導讀
心态崩了就别做了嘛，但是忍得住的又有幾人？交易本來就是反人性的，不貪誰做交易呢？想成功又要做到控制人性，這……
核心觀點：心态崩潰往往來源于貪婪恐懼、無系統、對系統失望，前者是心理問題，你需要的是先離開再恢複，中者是基本交易常識，後者是質疑代價，最好讓你的質疑在虛拟空間（模拟）生長。
正文
三個朋友說，做交易做到心态爆炸了，周末約好了去一個朋友家裡，他急需心理疏導，并找人幫他複盤。可如果你堅持自己的意識和政策，别人的話對你能起到什麼作用呢？
分别來介紹一下他們的心态炸裂之路：
1，職業炒股票，兼做黃金，之前炒股沒有失手過一次，隻做長線價值投資，隻做自己看得懂的那幾隻股，數量十個手指頭可以數的過來。去年做平安巨虧之後心态就不行了，今年已經出現了知行不合一的狀态，追漲殺跌。甚至半夜三四點給我發資訊，身心俱疲，說了很多次要休息了，但忍不住要看盤，心态已壞。
其實之前做平安的時候就暴露了兩個問題，一個是沒有分散投資，你可以重倉“賭對”很多年，但錯了一次就崩了，另一個問題是投資标的太少，并不是說我沒有體驗過企業的産品就不能操作這個股票，一生隻做8隻股，如果都是垃圾股呢？我們絕大多數人都無法做到實地調研，你的執念或許将你束縛在了自己的“理想圈”裡了。
他現在非常看好地産的一些績優股，我總覺得沒必要抄底風頭浪尖的闆塊。他上午和我說主觀邏輯，政策一定會支援，下午又改口說回歸基本面，漲了2%就說是大漲，追高被套想哭，踏空想哭，早就忘了自己是長線價值投資者了。
2，日内短線交易者，賣飛反手，浮虧加倉，盈利就平，日内反複。這種情況說明還需要經曆很長時間的心态調整才能成熟，因為操作缺少根據，受情緒影響很大。他本人也說容易上頭，管不住手，交易這個東西的誘惑太大了。
心态崩了就别做了嘛，但是忍得住的又有幾人？交易本來就是反人性的，不貪誰做交易呢？想成功又要做到控制人性，這……
做交易就是要平常心，千萬别輕易嘗試投入身家性命，用你的人生去搏擊，專職交易者沒幾個能活下來。
市場上能活得不錯的，無非是心态上得到解放的交易者，一般分為三類：
（1）有錢。已經積累了至少百萬的資金，投入小部分去交易，虧了也不影響生活；
（2）有工作。兼職交易，因為有工資可以支撐生活成本和補足本金，試錯的可持續性比較高；
（3）有“加速器”。這個加速器是縮短你試錯周期的工具，可能是一位良師，或者可以曆史回測的程式化系統。但心态和認知的進化并不是一朝一夕的。
總的來說，“解放心态”的基礎是有錢，你見過平地崛起的高手嗎？那些遇到幾十年難遇超級行情的傳奇大咖少之又少，我們需要做的就是不幻想，在能力範圍内将心态解放到舒适門檻值内，降低試錯成本，縮短試錯周期。
而具體的做法，就是做好資金管理，優化政策并堅持。
3，專職做期貨的老手，去年上半年賺了不少，出金後在上周達到了清盤線，休息了。因為是老手，懂得盈利出金和清盤休息，這本身就是很大的進步。但他清盤後說了一句大家常說的一句話：“做得多錯得多，還是要減少操作次數。”
這句話本身就是錯誤的。交易次數是政策決定的，不是人為決定的！如果是堅持好的政策，交易次數和盈虧沒有任何關系。因為你的政策适不适合當下的行情，是無法判斷的，你的擇時是脫離政策的随機主觀行為，沒有意義。
如果你虧大了，很可能是政策或者資金管理出了問題，别在交易次數上找原因，好的政策隻會讓你越做越賺錢，除非你脫離政策亂做，如果真是這樣，你的心态就崩了，早點結束接受心理疏導吧！
當然，大家應該都經曆過一個階段，“質疑政策”階段，一虧錢就想優化甚至重新設計政策，這是非常要命的。如果是一個正常政策（長期能盈利或者小虧），隻要堅持下去，你的生存周期還是比較長的，但更換政策帶來的損失會占到總虧損的絕大多數，不能輕易上線你的新政策。
是以在政策更換、優化時最好堅持之前的政策，如果之前的政策讓你清盤，說明有問題，可以停止。新的政策或優化的政策使用曆史回測統計或用模拟盤實驗。
不斷更換政策的生存周期
同一政策的生存周期（缺少資金管理）
同一政策的生存周期（良好的資金管理）
同一優質政策的生存周期（缺少資金管理）
同一優質政策的生存周期（良好的資金管理）
如果想要穩定盈利，一個正向系統是必不可少的，在确定它盈利性之前沒必要執着，如果你有一套主政策，願意為它執着，也沒問題，但不要輕易質疑它，将優化和更換放到模拟中，你會減少一半以上因為試錯産生的虧損。
再者，做好資金管理，延長系統壽命。
心态崩潰往往來源于貪婪恐懼、無系統、對系統失望，前者是心理問題，你需要的是先離開再恢複，中者是基本交易常識，後者是質疑代價，最好讓你的質疑在虛拟空間（模拟）生長。
巨虧或者多次連續虧損是心态問題的直接原因，打擊到交易信心，質疑自己、質疑系統，甚至質疑市場。首先要想清楚是不是自己堅持系統操作，排除這個問題後，可以用最大清盤線來判斷系統的效果，如果清盤了，說明系統無法承受回撤，可以進行優化。
堅持一個正向系統，虧損達到30%就花三個月去修複、模拟。如果你能控制住貪婪和恐懼的心魔，你離盈利僅僅一步之遙。