文｜木棉
優質婚姻，總能給人以全方位的滋養，讓人從内而外，散發迷人的光彩；相反，劣質婚姻，總是對人進行全方位的否定，讓人迷茫、消極、絕望，在這樣的婚姻裡生活1年就可以衰老10歲。
劣質婚姻中，如果長期處于這3種狀态，那麼離婚是早晚的事，早離早解脫。
01、 長期冷戰。（冷戰、嫌棄、不付出）
婚姻中對雙方殺傷力最大的相處方式就是冷戰。
婚姻中的冷戰往往是由于某一方的冷漠或輕視和另一方的耿耿于懷或雙方悶悶不滿、憤憤不平而互不理睬，由友好親密轉而疏遠，緻使單方或雙方精神心理上受到傷害的冷暴力狀态。
可見，冷戰的開始是由于對對方的不滿而采取的精神暴力，冷戰看似風平浪靜，實則長時間的冷戰，可以将對方消磨的信心全無、興趣全消、生不如死。
小文（化名），37歲，二胎寶媽，全職主婦，婚齡10年，冷戰3年，一個月前和丈夫辦理了離婚。
小文介紹在自己和丈夫的婚姻中，前7年的時間裡，他們總是因為婆媳沖突、育兒工作等發生強烈的沖突，互相指責、叫罵，甚至摔盤子砸碗的情況都有發生過，可她從來沒有想過真的要和丈夫離婚。
小文記得，她生完二胎的月子裡，丈夫因為應酬回來晚了，她一個人帶兩個孩子，脾氣暴躁，看到醉酒的丈夫喝的爛醉回家，拿起桌子上的水杯砸向丈夫，把丈夫額頭砸了一個大包，可第二天丈夫就向她道歉，并承諾以後再也不會應酬到很晚，并給她買了一條項鍊賠罪，而小文也更心疼既要顧家又要工作的丈夫，夫妻感情更加甜蜜。
可最近3年，随着二胎的降生，公婆相繼生病，小文的壓力很大，經常向丈夫抱怨生活的繁瑣和艱辛，丈夫剛開始還勸解道：“這都是暫時的，慢慢就好了！”後來就是沉默，再後來，丈夫就以出差、應酬等事躲避夫妻沖突。
面對丈夫的沉迷和躲避，抓狂無數次後，小文也懶得說、懶得罵、懶得理丈夫了，每天隻是養好自己的孩子，對公婆盡應盡的義務。
這樣的情況維持一年後，丈夫和小文開始了冷戰，最開始冷戰持續兩三天，後來發展到十來天，最近一年，關于老人和孩子的必要交流，小文和丈夫哪怕躺在一張床上，也是通過微信溝通，兩人幾乎沒有說過一句話。
三個月前的一個晚上，小文生病了，晚上發燒、拉肚子，一晚上往廁所跑了四五趟，這期間丈夫醒了幾次，但由于小文沒有主動和丈夫說話，也沒有給丈夫發微信說明情況，丈夫每次醒來後又繼續睡覺。
第二天早上，小文虛脫到沒有辦法起來給孩子和丈夫做早飯，丈夫既沒有指責，也沒有關懷，穿上衣服自己出去吃早飯上班去了。
這時候的小文高燒到了39℃，6歲的兒子哇哇大哭，說自己餓了，2歲的女兒拉在了床上，小文沒有力氣從床上爬起來，不一會兒，丈夫發來微信：“今天要帶我媽去醫院複查，記得帶上上次檢查的病例，我爸有點便秘，記得給我父母買些蔬菜放冰箱。”
小文看到丈夫的微信，淚流滿面，她沒有回複丈夫，而是給120打了電話，帶着兩個孩子住進了醫院。
小文出院後，向丈夫提出了離婚，兩人去了民政局，一個月後領取了離婚證。
02、 無處不在的嫌棄。
消磨婚姻的另一個元兇是“無處不在的嫌棄”。
小芳（化名），39歲，婚齡13年，和丈夫創業3年後，她懷孕生孩子，成為一名家庭主婦，從此以後，她就面臨着丈夫長期的、無處不在的嫌棄。
小芳清楚地記得，她生完第一個孩子後，想網購一條品牌睡裙，她自己挑選了3條風格不同，價格也不一樣的睡裙，讓丈夫幫自己參考，可丈夫連看都不看就嘲笑道：“你看看你自己都快胖成豬了，還網購什麼品牌睡裙啊，門口地攤上9.9元的睡裙最适合你。”
小芳也記得，五年前她閨蜜結婚，特别邀請小芳參加，小芳想買一條項鍊戴，可丈夫諷刺道：“你看看你的脖子，又黑又粗，戴什麼項鍊也醜，還不如不戴。”
三年前，小芳生了二胎，想要一個品牌包，可丈夫冷笑道：“就你這氣質，背什麼品牌包啊，你就是背100萬的包，别人也不會認為是真的，更讓人瞧不起，還不如拎個塑膠袋最符合你的身份。”
