明天就是二十四節氣中的小滿了，它是夏季的第二個節氣，小滿的到來意味着雨水增多，農作物逐漸生長飽滿，比如北方的小麥也即将迎來豐收。
小滿雖沒有“四時八節”那麼有名，但是對于人們來說也具有非常重要的意義，尤其是今年的小滿與衆不同。因為明天小滿正處于陽曆的5月20日，在現代年輕人眼中，520是個表達愛意的日子，充滿幸福的日子，是以小滿也可以說是非常吉祥的日子。
小滿不僅僅是氣候的變化，同時也是提醒大家飲食起居需要多多注意，老傳統講究“1不去，2不做，3要吃，4要忌”，平安過夏。
小滿1不去
小滿節氣雖然天氣開始漸漸轉暖，甚至略有炎熱，但是晝夜的溫差還是較大，尤其是淩晨深夜還有點寒涼。此時很多人已經按耐不住，想要出門遊泳，殊不知這個季節還不适合，因為表面的水溫看似溫暖，其實水裡面還是較為陰寒。
尤其是野外的一些河水，寒氣更多，是以這個時候不要冒險遊泳，既有可能會引起寒氣入體，甚至會發生一些意外。
小滿2不做
祭車神
古人信仰萬物有靈，“三神”對應“三車”即為水車車神、油車車神和絲車車神。小滿這一天民間就有祭祀車神的習俗，通常民間用的最多的就是水車，大家會在小滿的時候擺放上各種供品，然後焚香祭拜，接着倒入一杯白水，撒向田間，寓意水源湧旺。這也說明了農耕時代人們對于水利灌溉的重要性。
祭蠶神
中國養蠶的曆史比較悠久，蠶絲則可以制作成各種生活用品，放眼古代，蠶絲可是比較貴重的物品。想要得到蠶絲，那麼就要從養蠶開始，這一過程是比較辛苦的，是以古人也把蠶看為“蠶神”，認為小滿這天是它的誕辰。
這一天人們會祭拜蠶神，感謝它給予了人們生計，同時也希望蠶神保佑，蠶絲可以大豐收，生活會越來越好。在江浙滬一帶，有些村戶還會專門請來戲班子搭台唱戲表示慶祝。
小滿3要吃
吃苦菜
從前每逢小滿人們都有吃野菜或者苦菜的習俗，因為大家認為這夏季多吃苦味的食物，有助于清熱解暑，夏天才可以過得更加舒服。
推薦食譜【涼拌苦菊】
主要食材：苦菊、花生、胡蘿蔔、大蒜
1、首先準備一把苦菊切掉根部，然後再切成小段，切好後把苦菊放入大盆裡，加一勺鹽、然後倒入适量的清水，浸泡上3分鐘，這樣苦菊能清洗得更加幹淨，而且口感也會脆爽。
2、趁着浸泡的時候，咱們再切點配菜，半個胡蘿蔔去皮切成絲，幾顆大蒜切成蒜末。
3、熱鍋涼油放入适量的花生米。中小火翻炒，把花生焯熟，炒到噼裡啪啦作響後盛出放涼備用。
4、蒜末裡加兩勺米醋，加鹽和雞精，适量的香油，一勺白糖，一勺辣椒油，攪拌均勻備用。
5、泡好的苦菊沖洗幹淨，然後瀝幹水分，瀝幹水的苦菊和配菜倒入盆中，加一勺熟芝麻，倒入料汁，然後戴上手套把蔬菜抓拌均勻即可。
6、抓均勻後裝入盤子裡就可以享用了。
小滿4要忌
小滿過後最應該忌的都是少貪涼，少貪辛辣，為了解暑吃太多的寒涼食物，對于腸胃非常的不友好，同樣辛辣食物也是如此，而且吃多了還會加重上火，無疑是“火上澆油”，是以夏季的飲食多以清淡為主。
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