吃外賣 運動量變小 吃得晚 壓力大就想吃東西
怎麼感覺上班後還變胖了？又累又胖又花錢。
壓力大導緻皮質醇升高，瘦不下來。
因為上班後能快速且用較低成本感受到快樂的方式就是買東西吃。
吃胖之後，别人還以為你過得很滋潤。
上班後減少了運動，代謝下降，壓力又變大，吃得比以前多了，就變胖了。
上班很難受，就想在别的方面盡量滿足自己，吃東西是能想到的最快能滿足自己的一個方式。
下班後就想犒勞自己，吃點高熱量的，吃點好吃的，上班三天重了六斤。
上班太痛苦了，下班後靠吃點小吃來撫慰心靈。
下班了好累，就想躺着，也不想天天都做飯，就點外賣，容易長胖。
天天兩點一線，比較孤獨，隻有在吃到自己想吃的東西時才會開心一些。下班後我就會去附近買東西吃，到家附近又會去超市買零食，晚上就自己一個人在房間裡吃泡面零食。
上班真的很不開心，下班後走出公司的那一瞬間，食欲就開始釋放了，需要通過吃東西來擷取更多的快感。
人又忙又壓力大的時候，管不了其他事情，好不容易閑下來就隻想休息和吃。
上班久了，那股上班味就出來了。
辭職半年後居然瘦了20斤。
在家待業兩個月，沒有刻意減肥還瘦了。