今天是中國傳統二十四節氣之中的夏至，這一天白晝最長黑夜最短，唐代詩人韋應物在《夏至避暑北池》曾寫到：“晝晷已雲極，宵漏自此長。”
在古代民間，夏至，被稱作“四時八節”之一，這是一個重要節日，在這一天會放假三天，宋代《文昌雜錄》裡就有記載，稱：“夏至之日始，百官放假三天。”
這個假日裡，要與親人團聚，以避夏日酷暑，名曰歇夏。可見古人多麼重視夏至。
避邪驅暑熱 夏至一碗面
夏至一碗面，不得不吃。說到夏至吃面，這裡面有兩層意思，其一，古時稱的農曆五月被稱作“惡月”，夏至吃面，有驅除邪惡之意。這個節氣裡用面食敬神，通過祭神以祈求災消年豐。這在《周禮·春官》中就有記載：“以夏日至，緻地方物魈。” 是以在民間一直就有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。
其二，夏至節氣，正恰逢小麥收獲的季節，在這一天吃碗面，更是讓辛苦勞作人員享受自己辛勤耕耘的果實，享受豐收的喜悅。是以，這一天的夏至面，是不得不吃的，這份吃的是一份情懷，更是寄托一份美好的期盼。
自洽生閑情 夏至覓清歡
“夏至”是盛夏的起點，有三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至時正處農曆五月，未及六月，正處于端午前後，正如宋代詩人範成大《夏至》所寫：“李核垂腰祝饐，粽絲系臂扶羸。節物競随鄉俗，老翁閑伴兒嬉。詩中所描述的夏至，是一種自得閑趣之樂。
而對現代人來說，任外面世界喧嚣不安，在酷熱一夏之中保持心中那一片清歡之心，何其重
要？
不妨學學宋代詩人張耒《夏日三首》中所說： “長夏村墟風日清，檐牙燕雀已生成。蝶衣曬粉花枝舞，蛛網添絲屋角晴。落落疏簾邀月影，嘈嘈虛枕納溪聲。久斑兩鬓如霜雪，直欲漁樵過此生。”
尋找一片清淨、安甯之所，遠離嘈雜，守着一份甯靜緻遠的淡泊情懷，不亦美哉？
六月碧荷開 夏至可觀玩
夏至之後，處于多雨之時，正如劉禹錫《竹枝詞》中所寫的氣象，“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”，雖說多有雨水相伴，但半雨半晴之後的風景，同樣是人生路上最美的景緻，自然不可錯過。
夏至之趣，是劉長卿詩中的那幾聲清音：“夜半驚岚偃旗旌，朝聞遠鴉方初醒。狸奴幾下偷翻書，何時聽得螗蜩鳴？”
夏至之美，是楊萬裡詩中的那一池碧荷：“畢意西湖六月中，風光不與四時同。接天蓮葉無窮碧，映日荷花别樣紅”。
夏至六月，荷花綻放，雖時有晴日豔陽照射的酷熱，亦有風雨相伴般的清涼，浮現于我們眼前的是不同的風光與美景。
奔忙人生中，适當可放下，去尋找屬于自己心中那一處向往的桃花之源，正如王安石《即事》詩中所擁有的一片娴靜淡雅之情：“靜想雞鳴午，荒尋犬吠昏。歸來向人說，疑是武陵源。”