更讓小芳寒心的是，自從生了二胎後，丈夫非但不幫她承擔育兒壓力和家務，反而對她更加嫌棄，孩子還在月子裡，丈夫就說：“你身上怎麼總有一股屎尿味兒，難聞死了！”說完，丈夫就搬到書房去住了，後來，連小芳坐在丈夫車裡，丈夫都要戴上口罩，一臉嫌棄。
終于，在最近的一次大家庭聚會中，丈夫在吃飯期間，對全家人說：“我這個老婆啊，結婚十幾年了，一分錢沒有掙過，但我也不能和她離婚啊，畢竟她給我生了兩個孩子呀，我呀就把她當一個可以提供特殊服務的免費保姆用吧！”
聽了丈夫的這句話，小芳掀翻了桌子，向丈夫提出了離婚。
03、付出不對等。
婚姻裡，夫妻雙方對家庭的付出，雖然不能像實驗裡保持平衡的天枰那樣分毫不差，但是如果長期處于一方全心付出，一方逃避享受，付出不對等，那麼這樣的婚姻，離解散也就不遠了。
小欣（化名），40歲，婚齡11年，一對雙胞胎的媽媽，是一名教師。
小欣工作的機關在縣裡，可自己的家和丈夫的工作都在市區，平時開車上班要1個小時的路程，這就給小欣提出了巨大的難題，既要兼顧家庭，又不能放棄工作。
孩子上幼稚園時，接送孩子上學就是一個大難題，可丈夫說：“我不能遲到早退接孩子，否則我的工作就保不住了。”
于是小欣就承擔了接送孩子上幼稚園的難題，遲到早退接送孩子，結果就是小欣這三年被上司批評無數次，在機關要拼命加班才能完成工作，而且沒有任何評先評優的機會。
可丈夫呢，隻是管好自己的工作而已，還時常找狐朋狗友應酬。
小欣讓丈夫給孩子讀書，丈夫說：“孩子喜歡媽媽讀，我讀他們不聽啊。”
小欣讓丈夫給孩子洗澡，丈夫把泡沫弄到了孩子的眼睛裡，孩子哭，丈夫就打孩子，再也不讓丈夫幫忙洗澡了。
小欣讓丈夫做飯，丈夫就說：“我不會，點外賣吧！”
小欣讓丈夫擦地，丈夫說：“我一會兒擦！”結果，小欣從晚上6:00開始催，到晚上23:00了，丈夫還躺在沙發上打遊戲，小欣去奪丈夫的手機，丈夫發怒，兩人起了沖突，丈夫最終也沒有把地擦了。
三年後，兩個孩子要上國小了，丈夫還是老樣子：“我接送不了孩子。”
小欣不得不把兩個孩子帶到了自己工作的學校，讓孩子跟着自己上學，并向學校申請了一間宿舍，每周回家一次。
可是，每次回家，小欣打開房門的那一刻，她多麼希望家裡的地面是幹淨的、冰箱裡的蔬菜是新鮮的、餐桌上的飯菜是熱乎的。
可小欣一個人帶兩個孩子整整一年了，每次回家，她看到的永遠都是地面上丈夫亂扔的鞋子、襪子、髒衣服，床上淩亂的被褥、廁所馬桶裡沒沖下去的尿漬、洗手池裡的頭發、洗碗池裡的髒碗碟、茶幾上的煙灰、外賣盒，還有空空如也的冰箱。
為此，小欣和丈夫争吵過無數次，可丈夫還是依舊如此。
終于，在一次回家，小欣看到丈夫由于醉酒沒有清理的嘔吐物，還有發臭的洗碗池和垃圾桶後，向丈夫提出了離婚。
小欣絕望地說：“孩子8歲了，這些年丈夫隻負責自己的一份工作，朝九晚五，剩下的時間就是喝酒、打遊戲，而我要負責帶娃、做飯、做家務、處理婆媳關系、兼顧人情世故、管全家的吃喝拉撒、輔導孩子作業、參加學校活動、帶娃看病、消化消極情緒、管理心情、觀察孩子身體心理變化，因為擔心經濟有危機，我還做了兼職，現在我的收入已經是丈夫的4倍了，我還要他幹嘛？他就是我的大累贅！”
04、 寫在最後
通過以上3則示例的分析，相信很多人都能看到冷戰、嫌棄、不付出對婚姻造成的巨大傷害，也希望這篇文章能給更多婚姻裡的人敲響警鐘，要想婚姻幸福長久，一定要拒絕冷戰、嫌棄和不付出，要給婚姻持久的溫暖、包容和給予。
願以上文字，與我的讀者共勉！
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