山藥是中醫裡有名的補虛聖品，有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。
《神農本草經》贊山藥：“主傷中，補虛羸，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉。”
《名醫别錄》寫道：“補虛勞羸瘦，充五髒，除煩熱，強陰。”
《本草正》記載：“山藥能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”
通過現代研究，也發現山藥有調節胃腸功能和降血糖、增強免疫、延緩衰老、保肝等作用。
飽受贊譽的“聖品”究竟有什麼神通？
一、補虛
山藥性味甘平，既能補氣，又能益陰，入肺、脾、腎經，能補諸虛。
若脾胃虛弱，食少便溏，肢倦乏力者，可與人參、白術、白扁豆等同用。
若調理肺虛久咳或虛喘，常與太子參、麥冬、南沙參等同用。
若調理腎陰精虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，常與熟地黃、山茱萸、茯苓等同用。
二、縮遺
山藥，可調理下焦虛寒出現的小便頻、遺尿、精等，可與烏藥、益智仁同用。因為山藥效用平和，在縮尿止遺時可以加大劑量。
三、解消渴
山藥長在土裡，汁液較多，有生津止渴的功效。适用于氣陰兩虛所緻的消渴病，症見多飲、多尿、多食、消瘦、體倦無力等，常與黃芪、天花粉、葛根等同用。
這麼好的一味“補虛聖品”該怎麼用？
除了上邊所說的與其它藥搭配使用的途徑外，山藥單味也能用。
10-20克，湯劑，善于補肺生津，多用于調理咳嗽、易汗出。
20-30克，炒制，善于補脾止瀉，多用于調理脾胃虛弱，腹瀉。
30-60克，湯劑，善于固腎斂陰，多用于調理遺米青，小便頻。
120克，鮮榨，能補氣養陰，多用于調理勞傷發熱、喘嗽、自汗、心中怔忡、小便不利等。
使用案例：
男，32歲，平時體弱，怕寒，欲求子，先用60克山藥早晚服用，來補虛固本，半月後加八味腎氣湯調理。如今半年過去，雖未得子，但房事長進。