當新的所有者啟動這台 Mac 時，他們可以使用自己的資訊來完成設定。