馬爾克斯在《百年孤獨》中說：
“一個晚年幸福的秘訣不是别的，而是與孤寂簽訂一個體面的協定。”
其實人這一輩子，最重要的事情就是讓自己過得幸福。
那麼，一個人又該如何做？才能讓自己變得越來越好，越來越幸福呢？
其實答案是簡單的，就是讓自己在平日裡的時候，少說話，少憂慮，少欲望。
正如《易經》中有言：“夫少者，多之所貴也。”
很多時候，一個人擁有的東西越少，他的心靈世界所承載的負荷，才越小。
最終，整個人才更精神抖擻，精力滿滿，每天生活得才會越來越充實，對未來更有期待，更有希望。
少說話
你要明白，你當下所擁有的一切，其實不是靠說話得來的，而是靠行動得到的。
一個人再能說會道，能言善辯，如果真的沒有什麼真本事，最終也會被疏遠，甚至是被人遺忘。
這個社會永遠是真實的，真實的人性永遠是現實的。
反過來想一想，如果别人對自己隻會甜言蜜語，滔滔不絕的話語，隻是為了滿足自身的利益的話。
那麼，相信自己也會做出一種疏離，排斥的态度和選擇。
海明威說：
“人一輩子用兩年學會說話，卻要用一輩子學會閉嘴。”
管好自己的嘴巴，千萬不要動不動就拿着旺盛的表達欲去證明自己什麼。
水深不語，人穩不言，一個聰明人，一定是懂得在什麼樣的場合，該說什麼樣的話，甚至是不說話。
讓自己在角落裡安靜地待着，不要總想着提高自己的存在感，也不要老以為别人就一定吃自己這一套。
人性的複雜和多變，遠遠超過你的想象。
就像王小波說的：
“從話語中，你很少能學到人性，從沉默中卻能。假如還想學得更多，那就要繼續一聲不吭。”
選擇沉默一點，少說一點話，反而能夠讓你在沉默當中，觀察到更真實的人性，瞥見到更為真實的人心。
如此，自己才會過得更加通透，活得更清醒，知道該如何做，才能擁有屬于自己的更幸福的未來。
少思慮
人大多數的煩惱和痛苦，其實就是因為太過喜歡胡思亂想。
一個清醒的人會明白這麼一個道理，生活當中往往想法更多，問題更少。
很多人偏偏會因為小問題，以及很少的問題，衍生出了很多的想法，很糟糕的心思。
到頭來，煩惱越來越多，壓力越來越大，甚至老覺得生活過得苦不堪言，沒有任何希望，也找不到人生的出口。
曾讀過一句話：“所有的不堪和煩惱，隻是自己杯弓蛇影的自戀和自虐而已，所有的擔心和疑慮，全是自己的原因。”
說白了，遇到問題，立馬解決問題，懂得拿出邏輯性，對症下藥的手段去對待問題。
而不是因為問題，讓自己産生了負面情緒，釀造了負能量，導緻自己不管做什麼事，都沒心，更沒耐心。
《養生要集》有言：“多思則神殆，多念則志散。”
讓思慮少一點，讓想法少一點，然後我們的精力才不至于被白白浪費。
當一個人能夠管好自己的精力，保持精神上的旺盛和充實之後，生活肯定會過得有滋有味。
王維曾經寫下這麼一首詩：
“獨坐幽篁裡，彈琴複長嘯。深林人不知，明月來相照。”
當一個人的内心世界越來越平靜，越來越溫和，精神世界也越來越飽滿的時候，就是他幸福而自在的時候。
如此，讓自身變得澄澈，讓生活過得明亮，真正讓自己這一生，讓自己的生命，過得蓬勃，葳蕤。
少欲望
人，欲望越多，幸福越少。
反之，懂得斷舍離，篩選出适合自己的欲望，挑選出必要的欲望。
如此，才能激發你的動力，挖掘出你的鬥志，最終才能夠讓自己心甘情願，更加堅定去做好手頭上的事。
很多人就是因為欲望太多了，太強烈了，導緻自己不管做什麼事，都想要一步到位，能夠在方方面面上，都可以做到完美。
可實際上，一個人怎麼可能有那麼多的精力和時間，同時妥善處理好一些問題和挑戰呢？
是以，當一個人無法權衡自己和欲望之間的關系的時候，沖突就産生了，問題就來了，壓力就到了。
當自己長期陷入這麼一種被動的，令人感到焦慮的狀态下，精神上一定會崩潰，内心也一定會浮躁無比。
《道德經》說：“少取方可獲得，貪多則會迷惑。”
減少不必要的欲望，丢掉不必要的貪念，要相信生活是簡單而樸素的，也要知道人生其實是短暫的。
當我們明白了這麼個道理，那麼我們就更願意做出取舍，不去貪戀不該貪戀的，不去執着于不該執着的。
然後，靜下來，放下來，慢下來，好好認識自己，體驗生活。
這樣，我們的每一天才會過得更充實，活得更通透，也過得更自洽。