36歲的李強平日裡忙于工作，對于飲食和生活習慣并未過多關注。然而，近幾個月來，他的腹部時不時會出現隐隐作痛的感覺，伴随着腹瀉的症狀。由于工作繁忙，他隻是簡單地認為是吃了什麼不幹淨的東西，并未太在意。
随着時間的推移，這些症狀不僅沒有緩解，反而越來越嚴重。李強開始頻繁地跑廁所，腹痛和腹瀉的症狀也愈發明顯。他開始感到不安，決定去醫院進行詳細的檢查。
經過胃腸鏡的仔細檢查，醫生發現李強的腸道内竟然有200多個大小不一的息肉。這些息肉像小小的肉瘤一樣，在腸道内生長，給李強的身體帶來了不适。醫生告訴他，這些息肉有較高的惡變風險，需要及時進行手術切除。
這個消息對于李強來說猶如晴天霹靂，他從未想過自己的腸道内會長出這麼多的息肉。在醫生的建議下，他決定接受手術治療。手術進行了數個小時，醫生們精心地将李強腸道内的息肉一一摘除。手術非常成功，術後李強恢複得很快，不久便康複出院了。
為什麼有的人總長腸道息肉？
腸息肉是由于腸道黏膜上的異常隆起形成的肉疙瘩，其生成與基因有一定聯系。
家族性結腸息肉病是一種常染色體顯性遺傳病，由5号染色體上APC基因突變引起，通常在15～25歲出現症狀，早期症狀可能包括便血、肚子隐痛、拉肚子等，很容易被誤認為是普通的胃腸道不适。
另外，除了基因異常，腸道長期炎性刺激、年齡及不良生活習慣、不愛運動或患有其他疾病等因素也可能提升患腸息肉的風險。
約80%的腸癌由息肉惡變而來！留意3個症狀
腸息肉是腸道黏膜上的異常隆起，大部分結腸息肉都是“靜悄悄”在身體中生長，等到出現症狀時，很可能就是癌變的信号。醫學界有明确的定論，80～95%的腸癌都是經由大腸腺瘤性息肉發展而來的。腸息肉的症狀可能包括腹部不适、排便習慣改變以及腹痛等。如果發現這些症狀，應及時就醫進行檢查。
腸息肉可能是惡性的，如果不及時治療，可能會發展成腸癌。是以，及早發現并治療腸息肉是非常重要的。同時，保持健康的生活方式，如飲食均衡、适量運動等，也有助于預防腸息肉的發生。
不想息肉癌變，3種東西盡量少吃
為了預防腸道息肉，應該少吃高脂肪、加工肉類和高糖食物。
- 高脂肪食物會增加膽固醇水準和體重，引發腸道發炎，增加息肉風險。
- 加工肉類含有亞硝酸鹽和亞硝酸胺，經常食用會增加腸道息肉和癌症風險。
- 高糖食物與肥胖、代謝綜合症等健康問題有關，過度攝入可能幹擾腸道菌群平衡，導緻腸道發炎和息肉形成。
總的來說，保持健康飲食以及節律生活有助于預防腸道息肉的發生。
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