佛家有言：“煩惱本無根，不撿自然無。困惑本無源，不糾自輕松。”煩惱大多數都是自己想的，自己找的，卻常常歸咎于他人。
控制欲望，物欲煩惱自然無。人在吃飽飯之前往往隻有一個煩惱，吃飽之後就會有無數個煩惱。這就是源于自己的物欲的追求。在物質生活非常豐富的今天，生活是沒有多大問題的。可是在很多小事情上，我們總是想要更多、更好、便宜，甚至是免費。
許多原本不需要的東西，硬生生讓自己想成了剛需。可是這些東西到手了以後又覺得東西不夠好、不夠多。不斷追求，不斷生出新的欲望，煩惱就産生了。
一個人想要控制什麼，就容易被什麼控制。對物欲的貪念會影響一個人的心性和選擇。特别是對心态的影響，尤為明顯和突出。原本非常輕松的事情，因為一些并不是特别需要的東西，攪得心神不甯。緊張和忙碌半天，最終可能也沒有達到自己的預期，徒增失落情緒。
不必太在意别人的看法可以減少許多煩惱。獅子從來不在意羊群的看法，這是生存法則決定的。一個人越是強大，越不要糾結于那些毫無根據和意義的事情。
生活中總會遇到一群爛人和爛事，與其被逼瘋，不如看淡、看輕他們。要知道，你不好意思拒絕他，那他怎麼好意思為難你。不要總想着做老好人，老好人往往都是被犧牲的對象。
不妨大膽一些，善良中帶點刺，不要害怕失去。燒不死的鳥是鳳凰，蛻變才能讓自己變得強大，涅槃才能讓自己重生。對陌生人可以客氣，因為隻是一次相逢，對熟人不能客氣，因為退讓隻會讓對方得寸進尺。弱者才會渴望别人的了解，渴望公平正義，強者隻會破釜沉舟，拿到屬于自己的成果。
抛棄煩惱，把時間和精力運用在某一件事上。不要覺得自己哪方面都懂，哪方面自己都有所涉獵。其實，越是廣泛，越無法做到聚焦。一個人的時間和精力是有限的，隻有足夠聚焦，才能在一件事上有自己獨特的見解和優勢。
大多數人都是泛泛之輩，并不是能力有問題，智力有問題，而是沒有聚焦。有的人覺得自己很行，今天搞搞這個，明天搞搞那個，結果就是泛而不精，沒有一樣東西拿得出手。相反，選擇越多，煩惱越多。
在自己擅長的領域裡持續耕耘和精進才是真正的聰明人。或許在某些人看來，這種行為無疑是為了一棵樹而放棄了整片森林。但是，一個人在森林中，往往隻是過客，并且危險重重。但是如果把一棵樹培養好，也可以獨木成林，笑傲江湖。
煩惱本無根，不要去撿。隻要自己不在意，就沒有什麼東西可以控制和影響自己的心性。當心性不受人影響，那就是真正在過自己的生活了。
不要抱怨，不要玻璃心，世界自然清淨。
