8月8日打卡6公裡。天氣預報今日有雨，這個幹旱荒漠氣候的地方雨能有多大呀，即使雨不停也是毛毛細雨，而且不細密，鬧鈴7:1

8月8日打卡6公裡。天氣預報今日有雨，這個幹旱荒漠氣候的地方雨能有多大呀，即使雨不停也是毛毛細雨，而且不細密，鬧鈴7:15響了，果斷起床，可能是下雨的原因天很黑，已經起來了就去跑步吧，總不能再躺下吧，躺下也睡不着，在家幹家務還惹人煩，影響人家的好夢[捂臉]，還是去跑步吧。

路上有積水，雨已經停了。跑道今天格外幹淨，許是下雨的緣故，今天公園裡隻看到一個人晨練。

晨跑結束，準備早餐:

今天不喝胡蘿蔔汁了，換成豆漿，豆子昨晚就泡上了。

水果玉米

甜瓜

周末做的面包，烤箱加熱

幹果是黑豆和黑加侖

煮雞蛋，不愛吃煮的，今天不喝胡蘿蔔汁就不找借口煎雞蛋[捂臉]。