小白，
<h2>材料</h2>
面粉 100g
卷心菜 50g
小洋芋 1
小胡蘿蔔 1
雞蛋 3
适度的風扇
适量的鹽
油耗适中
适量的色拉油
水 50g
<h2>練習步驟</h2>
1、加入100g面粉和50g水揉面團，放在一邊
2、分别将洋芋、胡蘿蔔、卷心菜切好水洗腌制備用
3、将腌制的胡蘿蔔和洋芋卷心菜晾幹，水分加入到雞蛋扇中攪拌均勻
4、将醒面團組合成小配料，做成大煎餅
5、平底不粘鍋刷油把好的煎餅放進加蔬菜油炸到一邊翻過來炒另一邊
6、用小火煎三到五分鐘，從鍋裡出來。
<h2>面粉的營養功效</h2>
心對心腎、脾髒濃腸和脫熱口渴的作用。小麥味、性涼、心、脾、腎、心、腎，除熱、口渴外，主要治療煩躁、煩躁、口渴、射精、腫脹、創傷出血和燒傷。
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