文\趙财喵
前幾天，在網上看到一個問題：一個女人最好的生活狀态是什麼樣的？
有人說，是擁有一副健康的身體；還有人說，是擁有一副永遠不會衰老的樣貌。
有個網友的留言，讓人深感觸動：
“我不知道别的女人如何，但我知道像我媽媽這樣的生活狀态肯定特别不好。她每天在家中不是抱怨自己過得不幸福，就是焦慮意外的發生。她現在情緒極其不穩定，導緻家中氣氛很壓抑，我們生怕做出一點事情引她發火。”
同為女人，有人活成一股清風，自己過得輕盈的同時，還給别人帶來清爽；有人活成一片陰霾，自己過得一團糟的同時，還給别人帶來陰影。
想起這麼一句話：
“你現在的生活也許并不是你想要的，但絕對是你自找的。”
有的女人以為自己過得不好，都是命運待她不公，殊不知所有的命運都是有迹可循的。
一個女人命苦福薄，是有因果關系的：命苦的女人，往往都有這三個壞習慣。
01仰視他人，是痛苦的旋渦
塗磊老師曾說：
“很多時候我們都不是在做自己，而是在模仿别人；不是在過自己的日子，而是在羨慕别人的生活。”
幸福就是越比較，越廉價；生活就是越比較，越糟糕。
熱播劇《不夠善良的我們》中的簡慶芬是一個很沖突的人。
她“耍心機”把何瑞之從Rebecca手中搶來，然而和何瑞之結婚後發現，自己并不想要這種生活。
結婚後的簡慶芬不幸福嗎？
有車有房，有個聰明的兒子，還有個情緒穩定且貼心的老公，從世俗意義上來看，簡慶芬過得很幸福。
可日複一日的家庭瑣事，慢慢消耗盡了她對婚姻的熱情和對生活的樂趣。
她每天要照顧丈夫的衣食，癱瘓的婆婆，還要顧及偶爾搗蛋的孩子，這樣的日子就像一灘死水，平淡得沒有一絲活力。
久而久之，簡慶芬對這樣的生活逐漸厭倦。
而曾經的情敵，現在的假想敵Rebecca呢？
社交平台上展示的生活狀态是簡慶芬所羨慕的：
沒車貸沒房貸，沒有家庭瑣碎的幹擾，年到40還能和“小鮮肉”談戀愛。
簡慶芬看着自己當年費盡心思搶來的男人，如今變得沉默寡言，不搭理自己，心中郁悶無比，再看看滿屋的狼藉和吵鬧的孩子，回想Rebecca自由的生活，簡直懊悔到了極點。
她心想，要是當初我不搶這個男人，我就不用過如今的糟糕生活，就能活得像Rebecca一樣潇灑了。
慢慢地，簡慶芬為了擺脫自己眼中的“枯燥”生活，選擇了出軌。
簡慶芬就想沖出正常生活的軌道，活得像Rebecca一樣潇灑自在。
可當她為了所謂的“自由”，親手打碎家庭平靜時才突然發現，看似随心所欲的Rebecca，其實身患重病，孤身一人。
這時她才意識到，原來自己當初向往Rebecca的生活不過都是幻想，自己平淡無奇的日常，也成别人無法觸及的光。
曾看過一句話：
“不要盲目仰望别人，也不要輕易矮化自己。”
在現實生活中，有多少人站在幸福裡，仰望他人。
羨慕别人孩子處處優秀，自己孩子過于平庸；
羨慕别人丈夫時時體貼，自己丈夫過于木讷；
羨慕别人生活自由，自己生活無聊枯燥。
總之看别人都是光鮮亮麗，幸福美滿，看自己就是一地雞毛，倍感煎熬。
然而，總是仰望他人，不僅會消耗自己，還會迷失方向。
不圓滿本就是人生常态。
得到愛情，未必能得到金錢；得到金錢，未必能得到幸福；得到幸福，又未必會能得到健康。
真正聰明的女人，不會時時仰視他人，陷入痛苦，而是能夠時時保持知足常樂，把握好當下的生活。
要知道，不仰望他人，不矮化自己，過好自己的一生，才是幸福。
02拒絕改變，是苦難的前兆
聽過一句有意思的話：
“生活有千萬種樣子，可以是這樣，也可以是那樣，唯獨不是你想得那樣。”
深以為然。
在漫漫的人生旅途中，有太多的事與願違和無法預料。
我們無法掌握生活，卻可以改變自我心境，坦然接受未知的變化，允許一切如其所是。
作家李筱懿曾分享過這麼一段經曆。
她從前經常會因一些小事陷入焦慮。
比如要是明天開會需要她上台發言，前一天晚上她就焦慮得睡不好，想東想西，生怕明天會一緊張腦子突然一片空白說不出話。
要是遇到要出差，從接到通知的那刻起，她就已經開始預想路上會遇到各種難題，又憂心忡忡起來。
哪怕是寫一篇稿子，動筆之前再三琢磨，生怕自己寫不好，坐半天都沒能寫出一個字。
常常是事未出，焦慮已經先行。
可她慢慢發現，之前擔心的一系列事情并沒發生，也沒有什麼事情能輕易将她擊垮。
無論是工作上的難題，還是婚姻的不順利，亦或者身邊親朋好友的逝去，在當時的她看來，仿佛天都要塌了。
