愛做家務的人和從來不做家務的人相比，究竟誰更健康？堅持每天做家務，會收獲“3個”意想不到的好處，趕快告訴家裡人！
一旦結婚成家之後，首先面臨的就是家務活的問題，可能結婚之前這些家務活都是由父母承擔的，但婚後就不一樣了，因為婚後兩人已經組成了一個小家庭，這些家務活需要由兩人協商去進行處理。很多人認為做家務是一件特别麻煩的事情，不僅要花費很多的時間，還需要消耗大量精力。
其實，這種想法真的是有點太過偏激了，要知道幹家務活本身就是一種成本效益特别高的運動，因為在幹家務的過程當中，我們需要時不時讓自己運動起來。不知不覺間，一兩個小時就過去了，既鍛煉了身體，也可以讓家裡變得更加整潔。那麼，對于愛做家務的人和從來不做家務的人來講，究竟哪一種更健康呢？
經常做家務的人會有哪些收獲？三個好處！
癌症風險低。
由于做家務是一項全身性的運動，在做家務的過程當中，身體内的血液流動速度也會加快。尤其是重型家務，更是能讓身體各部位得到充分鍛煉。正是因為如此，是以經常做家務就可以有效提升身體抵抗力，減少疾病的發生幾率。據相關研究發現：每周做2~3次重型家務的人，其患癌風險要比不做家務的人患癌風險更低。
身材更苗條。
很多女性朋友都在追求完美的s型身材，但這種身材并不是說說那麼簡單，想要獲得這種身材就需要付出比常人更多的努力才行。然而在塑造身材的過程當中，除了需要管好自己的嘴之外，也需要加強運動才行。有人說：我沒有時間去運動，又想要擁有好身材，該怎麼辦呢？其實方法也很簡單，我們隻需要多做家務就可以了，因為在做家務的過程當中，所消耗的熱量并不比運動消耗的熱量低，經常做家務就能讓身材更苗條。
心情會更好。
由于社會的發展速度非常快，是以人們為了趕上發展節奏，也會拼盡自己的全力。在這種情況下，每個人身上也自然而然的背負了或多或少的壓力，但人們的心理也都會有一定的承受能力，若承受能力達到頂峰時就可能會生出抑郁煩躁等情緒，在這種情況下，我們就需要為自己情緒找到一個合理的釋放口才行。而做家務本身就是一項釋放壓力的過程，經常做家務的話，就能讓心情變得更好。
不愛做家務的人會有哪些收獲？
看完做家務的好處，那麼我們就來了解一下不做家務的人會怎麼樣？在不少人的觀念當中都把不愛做家務跟懶綁定在了一起。若一個人經常懶懶散散的話，其身體狀況自然不那麼樂觀，畢竟人在長時間不動的情況下，其身體内血液流動速度就會減慢，還可能會增加心血管疾病的患病幾率。
此外，不愛做家務的人，其抑郁焦慮等情緒的患病幾率也比愛做家務的人，患病幾率更高。在這種情況下，我們就能夠看出愛做家務的人跟不愛做家務的人差異有多明顯了，想要讓自己身體更健康，在生活當中就可以多做些家務。