表二
中國礦業大學徐海學院 09級軍訓隊列會操評分表(9月曰)
評分人：
内容
機關\\
精神面貌
隊列動作
軍容風貌
最後 得分
名 次
未按 規定 要求 帶入 帶岀
姿态 不端 正精 神不 飽滿
隊列 會操 中不 嚴肅
隊列 會操 中口 号不 洪亮
指揮 員口 令每 失誤 一次
指揮
員位 置不 正确
未按 規定 完成 隊列 動作
隊列 排列 不整 齊每 次
整齊 報數 不連
貫
立正 稍息 不規 範每 次
(人)
跨立 不規 範每 次
(人)
敬禮 禮畢 不标 準每 次 (人)
停止 間轉 法不 規範 每次 (人)
齊步 與立 定不 規範 每次
(人)
正步 與立 定不 規範 每次 (人)
跑步 與立 定不 規範 每次 (人)
個人 動作 失誤 每次
(人)
未按規
定着裝 每次
(人)
軍容
風紀 不整 每次
(人)
\
3
2
2
2
1
1
5
1
1
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
2
2
2
經管系
機電系
信電系
建工系
計算機系
外語系
文藝系
說明：
1會操排按規定建制，有冒名頂替或故意增減人員行為的機關，一律取消評審資格.
2、軍容風紀不整指 ⑴ 頭發、指甲過長；(2)化妝佩帶各種首飾；(3)衣、褲扣未扣；(4)腰帶上系挂鑰匙和飾物。核心提示：在生活中, 長相平凡的我們總是羨慕那些“白富美”，覺得那是女人的驕傲，魔鬼身材天使樣貌。而長得遜色的我們總會 自卑，樣子不好身材不好。但是，上帝給你關了一扇門 ,必然會為你開啟一扇窗。有研究表明，女性 8 大部位 越醜越健康，現在小編和大家一起來看看為我們健康自豪的 8 大部位吧。
在生活中，我們會質疑上帝為什麼那麼不公平，把所有好的一切都給了“白富美” ，而長相平凡的我們隻 能其貌不揚，在人群中都會被淹沒。其實，上帝是公平的，有研究表明，醜也是一種健康，身體有些部位越 醜表示我們的身體越健康。
1、乳房小——脊柱更挺拔
研究發現，乳房越大，尤其是 D 罩杯以上的人，越容易出現上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。
2、屁股大——心腦血管好
多項研究顯示，臀部大的人體内“壞膽固醇”水準更低， “好膽固醇”水準更高，因而心腦血管硬化的幾 率較小。而且大屁股的人患糖尿病的風險也很低。
3、耳朵大——老了不失聰
生物醫學指出，人的外耳越大，耳道獲得的聲音就越清晰，是以大耳朵的人很少因衰老而失聰。
4、長痣多——老得慢
身上痣多不僅難看，而且會使患皮膚癌風險增加 10 倍。但另一方面，研究表明，與無痣者相比，多痣的 人一般比實際年齡年輕 6-7 歲，而且患心髒病及骨質疏松症等衰老性疾病的幾率也比較低。
5、平足——腿部受傷少
最新研究發現，平足的人腳和腿部受傷少， 20%足弓高的人受傷危險比平足者高 6 倍。
6、鼻子大——不易得感冒
研究發現，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率越小，其抵禦有害病菌的能力也更強，是以鼻子大的人
很少得感冒或流感。
7、大腿粗——心髒好
國外一項為期 12 年、涉及 3000名男子的研究顯示，大腿周長 60 厘米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患 心髒病風險大大降低。
春季萬物複蘇，這個季節裡的一切都是一個新的開始，是以春季蔬菜也是最新鮮的。都說
春季宜吃比較清淡的食物，那在春季應該吃哪些好吃又有營養的菜呢？
春筍
筍 有 “蔬 中 第 一珍 ”的 美譽 ， 春 筍味 道清 淡鮮嫩 ，民 間 也 有 “無 筍 不 成席 ”之 說。 春 筍 可“利 九 竅、通 血脈 、化 痰 涎 、消 食 脹 ”的功 效 ，現 代 醫 學證 實 ，吃 筍 有 滋 陰、益 血、化 痰、消 食 、利 便 、 明目等作用。
春筍營養豐富，水分充足、含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和 微量元素，特别是纖維素含量很高，吃筍有幫助消化、防止便秘等功能。春筍是高蛋白、低脂 肪、低澱粉、多纖維素的營養美食。
春 食 鮮 筍 炒 、 燒 、 煮 、 煨 、 炖 均 可 ， 素 有 “葷 素 百 搭 ”的 盛 譽 ， 春 筍 可 葷 可 素 ， 可 湯 可 菜 ， 做法不同，風味各異，皆成佳肴。
小貼士：春筍雖然營養價值高，但春筍性寒味甘，又含較多粗纖維素，大量食用後，很難 消化，容易對胃腸造成負擔，尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人更不可大量食用。患有尿道 結石、腎結石、嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎、脾胃 虛弱等疾病的患者都不宜多吃筍。
春餅
春餅除口味好以外，可搭配的食物種類齊全，營養搭配也合理，老北京吃春餅時，習慣配 上一小碗米粥，即養胃，又安神，幹、稀搭配也有了，實在是妙
春韭(韭菜)
春季的韭菜菜質柔嫩味香辛，也有很好的溫中行氣、散血解毒、保 暖、健胃的功效;韭菜含 有豐富的鈣和鐵元素，這兩種元