恨一個人，就讓他去演講。這說明演講确實極具挑戰性，确實能夠讓一個人陷入極度的恐慌之中。想想我們自己被迫演講的經曆，站在衆目睽睽之下，是否會臉紅心跳，是否會不知所措呢？而這樣的經曆很多人都不想感受，當然懼怕演講也就是一種必然。
但愛一個人，也要請他去演講，特别是對于我們現代人來說，無論想在任何領域嶄露頭角，精準的語言表達能力，恰當的觀點，還要讓别人看到自己都是一種必須。而演講則是最直接最有效表現自己，傳遞自己價值觀的形式，對于我們的成功有着極大的助益。
從這樣的角度來說，我們個人必須要學會演講，必須要讓自己的演講能力得到突飛猛進，這才是愛自己的表現，但我們又不恨自己，是以我們又要戰勝那些給我們演講帶來各種負面影響的因素，這才能讓我們在演講過程中不至于成為受罪，不至于讓恨我們的人看笑話。
李育懷，“我是好講師”大賽全國總冠軍，而這一身份也就承載着他在演講領域卓越的成就。但就是這樣一位卓越的演講高手，他本人也曾經極為畏懼演講，也曾經是一位“恨”演講的人。
這是因為他本人有着先天的劣勢，他出生在鄉村小鎮，天然國語極差，甚至上高中時還不會說國語，這就讓他的語言表達能力必然受挫。同樣他上大學時也因為國語不标準而被同學們笑話。但他的演講之路就是在這種被笑話之中起步，通過十幾年的訓練終于把自己打造成了全國總冠軍。
那麼他的成功經驗必然會對于我們有着非常大的幫助，連一個國語都不标準還自卑的人都能夠走到全國總冠軍的位置，那我們又有什麼不能呢？而且我們還能夠擁有着前人的肩膀，我們還能夠得到過來人的教誨，這不更是事倍而功半嗎？
李育懷現在把自己的演講成功經驗，以這樣一本著作《自信表達：覺醒演講的五項修煉》的形式傳遞給了我們，讓我們洞悉實作成功演講的底層邏輯，讓我們能夠得到他恰如其分的幫助，讓我們掌握演講的精髓。
在這本書中，作者以思維、技巧、心法三個部分為我們梳理的演講的核心理念。我們要成為一個成功的演講者，首先要戰勝的是就是我們自己，就是要從内心之中建立起一種信念，而這就是思維所要傳達的内容。
想一想我們為什麼懼怕演講呢？其實更多來自于我們内心之中的恐懼。是以我們首要的目的就是戰勝這種恐懼。那麼具體怎樣戰勝這種恐懼呢？發掘恐懼的真相，直面這種恐懼，然後尋求着破局的方式。而在這本書中，作者為我們提供了一種“覺醒曲線”，讓我們更加直覺、更為清晰的認識我們成長的道路，當然也讓我們明白如果我們能夠戰勝這種恐懼，我們将把人生曲線打造成為勝利的曲線，但如果我們無法戰勝它，我們必然會迎來一個沉淪的人生，一個失敗的人生。
演講的恐懼也同樣如此，戰勝它，我們将在這一舞台盡展風采，如果無法戰勝，那麼我們注定會成為那個無法走上演講台的人。想一想自己想要什麼樣的人生，那麼自己的人生規劃也就更為清晰。
具體怎樣戰勝我們内心的這種恐懼呢？作者給我們提供了六種思維訓練。而戰勝恐懼之後，當然是具體的演講過程了。這本書中也給出了大量的演講技巧，從設計到演講表演，當然也包括在演講中碰到問題的應變能力，作者都給出了詳細的指導，可謂是為我們從零基礎保送成為優秀的演講者。
當然成為演講者之後，這更是一個不斷精進的開始。這時也就不僅僅是技巧的問題，而是整個演講心法修煉的過程。相信讀過武俠小說的人都明白，想要實作質的突破，心法就是一個必不可少的階段。不修煉心法隻是表面上的成功，而修煉心法之後才能夠實作本質的突破。而這本書中作者也在保證我們實作演講質的突破。
那就讓我們通過一位優秀演講者的經驗分享，通過他給我們提供的設計、表演、應變、心力、系統五項修煉法則，打造我們自己成功的演講人生吧。#自信表達##演講##演講能力#