太極拳的拳理主要包括三個方面。首先，太極拳強調要“以柔克剛”；其次，太極拳彰顯一種“以靜制動”，最後，太極拳展現出“陰陽平衡”。
太極拳是中國傳統國術之一，它的拳理深奧，今天就讓我們來一探究竟。
太極拳強調的“以柔克剛”是，在太極拳的套路中，每一個動作都包含着圓弧形的軌迹，這種圓弧形的運動方式實際上是以柔克剛的最佳展現。
通過不斷地練習，太極拳可以幫助我們提高身體的靈活性和反應能力，使我們在面對攻擊時能夠輕松地化解對方的力道。
太極拳所彰顯的“以靜制動”是，在太極拳的練習中，要求我們保持内心的平靜和冷靜，将注意力集中在對手身上，感受對手的氣息和動向，做到随機應變。
通過長期的練習，太極拳可以使我們培養出敏銳的直覺和洞察力，在應對各種情況時更加從容不迫。
太極拳展現出來的“陰陽平衡”是，人類用自己的身體來诠釋這種平衡和變化的運動，在用力時含着變化，在展開時蘊含着蓄合，并且互為轉化。
陰陽則由太極而生，有太極就有陰陽，陰陽一動就分而為太極，陰陽一靜就合而為無極。在太極拳的運動中，時刻在保持着肢體肌肉緊張和放松的高度協調。
太極拳的拳理非常深奧，需要通過不斷學習和感悟，才能夠逐漸領略到它的真谛并從中受益。