可等真正事情來臨時，總有應對的方法，事情并沒有想象中的那麼糟糕。
她意識到，所有的焦慮，其實都來源于自己的提前預設。
于是，在面對讓她難以預料的事情時，她不再緊張失措，反而用從容的心态去面對，這樣反而能找到解決問題的方法，将這件事從生命中一筆帶過。
很多事，發生了就發生了，無論對此感到多麼焦慮和惋惜，都無濟于事。
允許一切發生的結果是，不管自己是否願意，都能有勇氣面對接下來的變化，将人生的主動權掌控在自己手中，如此一來，才能真正成為生活中的強者。
每個人的生活都有無法預料的變化，難以接受的苦難。
但沒有什麼坎是跨不過去，沒有什麼艱難是無法克服，提前焦慮，不會增加事情難度，還會影響當下的心情。
就像宮崎駿所說：
“曾經發生的事情，但凡少一件，都不會成就如今的你。”
你怎知，當下的變化不是老天給你的考驗。
既然無法改變，不如勇敢面對生活給予的每一個“陷阱”，接受一切順其自然的發生，讓花成為花，讓樹成為樹，讓變化成為滋養成長的能量。
一個女人的強大，不是對抗，而是允許和接納，接納生活中的意外，接受人生的每一段故事都有不一樣的結局，去邂逅人生一切可能，去成就未來的自己。
03過分糾結小事，是人生的毒藥
最近遇見表妹莉莉，她的狀态讓我一驚。
在我印象裡，她一直是靓麗鮮活的，而如今疲态早已爬滿了她的全臉。
細問之下才得知，她經常因生活瑣事生氣。
比如上周末，他們約好一起出去玩，可是車開到半路就沒油了，她和孩子隻好在在大太陽的暴曬下，等老公加滿油才能出發；
到了目的地，老公又給孩子吃了不少油炸食品，導緻孩子突發急性腸胃炎。
她覺得丈夫一點不重視這個家，當即就暴跳如雷，看到丈夫就來氣，一整天都沒玩好。
平時丈夫讓她心煩意亂就算了，孩子也不讓她省心。
孩子要麼吃個飯把碗打碎，要麼忘記把鞋子擺正，還有就是煮飯時水放多了……
明明都是一些生活中很小的事情，可在莉莉看來都仿佛是天塌下來的大事，在家大吵大鬧。
有時候哪怕沒有發生什麼事，丈夫和孩子隻要做點事情讓她不如意，她都會像個炸彈一樣咆哮，讓家人的生活過得很不安甯。
其實，生活中很多像莉莉一樣的人，他們的生活好似被裝上了“負面鍵”，一旦有人或者事觸及到這個開關，就能輕易地将她的生活攪得一團糟。
但要是冷靜下來想想，讓生活變得一團糟的并不是什麼大事，真正刺痛内心神經的，來源于你難以調和的負面心态。
倘若你懂得換一種心态去看待問題，你就會有不一樣的發現。
中村恒子用自己的親身經曆寫出這本《人間值得》，激勵無數在困境中掙紮的女人。
恒子自小家庭貧困，好不容易完成學業，畢業後又遇到了找工作難的問題。
後來，她工作穩定後，嫁給了一位醫生，本以為幸福的婚姻生活自此開啟，沒想到，她的醫生老公是一個酒鬼。
他把家中全部的錢都拿來喝酒請客，每天都喝得爛醉如泥，家中大小事物都撂攤子。
于是，家中的重擔全部壓在恒子一人身上。
恒子也曾内耗過，痛苦過，可她發現過多糾結根本解決不了自己當下的困境。
慢慢地，她對事情不再過多糾結，而是專注自身的發展，整個人變得松弛很多。
事實上，一個人的生活狀态，完全都是心态的映照。
你選擇什麼樣的心态生活，就能得到什麼樣的人生。
正如楊绛所說：
“生活一半星辰大海，一半柴米油鹽。放一點鹽它就是鹹的，放一點糖，它就是甜的，放一點詩意，它就是别人眼裡的遠方。想調成什麼味，全憑自己。”
是的，生活就像心電圖，起起伏伏是常态，選擇何種生活，全憑我們内心選擇。
選擇執着于小事，糾結于往事，終将成為生活的“囚徒”；選擇拔掉心中的“刺”，樂觀面對，才能越走越遠。
一個心态好的女人，縱使被生活百般刁難，依然能熱烈地活出自己的風采。
04.梅娘說
愛比克德曾說：
“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習慣。好的習慣不僅能讓我們魅力四射，也能幫助我們擁有更加幸福的生活。”
很多東西随着年齡的消失而衰退，唯有好的習慣會持續滋養人的生命。
養成不仰視他人的習慣，便能活出自己的裡子；
養成不拒絕改變的習慣，便能治愈生活“頑疾”。
養成不過分糾結的習慣，便能從容面對當下。
好習慣才是一個女人一生最好的“護膚品”。
因為好看的容貌如昙花一現，而好的習慣卻能相伴終生，讓人永葆活力。
願每個女人都能養成讓自己“命好”的習慣，最終擁有美好的人生。