有很多朋友反映說自己明明是脾虛了用了逍遙丸不行，脾寒了理中丸也不對，教你一招，脾胃越來越好。
我們之前是條件不好，想着能多吃一點就多吃一點，而現在不同了，吃得多，吃得好也不一定對于所有人都适合，有些還會給脾胃很大的負擔。你想啊，脾胃太過勞累了，一直超負荷運動，時間久了，自然也就運化失常了。
吃進去的食物不能很好的被運化，氣血也就不足了，表現出就是精神萎靡不振，整天提不起勁兒，說話也是有氣無力的，平時還動不動就感冒發燒的，免疫力也越來越弱。其實還是脾胃出了問題了，當你的脾胃足夠強壯，這些問題自然迎刃而解了。
然後再說下為什麼有的人用脾虛逍遙丸沒用。這個逍遙丸主要是疏肝健脾，養血調經的，對于肝郁脾虛導緻的一些症狀比較适用，但是你若是吃得多，吃得比較亂、雜，給脾胃的運轉加了很大的負擔，那是不對症的。可以參考一個保和丸來消食、導滞、和胃，讓脾胃的負擔減小慢慢恢複正常，運化正常了，症狀也就消失了。
再一個就是脾寒了理中丸不管用的情況。天氣熱了，冰的、涼的、冷飲必不可少，很容易損傷我們的脾陽，尤其是本身脾胃就弱的人。是以一吃涼的就肚子痛，腹瀉，大便也是粘滞不成形的，還有的會伴有惡心、嘔吐等。雖然理中丸能夠溫中散寒，健胃，但是作用并沒有那麼強，是以對有些人不管用，可以參考一個附子理中丸來加強溫陽散寒的作用。